Neues Kursangebot

Ganz ohne Sportzwang oder Einhaltung von Essenszeiten zum Wohlfühlgewicht - das verspricht die KinKout-Methode (Kalorien in – Kalorien out).  Der Kurs „Abnehmen ohne Schlankheitskur" der Volkshochschule (VHS) hs Duisburg bietet ab Mittwoch, 17. April, Gelegenheit, diese Methode kennenzulernen und zu lernen. Einfache Werkzeuge helfen dabei, wieder auf die ureigenen Instinkte der Nahrungsaufnahme zu vertrauen und somit nachhaltig das Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Insgesamt sechsmal...

Die DJK Eintracht Scharnhorst bietet vom 26. Oktober bis 21. Dezember einen neuen Kurs "Fit im Alter - Gesundheit braucht Bewegung" in Derne im Bürgertreff "Gerne in Derne", Altenderner Str. 19, an. Zielgruppe sind Ältere, die durch gymnastische Übungen ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedererlangen, die Muskulatur kräftigen und ihr Koordinations- und Konzentrationsvermögen aktivieren möchten. Trainiert wird unter Leitung von Ute Tonkes dienstags von 14 bis 15 Uhr. Neun Termine kosten 33 Euro....

Erste Hilfe ist beim Menschen ein großes Thema, sogar eines mit Pflichtanteil. Jeder, der einen Führerschein erlangen möchte, muss einen Erste-Hilfe-Lehrgang nachweisen und Betriebe sind verpflichtet einen Teil ihrer Mitarbeiter in Erster Hilfe ausbilden zu lassen. Aber was ist, wenn ihr geliebtes Haustier – ihr Hund – Hilfe benötigt? Der DRK-Kreisverband Herne und Wanne-Eickel möchte zukünftig mit Erste-Hilfe-Lehrgängen am Hund sein Aus- und Fortbildungsangebot im Bereich der Ersten Hilfe...

Das Evangelische Krankenhaus bietet unter dem Motto „Pflege lernen“ wieder kostenlose Pflegeschulungen für Laien an. In Kleingruppen von drei bis acht Teilnehmern werden in drei aufeinander folgenden Einheiten, die jeweils dreieinhalb Stunden dauern, grundlegende Pflegetechniken und Hilfen zur Alltagserleichterung vermittelt. Dies ist besonders wichtig da nach offiziellen Erhebungen derzeit fast eine halbe Million Menschen in NRW im Sinne des Pflegeversicherungsgesetztes pflegebedürftig sind....