motivation

6.800 Anmeldungen liegen für den 2. Vivawest-Marathon am 18. Mai vor. Dahinter stehen 6.800 Läuferinnen und Läufer, die sich ein sportliches Ziel gesteckt haben und seit Wochen und Monaten fleißig trainieren. Trotz der Vorfreude auf den großen Lauf durch Gelsenkirchen, Essen, Bottrop und Gladbeck kennt sicherlich jeder von ihnen auch den inneren Schweinehund, der an manchen Tagen hervorschaut und das heimische Sofa viel verlockender erscheinen lässt, als die regennasse Trainingsstrecke. Wie man...