neuer Kurs

Beiträge zum Thema neuer Kurs

Vereine + Ehrenamt

Neue Halle - neuer Kurs
TuS Bracke Turner*innen starten neu

Neue Halle, neues Angebot: Die Turnabteilung des Turn- und Sportvereins (TuS) Brackel freut sich über neue Möglichkeiten. Nach Fertigstellung des Sporthallen-Neubaus der Reichshofgrundschule an der Kühlingstraße können die Vereinsgruppen ihr Training dort wieder aufnehmen. Langjährige Aktive wurden bereits über WhatsApp informiert. Wer neu mit einsteigen möchte, findet den aktuellen Trainingsplan online auf tus-brackel.de/turnen. Auf ein ganz neues Angebot macht Übungsleiterin Erika Knorr...

  • Dortmund-Ost
  • 22.02.23
Ratgeber
Das Seniorenbegegnungszentrum Eving. | Foto: Günter Schmitz

Im städtischen Begegnungszentrum Eving
Kurs "RückenFit" startet am 12. Oktober

Mit viel Spaß und unter Anleitung gemeinsam trainieren. Das geht im neuen Kurs "RückenFit", der ab dem 12. Oktober im städtischen Seniorenbegegnungszentrum Eving, Deutsche Str. 27, angeboten wird. Sowohl die Rumpf als auch die Rückenmuskulatur sollen dabei gekräftigt und gestärkt werden. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert. Die alltagsrelevanten Muskeln werden intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln...

  • Dortmund-Nord
  • 01.10.20
Sport

Kurs "Zumba light" montags in St. Michael in Lanstrop

Die katholische Lanstroper Kirchengemeinde St. Michael bietet einen neuen Kurs "Zumba light" an. Der Kurs findet ab dem 24. Oktober jeweils montags ab 18.45 Uhr in den Räumen der Gemeinde, Michaelstr. 2, statt. Zumba light ist ein Tanz-Fitnessprogramm, das speziell für aktive Erwachsene konzipiert wurde. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Fetzige lateinamerikanische Musik, anregende und leicht erlernbare Choreographien, eine mitreißende Atmosphäre und Spaß gehören dazu. Kursleiteirn...

  • Dortmund-Nord
  • 14.10.16
Sport

Dance - der neue Kurs im TSC!

Jazz, Hip Hop, Modern, Breakdance, Contamporary, Afro Dance, Dancehall – all das vereint der neue Dance Kurs des TSC Eintracht. Der Kurs ist für alle ab 16 Jahren geeignet und liegt mit seiner Kombination aus fast allen Bereichen des Urban Dance voll im Trend. Mitmachen kann jeder - ob Anfänger oder Profi! Die angesagten Choreographien werden Schritt für Schritt erklärt und sind auch ohne Vorkenntenisse leicht zu realisieren. Angenehmer Nebeneffekt - durch das Workout verbessert jeder seine...

  • Dortmund-City
  • 10.03.15
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