MCM

Beiträge zum Thema MCM

Sport
Frank Püttschneider - Klaus Hoff - Michael Just
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MCM-News Gigantisches Wettkampfwochenende des MCM

von Hans-Jürgen Kasselmann Marathon Düsseldorf Bei optimalen Laufbedingungen freuten sich nicht nur die Spitzenreiter des 10. Düsseldorf-Marathons über Streckenrekorde und die damit verbundenen Prämien. Ebenso wie ein beträchtlicher Teil der 4.000 Finisher gelangten auch die drei in der NRW-Hauptstadt gestarteten MCM-Athleten zu Bestzeiten. Michael Just verpasste dabei die anvisierte 3:10:00 Stunden-Schallmauer nur denkbar knapp (3:10:02 h /203. /46. M40) und auch Klaus Hoff (3:43:48 /919....

  • Iserlohn-Letmathe
  • 06.05.12
Sport
Traditionelles Gruppenfoto vor der Karfreitagswanderung
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MCM-"Veteranen" in Bad Arolsen 2012

Wie jedes Jahr zu Ostern, waren die "Veteranen" des Marathonclub Menden über die Osterfeiertage im Traiuningslager in Bad Arolsen/ Wetterburg. Nachfolgend ein paar Bildeindrücke aus diesen Tagen...

  • Iserlohn-Letmathe
  • 15.04.12
  • 3
Sport
Das Team / Teilnehmer des Trainingslagers
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MCM-News Paderborner Osterlauf mit MCM Rekordteilnahme

von Hans-Jürgen Kasselmann Der diesjährige Paderborner Osterlauf bei idealem Laufwetter sah Teilnahmezahlen wie nie zuvor - darunter auch 37 Teilnehmer des MCM - 22 Starter auf der 5km Distanz, 4 auf der 10km Strecke und 11 im Halbmarathon. Auch das war Teilnahmerekord. Die 5km Distanz ist schon traditionell die abschließende „Trainingseinheit" für die Teilnehmer des Trainingslagers in Paderborn. Auch wenn die Beine vom intensiven Training zum Teil recht müde sind, ist das Laufen in einem solch...

  • Iserlohn-Letmathe
  • 12.04.12
  • 2
Sport
Starterfeld des ersten Laufes, Frauen und Männer ab M50
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"Westdeutsche 10km Strassenlaufmeisterschaften in Wickede/Ruhr ! " Vol.1

Heute Nachmittag wurden auf der altbekannten Ruhrauenlaufstrecke in Wickede die Westdeutschen 10km Strassenlaufmeisterschaften ausgetragen. Über 500 Teilnehmer gingen in zwei Läufen auf die Strecke. Bei guter Organisation gibt es doch ein paar "Kleinigkeiten" anzumerken. Viele Teilnehmer haben sich nach dem Sinn der Einführungsrunde gefragt. Ebenfalls wurden die Engstellen kritisch beäugt, zumal die Strecke zum Teil auf dem Ruhrradweg verlief, sodaß Konfrontationen mit Radwandergruppen und auch...

  • Wickede (Ruhr)
  • 24.03.12
  • 1
Sport
Sandra Peter - erfolgreicher Einstand auf der 10km Strecke
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MCM-News : Münster TUJA Lauf - erfolgreicher Test für die kommenden Westdeutschen Meisterschaften über 10km in Wickede/Ruhr am 24.03

von Hans-Jürgen Kasselmann Eigentlich war sich Sandra Peter gar nicht sicher, ob sie überhaupt laufen sollte. "Ich bin in den letzten Wochen eigentlich nicht so richtig zum Trainieren gekommen." Einmal am Start - lief Sandra aber ein beherztes Rennen - einen Kilometer gleichmäßig wie den anderen. Als dann am Ende auf der Rundbahn die 48 vorne stehen blieb, war sie mit ihrer Einstandszeit auf der 10km Strecke von 48:53min doch sehr zufrieden. Darauf kann man aufbauen! Über die 5km Distanz wurde...

  • Iserlohn-Letmathe
  • 11.03.12
Sport
Start 5km Rennen
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MCM-News 37. Ruhrtallauf Fröndenberg - MCM setzt die Akzente!

von Hans-Jürgen Kasselmann Der Marathon-Club Menden setzte mit seinen 49 Startern bei der 37. Auflage des Ruhrtallaufes des VFL Fröndenberg schon traditionell die Akzente. Philipp Henseleit gewinnt in ganz überlegener Manier den 5km Lauf. Seinen härtesten Widersacher, Anselm von Borries, LC Rapid Dortmund, hängt er schon bei Kilometer 1 trotz der Vorgabe seines Trainers „Mitlaufen" ab. „Das ging so einfach!" Auf dem Rückweg verhinderte allerdings der eisige Gegenwind - Fröndenberger Erscheinung...

  • Iserlohn-Letmathe
  • 23.02.12
Sport
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MCM-News : Sorpeseelauf am 2. Weihnachtstag

von Hans-Jürgen Kasselmann/ Wolfgang Schroeder Am traditionellen Weihnachtslauf des MCM am 2. Weihnachtstag schnürten noch einmal mehr als 50 Läufer und Läuferinnen die Schuhe und legten die 15,2 km lange Runde um den See trotz des ungemütichen Wetters zurück. Wir wünschen euch allen und auch unseren Gästen einen guten Laufabschluss im alten Jahr - von Werl nach Soest - in Iserlohn - in Herne - oder mit Robert in der Waldemei. Auf ein Laufneues im Jahr 2012!

  • Iserlohn-Letmathe
  • 27.12.11
  • 20
Sport
Führungsgruppe der A-Jugend kurz nach dem Start
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MCM-News MCM A Jugend Westfalenmeister im Crosslaufen - Christian Apprecht gewinnt B-Schülerrennen

von Hans-Jürgen Kasselmann/Wolfgang Schroeder Das Crosslaufen hat im Trainings- und Wettkampfkonzept des Marathon-Club Menden inzwischen einen hohen Stellenwert. Konsequenterweise bildete die Teilnahme an den Westfälischen Crossmeisterschaften, auf dem bekannt anspruchsvollen Crosskurs der SpVg Herten, den sportlichen Höhenpunkt dieses vielfältigen Sportjahres. Mit einer Teilnahme von 35 StarternInnen hatten dann sowohl unsere Arrivierten aber auch unsere NachwuchsläuferInnen die Möglichkeit,...

  • Iserlohn-Letmathe
  • 01.12.11
  • 4
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