neue Kurse

Mehr als ein Viertel aller Menschen in Deutschland steht häufig unter Stress, das belegen aktuelle Stressstudien der Krankenkassen. Vor allem lange Stressphasen führen neben vielen körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopf- und Magenbeschwerden auch zu psychischen Erkrankungen. Umso wichtiger ist es, im Alltag für Ausgleich zu sorgen. Bereits einfache Maßnahmen wie bewusste Fünf-Minuten-Auszeiten unterstützten dabei, sich zu entspannen und die Dinge wieder lockerer zu sehen....

Ganz gespannt nimmt Tom einen Klangstab in die Hand, schlägt leise mit dem Schlägel darauf und horcht dem Klang nach. Er ist grade dran im Lied, in dem alle Kinder der Reihe nach mit ihrem Instrument einen Ton von sich geben. Nach ihm kommt Lena dran, dann Celin und so weiter. Die Strophen singen alle kräftig mit. Kinder kann man bereits im Alter von eineinhalb Jahren mit Spielen, Singen und Bewegung an Musik heranzuführen. Einmal pro Woche dürfen Kinder im Musikgarten 45 Minuten lang mit einer...

„Zusammen in Vielfalt“. Unter diesem Schwerpunktthema bietet die Volkshochschule Dinslaken-Voerde-Hünxe ab Januar wieder über 480 neue Kurse, Seminare und Online-Veranstaltungen von A wie „Aerobic“ bis Z wie „Zuschneiden“ an. Kursanmeldungen sind ab sofort persönlich, schriftlich oder online über www.vhs-dinslaken.de möglich. In Bereich „Kultur & Gestalten“ werden diesmal rund 70 Veranstaltungen angeboten. Ein Schwerpunkt liegt auf Mal- und Kreativworkshops in kleinen Gruppen. „Schade, dass...

Der Briefkasten, die Leuchtreklame am Eissalon? Die verblasste Schrift auf der Wand? Was stand da früher mal? Und ich möchte es dir zeigen! Wir stellen uns gegenseitig die Welt vor. So, wie wir sie sehen. Wir fotografieren sie, wir beschreiben sie. Man merkt's schon an der Einleitung: Bei diesem VHS-Kurs sind kreative Köpfe am Werke! Bilder suchen sich ihre Geschichten, Geschichten suchen sich ihre Bilder. Es geht immer ums Erzählen, Erinnern, mit- und untereinander.  Der Weseler Fotograf...

Seit 2015 ist die Rockschule Marco Launert Projektpartner des Moduls POP2GO des BV POP, gefördert vom Bundesministerium für Bildung und Forschung. Die geförderten Musikprojekte richten sich an Kinder und Jugendliche von sechs bis 18 Jahren. Über das Medium Popmusik werden dabei neben den musikalischen Fähigkeiten auch Social Skills und gesellschaftliche Werte vermittelt. In den vergangenen Jahren konnten auf diesem Wege durch ein Bündnis mit dem Emmericher Kulturbüro 'Kultur-Künste-Kontakte',...

Die Kreis-Verkehrswacht Wesel e. V. führt in enger Zusammenarbeit mit dem FahrsicherheitsCentrum Rheinberg, Heydecker Str. 145, 47495 Rheinberg, ein weiteres Projekt fort mit dem Ziel, die Mobilität älterer Verkehrsteilnehmer so lange und sicher wie möglich für alle zu erhalten. Die Teilnehmer/innen absolvieren zunächst das Verkehrssicherheitsseminar „Sicher mobil“ von ca. 90 Minuten. Hier werden u. a. Erfahrungen ausgetauscht und Tipps und Strategien für eine sichere Verkehrsteilnahme...

Wie schon im Vorjahr wird die Erziehungsberatungsstelle des Kreises Wesel in Dinslaken auch in diesem Herbst bis zum 20. Oktober mehrere Workshops für Gruppen von Jugendlichen anbieten, die eine Präventionsarbeit zum Thema Essstörungen leisten wollen. Eine speziell hierfür konzipierte und häufig bewährte interaktive Ausstellung mit dem Titel „Klang meines Körpers“ wird dann vor Ort aufgebaut sein. Mit dieser können sich die Jugendlichen in der Gruppe oder in individueller Erarbeitung unter...

Der Kampfkunstverein Wesel bietet neue Einsteigerkurse an. Alle Kinder ab neun Jahren und Erwachsene sind herzlich eingeladen, wenn sie Interesse für die asiatischen Kampfkünste haben und diese kennen lernen möchten. Der Verein bietet Shaolin Kempo und Okinawa Kobudo an. Im Shaolin Kempo werden Techniken des japanischen Karate und des chinesischen Kung Fu gelehrt. Es werden Schläge, Tritte, Hebel und Würfe geübt. Beim Okinawa Kobudo, das von der japanischen Insel Okinawa kommt, lernt man den...

Der Kampfkunstverein Wesel bietet neue Anfängerkurse an. Alle Kinder ab neun Jahren und alle Erwachsenen sind herzlich eingeladen an einem der Kurse teilzunehmen, wenn sie sich für die asiatischen Kampfkünste interessieren und diese kennen lernen möchten. Im Verein werden Shaolin Kempo und Okinawa Kobudo angeboten. Im Shaolin Kempo werden Techniken des japanischen Karate und des chinesischen Kung Fu gelehrt. Es werden Schläge, Tritte, Hebel und Würfe geübt. Beim Okinawa Kobudo, das auf der...