Nikolauslauf Hamm

Beiträge zum Thema Nikolauslauf Hamm

Sport
Der letzte Lauf in diesem Jahr war für den Nachwuchs vom SuS Oberaden noch einmal richtig erfolgreich. | Foto: SuS Oberaden

Jugend vom SuS Oberaden lief erfolgreich letzten Lauf

Eine kleine Läufertruppe des SuS Oberaden nahm am 45. Nikolauslauf in Hamm teil. Gleich im ersten Lauf starteten Jagoda Wolanin und Finley Prothmann zusammen mit dem Lauftrainer Stefan Prothmann über 5 km. Die schwierigen Bedingungen mit teilweise heftigem Wind und Regen machten es nicht möglich, neue Bestzeiten zu laufen. Finley finishte als erster SuSler und wurde Sechster in der männlichen Jugend U14. Stefan belegte den dritten Platz in der M50 und Jagoda wurde ebenfalls Dritte in der...

  • Bergkamen
  • 11.12.18
Sport

ASV-Sportler erfolgreich beim Nikolauslauf in Hamm

Elf Sportler des ASV Iserlohn nahmen überaus erfolgreich am 8. Dezember am 40. Nikolauslauf in Hamm teil. Neun von ihnen gingen über die Fünf-Kilometer-Distanz an den Start, zwei absolvierten die zehn Kilometer-Strecke. "Die Wetterbedingungen waren ok, leider hatten wir auf der zweiten Streckenhälfte starken Gegenwind, so dass alle sicherlich noch ein paar Sekunden schneller hätten sein können", sagt Sportwart René Brune, der sowohl als Trainer als auch als Aktiver vor Ort war. Er nahm am 10...

  • Iserlohn-Letmathe
  • 15.12.13
Sport
Leider waren hier schon einige nach Hause gefahren...
8 Bilder

Nikolauslauf in Hamm

Der Marathonclub Menden war , wie jedes Jahr, wieder mit einem starken Aufgebot am Start. Es gab einige persönliche Bestzeiten, nicht zuletzt aufgrund der von Trainer H.J. Kasselmann eingesetzten Pacemaker - wie bei den Profis ! Nachfolgend vorab einige Eindrücke, mit Handycam, genaue Ergebnisse und weitere Bilder : http://www.marathonclubmenden.net/index.php/mcm-news-lesen/items/hamm-nikolauslauf.html

  • Iserlohn-Letmathe
  • 04.12.11
Sport

Laufen nach dem Marathon

Zwei Wochen haben ich mir nach meinem ersten Marathon erst einmal eine Auszeit genommen. Doch jetzt "trabe" ich langsam wieder los. Habe schon drei Trainingsstrecken zwichen 10 und 14 Kilometer absolviert und merke, dass der Appetit geblieben ist. Deshalb werde ich auch in diesem Jahr noch an drei Läufen teilnehmen. Zunächst laufe ich am Baldeneysee in Essen beim "August Blumensaat-Gedächtnislauf" (www.tusem-leichtathletik.de) einen Halbmarathon (Samstag, 27. November), dann nehme ich am 37....

  • Iserlohn
  • 19.11.10
  • 1
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