Meditation

Beiträge zum Thema Meditation

Ratgeber
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Wohlfühlstunde - Die kleine Entspannungspause vom Alltag
Wohlfühlstunde - Die kleine Entspannungspause vom Alltag

DIE KLEINE ENTSPANNUNGSPAUSE VOM ALLTAG Chronischer Stress führt nicht nur zu Gefühlen wie Hilflosigkeit, Hektik oder Angst - er schwächt auch das Immunsystem und macht anfälliger für viele Krankheiten. Depressionen, Herzkreislauf-Probleme, Burnout und vermehrte Infektionen können die Folge sein. Wir steuern mit unserem präventiven gesundheitsorientierten Stressbwältigungs- und Entspannungskurs " Wohlfühlstunde - Die kleine Entspannungspause vom Alltag" aktiv dagegen. In unserem...

  • Wanne-Eickel
  • 22.04.19
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Vereine + Ehrenamt
Zurück zu Entspannung und Wohlbefinden im Paul Gerhardt Haus Dorsten-Hervest. | Foto: Symbolbild/Pixabay

135 Minuten nur für mich
Heute gönne ich mir etwas

Unter diesem Titel bietet das Paul-Gerhardt-Haus in Zusammenarbeit mit Katholischen Familienzentrum Miteinander 135 Minuten nur für sich selbst an. Dieses Angebot ist kostenlos. Das KonzeptAnkommen, loslassen, entdecken, was einem gut tut. Die Teilnehmenden lernen kleine Meditationen kennen, Phantasiereisen in Verbindung mit Einheiten aus dem Autogenen Training und Qigong-Übungen… Sie dürfen sich einfach mal eine Pause gönnen. TerminDie Leitung hat Entspannungspädagogin Frau Gabi Erbe....

  • Dorsten
  • 05.04.19
Sport
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Qigong & Taiji zur Lebenspflege in Bochum
Probetraining in Qigong & Taiji, jederzeit kostenfrei und unverbindlich möglich.

Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo: Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann: Montag: 20:00 bis 21:00 Uhr (online) Dienstag: 20:30 bis 21:45 Uhr Mittwoch: 20:00 bis 21:15 Uhr Sonntag: 10:30 bis 12:30 Uhr Mehr Info´s: https://taijiqigong.de Kontakt: Mobil: 0173 / 5375674 E-Mail: info@taijiqigong.de Durch Taiji & Qigong kommt der Geist zur Ruhe, der Körper wird kräftig, aber auch elastisch und flexibel, wodurch geistige...

  • Bochum
  • 18.02.19
SportAnzeige

www.yogasunshine
Yoga fühlen & Pilates spüren

Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein, mit Yoga & Pilates in Deine Kraft & Entspannung zu kommen. Die Anfängerkurse möchten Dich inspirieren, Yoga & Pilates einfach mal auszuprobieren. Belastbares loszulassen,die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken. Dann kann Heilung und Lebenslust entstehen..

  • Bochum
  • 07.01.19
SportAnzeige
4 Bilder

www.yogasunshine
Yoga fühlen & Pilates spüren

Yoga Sunshine Bochum lädt Dich ein, mit Yoga & Pilates in Deine Kraft & Entspannung zu kommen. Die Anfängerkurse möchten Dich inspirieren, Yoga & Pilates einfach mal auszuprobieren. Belastbares loszulassen,die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem bewusst zu lenken. Dann kann Heilung und Lebenslust entstehen..

  • Bochum
  • 07.01.19
Ratgeber

Das neue Jahr bei der Frauenberatung beginnt wieder entspannt
Neue AWO-Kurse mit Malen, Meditation und mehr

Die AWO-Frauenberatung in Wesel lockt mit neuen Angeboten: Lassen Sie sich sind am 8. Januar und am 12. Februar jeweils von 19.30 Uhr bis 21 Uhr einladen in die Frauenberatungstelle an der Sandstraße 36 in der Weseler City und gelangen Sie mit einer kleinen Einleitung von Kunsttherapheutin Barbara Lübbehusen in entspannendes Malen, bei dem der Rausch in Farbe vor jedem künstlerischen Anspruch steht. Die Kosten belaufen sich auf 8 Euro je Abend (inklusive Material). Anmeldung und weitere...

  • Wesel
  • 07.01.19
Sport
Taijiquan in den Bergen des Laoshan-Gebirges in China bei Qingdao
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TaiChi zur Förderung der Gesundheit
Taiji leicht gemacht,Pekingform

TaiJi, QiGong & TaiJiQiGong in Bochum Mit Taiji & QiGong in Bochum, harmonisch entspannen und bewegt zur Ruhe kommen. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Mit langsamen, achtsamen Bewegungen die Muskeln stärken, zu mehr Flexibilität gelangen, den Geist zur...

  • Bochum
  • 05.01.19
Vereine + Ehrenamt

Workshop des Kneippvereins
Meditative Spiele und Fantasiereisen für Kinder

Für Kinder von 5 bis 10 Jahren bietet der Kneippverein am Freitag, 23. November, von 16 bis 18 Uhr den Workshop "Meditative Spiele, Fantasiereisen & mehr" an. Meditative Bewegungsspiele und Körperübungen unter anderem aus dem Qi Gong tragen zur Entspannung und Förderung der Sinneswahrnehmung bei. Die Kinder lernen an dem Nachmittag außerdem Notfall-Strategien, die sie zur kurzfristigen Entspannung (zum Beispiel bei Schulstress) einsetzen können.  Veranstaltungsort ist der Kindergarten Möwennest...

  • Unna
  • 17.11.18
Sport

10 Jahre Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong in Bochum

10 Jahre Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong in Bochum Im September 2008 habe ich nach meiner Verleihung des 1. Krieger-Grad Shodan Musha in Kenpo und mehrjähriger Trainingserfahrung in Ninjutsu begonnen, Taiji zu unterrichten. Seitdem sind nun bereits 1o Jahre vergangen, wobei es mir wie ein Wimpernschlag vorkommt. In meinen Jubiläumsjahr 2018 konnte ich dann nach der erfolgreichen Meisterschaft auf der Taijiquan Open 2013 in Hannover mit sechs Goldmedaillen und bei Fighting Venlo 2014 mit...

  • Bochum
  • 04.09.18
  • 1
Sport
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QiGong & TaiJiQiGong
als Einstiegstraining in Taiji (Tai Chi/TaiChi)

Der einfachste Einstieg in Taiji (Tai Chi/TaiChi) ist mit Qigong & Taijiqigong zu beginnen. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Qigong & Taijiqigong sind die Grundsäulen des Taiji (Tai Chi/TaiChi). Ohne richtig ausgeführtes Qigong kann Taiji nicht seine...

  • Bochum
  • 29.08.18
Kultur
Cohen und Brödemann in einer Probe in Cervo, Italian 2016

Ein seltenes Genuss - Flöte und Orgel

FLÖTE/Howard COHEN ORGEL/Martin BRÖDEMANN IM KONZERT Dortmund 13.00 Uhr St.Petri Bochum 17.00 Uhr Pauluskirche Duisburg 19.30 Uhr St.Joseph Mit Werken von GLUCK, BACH, MOZART, BRÖDEMANN, (u.a.) FREITAG, 13 Juli 2018 Wie Schmetterlinge im Wald oder wie eine Oasis in der Wüste wirken im Alltag die Klänge der Flöte und des Orgels zusammen im Konzert - entspannend und erholsam. Howard Cohen (Dortmund) auf Querflöte und Martin Brödemann (Hagen) auf Orgel präsentieren am Freitag, den 13. Juli ein...

  • Dortmund-City
  • 10.07.18
Sport
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QiGong & TaiJi auch in den Schulferien
Training in allen Schulferien.

Auch in den Schulferien findet unser Training in Taiji & Qigong weiter wie gehabt statt. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Das Training im Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong findet das ganze Jahr durchgehend statt, auch in den Schulferien. Weitere...

  • Bochum
  • 09.07.18
  • 1
Sport

Taiji-Lehrer aus Bochum setzt sich gegen Meister in Taiji aus ganz Europa durch

Paris 2018, Europameisterschaft in Taiji, besser bekannt als Tai Chi Taiji-Lehrer und Meister Manuel Schröder konnte sich auf der Europa TaiChi 2018 in Paris mit seiner Schwertform LongFeng-Schwert, Drachen-Phönix, in allen Stilen und allen Schulen gegen 14 weitere Meister aus Europa behaupten. Manuel Schröder teilt sich den ersten Paltz mit einem Meister aus Frankreich, der ebenfalls eine daoistische Schwertform mit einem Langschwert vorführte. Das besondere der Schwertform von Meister Manuel...

  • Bochum
  • 25.06.18
  • 1
Vereine + Ehrenamt
LongFeng-Schwert in Paris auf der Europa TaiChi 2018 am 17. Juni 2018
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Taiji aus Bochum erfolgreich auf der Europa Tai Chi 2018 in Paris

Europa Tai Chi 2018 in Paris, 14. - 17. Juni 2018, Manuel Schröder Der Bochumer Lehrer des Zentrums für Bewegungskunst Taijiqigong, Manuel Schröder, hat erfolgreich an der Europa Tai Chi 2018 mit der Form: LongFeng-Schwert, Drachen-Phönix-Schwert, teilgenommen. Manuel Schröder führte die Taiji-Form im NeiJia Stil des Wushu vor und wurde mit dem 1. Platz von 16 Teilnehmern in der Kategorie: Taiji mixed Sword all Style, ausgezeichnet. Somit ist ein Bochumer Lehrer des Taiji & Qigong Europameister...

  • Bochum
  • 18.06.18
  • 1
Kultur

Ein Wochenende voller Entspannung für Körper und Geist

Ein Wochenende mit dem indischen Yogameister Nayeem Khan Yoga mit Musik · KlangMassagen · Heilende Mantras & Meditation 13.-15. April 18 im BOLA und ... bald auch bei Euch? Tage voller Entspannung für Körper und Geist – für jedes Alter, Anfänger & Fortgeschrittene Der international angesehene indische Yogameister Nayeem Khan aus Rajasthan unterrichtet seit mehr als 10 Jahren auch im Ausland und ist in 2018 wieder zu Gast bei der Akademie der Kulturen NRW. Aus dem Angebots-Spektrum des...

  • Bochum
  • 11.04.18
Vereine + Ehrenamt

Meditative Entspannung durch Körperübungen

Der VfL Grafenwald, Abteilung Breitensport, bietet jeweils donnerstags in der Zeit von 17.00 – 18.00 Uhr in der Turnhalle in Grafenwald eine neue Übungseinheit an. Meditative Entspannung durch Körperübungen In der immer hektischeren Zeit werden in dieser Übungseinheit der „Meditativen Entspannung durch Körperübungen" überwiegend ruhende, erdende Körper- und Dehnübungen bei bewusster Atmung ohne Leistungsdruck ausgeführt. Eine innere Ausgeglichenheit und tiefe meditative Entspannung wirken sich...

  • Bottrop
  • 23.02.16
Ratgeber

Rund um die Gesundheit: Angebote im Bildungs- und Begegnungszentrum

Im Februar bietet das Bildungs- und Begegnungszentrum Brauck, Roßheidestraße 40, drei Veranstaltungen rund um das Thema Gesundheit und Entspannung an. Am Freitag, 19. Februar, startet um 19 Uhr ein Abend mit Meditation und kreativen Übungen. Diese führen zu mehr Konzentration und Gelassenheit. Die eigene Energie und Gesundheit wird gestärkt. Angeboten wird der Kurs von der Reiki- und Meditationslehrerin Andrea Müller, die unter Tel. 0174-5807726 Anmeldungen entgegennimmt und informiert. Eine...

  • Gladbeck
  • 05.02.16
Sport

VHS-Entspannungskurse ab 22. Oktober

Entspannt durch den Herbst, das geht mit den Kursen der Volkshochschule ab Donnerstag, dem 22. Oktober. Von 18 bis 19:30 Uhr werden den Teilnehmern östliche und westliche Meditationstechniken beigebracht und zwar durch entspanntes Sitzen in der Stille (auf Stühlen mit Rückenlehne) (Kurs-Nr. 31404). Von 20 bis 21:15 Uhr geht es im darauffolgenden Kurs um die richtige Atmung als wichtige Energiequelle des Körpers. Das Atemtraining mit viel Spaß und leichten Dehnübungen aus dem Yoga, Qi-Gong und...

  • Dinslaken
  • 08.10.15
Ratgeber

Amrita-Meditation-Praxis IAM20

Eine praktische Einführung in die Integrated Amrita Meditation Technique®, kurz IAM, bietet dieser eintägige Kurs in Kooperation mit dem Verein Amrita e.V., Indienhilfe. Der Kurs findet am Samstag, 17. Mai 2014 in der Friedensdorf Zentralstelle statt. Der im Friedensdorf angebotene Intensivkurs IAM20, Integrated Amrita Meditationstechnik ist eine Meditationspraxis, die speziell auf berufstätige Menschen abgestimmt ist. Sie besteht auf einer strukturierten Abfolge von Dehnungs-, Atmungs- und...

  • Dinslaken
  • 05.05.14
Sport

TSC in Balance

TSC in Balance - 16.11.2013 Die goldene Jahreszeit bricht an, welche für Gemütlichkeit und die Suche nach Wärme steht. Mit „TSC in Balance“ lernen Sie den TSC nun von der schönsten und erholsamsten Seite kennen und erfahren mehr über die vielen verschiedenen Wellness- und Bewegungsangebote. An diesem Tag stehen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erster Stelle. Wählen Sie aus über 15 Angeboten und genießen Sie entspannende Momente im TSC. Entdecken Sie auch die Saunalandschaft und gönnen...

  • Dortmund-City
  • 18.10.13
WirtschaftAnzeige
Über ihre Arbeit informiert die Therapeutin und Heilpraktikerin Manuela Zehrfeld auch auf ihrer Webseite www.feel-free-to.be. | Foto: privat

Heilpraktikerin Psychotherapie Manuela Zehrfeld hilft

An der Kronprinzenstr. 106 hat die Heilpraktikerin Psychotherapie, die auch als Hypnotiseurin, Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin tätig ist, ihre neue Praxis eröffnet. Sie hilft bei allen Problemen und Erkrankungen, an denen die Seele beteiligt ist, gibt Entspannungskurse und Seminare zum Thema Burnout. Hypnose als anerkanntes Verfahren setzt Manuela Zehrfeld bei Ängsten und Phobien, Depressionen, aber auch zur Nikotinentwöhnung ein. Auch bei psychosomatischen Problemen ist Manuela...

  • Dortmund-City
  • 08.02.13
  • 1
  • 2
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