Meditation

Ein „Samstag - Morgen" in Stille Mit Meditation am Morgen wird die Möglichkeit geboten, gemeinsam in einer Gruppe Meditation in Stille zu praktizieren. Die Meditation, das Sitzen in Stille, steigert, so haben Studien gezeigt, nicht nur die Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit langfristig, sondern kann auch Stressreaktionen reduzieren. Sich auf Stille und Entspannung ausrichten, um die Kraftvolle Energie der gemeinsamen Meditation zu spüren. Im Kontakt mit der geistigen Welt und mit seinem...