Neu...Oktober 2018

22.10.2018 Essen-Süd: Essen-Rüttenscheid... Tippspiel 9.Spieltag 1. Fußball Bundesliga 26.bis 28.10.2018... Freitag 26.10.2018...20:30 SC Freiburg - Bor. Mönchengladbach... -:- Samstag 27.10.2018...15:30 Hannover 96 - FC Augsburg ... -:- FSV Mainz 05 - FC Bayern München... -:- Fortuna Düsseldorf - VfL Wolfsburg... -:- Borussia Dortmund - Hertha BSC... -:- Samstag 27.10.18 18:30 1899 Hoffenheim - VfB Stuttgart ... -:- Sonntag 28.10.18 13:30 1. FC Nürnberg - Eintracht Frankfurt... -:- Sonntag...

20.10.2018... In loser Folge... Ich habe gestaunt wo ich das gesehen habe...

18.10.2018... In loser Folge... Da ich mein Essen komplett umgestellt habe, backe ich jetzt wieder selber mein Brot...Ich esse jetzt auch nicht jeden Tag Brot...So habe ich es dann auch immer frisch...Kein Weizen...Nur Roggenmisch, Vollkorn, Dinkel... Das ist eine Roggenmisch, mit hohem Roggenanteil, Sauerteig-Zwiebelbrot... Der Geruch alleine in der Wohnung... Wie immer liebe Grüße aus Essen-Süd Bodo

16.10.2018... In Loser Folge... 1959 Hochwasser in den Schrebergärten Walburgis"tal", in Essen-Rüttenscheid...Früher  stand diese Anlage immer unter Wasser bei starkem Regen... Das Abwasser wurde dort durch die Schrebergärten zur Kläranlage geleitet...Dort hatte mein Onkel einen Schrebergarten...In den Ferien war ich meistens mit meinem Cousin Roland dort...Wir haben im Garten immer mitgeholfen...Wieder einmal hatte es stark geregnet, und durch Zufall...oder auch nicht...War ein Reporter zur...

10.10.2018... In loser Folge... Vorbereitung...Hallo"ween"...

07.10.2018... In loser Folge... Du und ich: wir sind eins, ich kann dir nicht wehtun ohne mich zu verletzen... (Mahatma Gandhi - Pazifist und Menschenrechtler, 1869-1948)

05.10.2018... In loser Folge... Nach der Wundersuppe... Hatte da schon abgenommen... Aber jetzt...Gewicht 104,5 Kg...Essen komplett umgestellt...esse alles wie vorher nur anders und weniger...Abends keine Kohlenhydrate... Bisschen noch abgenommen...aber halte mein Gewicht...  So sieht es aus was ich so futter...Hauptmahlzeiten... Wie immer liebe Grüße aus Essen-Süd Bodo https://www.lokalkompass.de/essen-sued/ratgeber/die-wundersuppe-d967647.html

01.10.2018... In loser Folge... Meine 1. Chips im Backofen...Ne keine Kartoffelchips...Käsechips... Um so dunkler sie sind...Umso stärker ist der Geschmack... Muß man mal probiert haben...Aber nicht auf dauer mein Fall... Die Nächsten vielleicht Kartoffelchibs...