Nepal

Mystischer Himalaya und Trecking in Nepal vor 40 Jahren Nepal und Kathmandu, das letzte hinduistische Königreich im Himalaya, war das Traumziel aller Hippis, vor 40 Jahren. So etwas gibt es heute nicht mehr und kann sich auch keiner mehr vorstellen, wochenlang, mit Einheimischen, Trägern, Essen und Quartier, durchs Land zu reisen. Ein Vielvölkerstaat. Der Süden ist hinduistisch, der Norden, buddistisch geprägt. Eintauchen in eine andere Welt. Und alles zu fuß, begleitet von einem Träger. Jeet...

In ihrer länderkundlichen Reihe „Fernsicht“ setzt die VHS in der nächsten Zeit mit mehreren Multivisionen einen Schwerpunkt. Auf Großleinwand präsentiert, live kommentiert und mit Musikeinspielungen bieten diese hochwertigen digitalen Vorträge allen Reiseinteressierten und Naturfreunden ein besonderes Seh- und Hörerlebnis. Den Anfang macht am Mittwoch, 22. November, Hartmut Pönitz mit „Cornwall – im Land der seefahrenden Gärtner“ in der Aula der Waldorfschule. Zu sehen ist eine faszinierende...

17 Tage Trekking im Himalaya. Über drei Pässe hinweg bis ins Basislager des Mount Everest. Das Ziel liegt auf knapp 5.300 Metern Höhe. Ein Traum für jeden Bergsteiger. Aber auch einer, der die Bergfans an die Grenzen der eigenen Belastbarkeit bringt. Schwierige Streckenabschnitte, große Höhenunterschiede, Temperaturschwankungen von minus 15 bis plus 20 Grad und natürlich der geringe Sauerstoffgehalt der Luft machen den Aufstieg zu einer echten Herausforderung. Einer Herausforderung, die die...

Schnee und Eis - auf dem Dach der Welt. Kein Problem für Michele Ufer. Der Dortmunder (Startnummer 37 im Bild) bewältigte den Marathon-Lauf vor der atemberaubenden Kulisse des Mount Everest. Läuferglück 5 356 Meter über dem Meeresspiegel. Extrem, extremer, Michele Ufer. Der Dortmunder Mentalcoach absolvierte jetzt einen Marathon auf dem Dach der Welt. 42,195 Kilometer über Eis und Stein, ein Basiscamp auf 5 356 m Höhe. Während andere schon bei diesen Zahlen kneifen würden, blieb der 39-Jährige...

Journalisten lernen die unterschiedlichsten Menschen kennen und das ist auch gut so. Als ich kürzlich mit einigen Kollegen zusammen saß, empfahl man mir, es einmal mit Qigong zu versuchen. Sollte gerade ich mich auf diese chinesische Meditationsart einlassen, wo ich doch eher zur "S 145-Fraktion" (Knusprige Ente nach Wan-Tan-Art) zähle? Als ich schließlich doch bei der Qigong-Meisterin klingelte, hörte das Schellen gar nicht mehr auf. Die kleine Frau trug nämlich zu ihren lustigen Klamotten...