Marie-Juchacz-Haus

Es ist geschafft! Zwölf TeilnehmerInnen des 24. Anfängerkurses des AWO-Lauftreffs Dortmund haben am Samstag, den 27.06.20, ihren Prüfungslauf absolviert und trotz des schwülen Wetters ihr DLV-Laufabzeichen für 60 Minuten Laufen entgegennehmen dürfen. Herzlichen Glückwunsch, wir sind sehr stolz auf Euch! Die Bedingungen waren wegen der Corona-Pause nicht die einfachsten und auch der Abschluss beim 9. Dortmunder AWO-Lauf am 19.04.20 konnte nicht wie geplant stattfinden. Umso stolzer können unsere...

Am Samstag, 01.02.2020 war es soweit. Der AWO-Lauftreff Dortmund hatte zum ersten Trainingstag des 24. Anfängerkurses aufgerufen. Trotz des Dauerregens sind 25 motivierte angehende Läufer*Innen in der AWO Begegnungsstätte Marie-Juchacz-Haus in Asseln erschienen. Angemeldet hatten sich insgesamt 31 Teilnehmer*Innen. Krankheitsbedingt fehlten einige, die hoffentlich in der kommenden Woche das Training aufnehmen können. Die Gruppe setzt sich aus Wiedereinsteigern und aus Teilnehmern und...

Zum 8. Male bietet die AWO in Dortmund-Asseln/Husen/Kurl in Kooperation mit dem AWO-Lauftreff den inzwischen schon traditionellen „Dortmunder AWO-Lauf“ an.  Start ist – wie immer – am Sonntag nach Ostern, also der 28.04.2019, um 10.00 Uhr ab Schulzentrum, Asseln, Grüningsweg 42. Seit dem 1. November 2018 ist das Anmeldeportal im Internet freigeschaltet und schon gut 20 % der 700 möglichen Startplätze sind vergeben. Das lässt darauf schließen, dass auch dieses Laufevent wieder frühzeitig...

Da es sich in den letzten Wochen gezeigt hat, dass die Walking-Gruppe donnerstags um 19:00 Uhr in Asseln sehr gut angenommen wird, wurde in der letzten Lauftreff-Abstimmungsrunde gemeinsam entschieden, dass das Walking-Angebot auf alle AWO Lauftreff-Trainingstage Samstag (Asseln, 09.00 Uhr), Dienstag (Husen, 19.00 Uhr) und Donnerstag (Asseln, 19.00 Uhr) ausgeweitet wird. Doris Jäckel, die bereits seit langem dem Lauftreff angehört, aber aus gesundheitlichen Gründen auf das (Nordic-)Walken...

Als am 8. April 2018 über 700 Läufer/innen beim 7. Dortmunder AWO-Lauf auf die Laufstrecken von 5 km, 10 km und Halbmarathon gingen, waren über 100 Helfer/innen im Start-/Zielbereich und als Streckenposten entlang der Laufstrecken im Einsatz. Ihnen zum Dank richtete der AWO-Lauftreff Dortmund-Asseln/Husen/Kurl am Freitag, 29.06.2018 auf dem Marie-Juchacz-Platz, Flegelstraße, in Asseln eine tolle Helferfete aus. Über 60 Helfer/innen waren gekommen, um sich mit zahllosen Salaten, Spezialitäten...

Am vergangenen Samstag, den 03.03.2018 hat der nun mittlerweile 22. Anfängerlaufkurs des AWO-Lauftreffs Dortmund-Asseln/Husen/Kurl erfolgreich begonnen. Mit zunächst 10 von 14 angemeldeten Teilnehmern wurde mit einem Intervall von 2 min. Gehen und 1 min. Laufen ins Asselner Feld gestartet. Dabei wurde bereits eine Distanz von gut 3 Kilometern zurückgelegt. Einige Laufanfänger äußerten ihr Erstaunen darüber, wie kurzweilig dieser erste Trainingstag doch verging. Sie hatten sich schon zu Beginn...

Am 02.09.2017 startetet der inzwischen 21. Lauf-Anfängerkurs des AWO-Lauftreffs Asseln/Husen/Kurl. Nach 14 Trainingswochen stand am Samstag, 02.12.2017, der 'Prüfungslauf' an. Gut 8,5 km in genau 1 Stunde zu laufen, war das Ziel. Mit großer Freude durchquerten die Kursteilnehmer/innen die Ziellinie am Asselner Marie-Juchacz-Haus. Eine Urkunde, ein Funktions-Lauf-Shirt sowie einen Piccolo konnten sie dann aus Händen des Trainerteams um Norbert Roggenbach und Jeanette Pietrzak in Empfang nehmen....

Nur knapp zwei Wochen nach der letzten Laufveranstaltung haben am Samstag, 11. November 2017, 14 Läuferinnen und Läufer des AWO-Lauftreffs Dortmund Asseln/Husen/Kurl die 33. Barbara-Runde in Bergkamen-Oberaden besucht und am 5km- und 10km-Wettbewerb teilgenommen. Es hat viel Spaß bereitet, sich zu Fahrgemeinschaften zu verabreden, gemeinsam auf die Laufstrecke zu gehen und auch im Anschluss noch den einen oder anderen Kaffee zu trinken und sich vom hervorragenden Kuchenbuffet mit etwas Leckerem...

Am Freitag, 22.09.2017, trafen sich die Mitglieder des AWO-Lauftreffs im Asselner AWO Marie-Juchacz-Haus, um die Weichen für die Zukunft ihres Lauftreffs zu stellen. Norbert Roggenbach, Mit-Begründer und seit Beginn Leiter des 10 Jahre alten AWO-Lauftreffs in Dortmund-Asseln/Husen/Kurl, hatte alle Lauftreffmitglieder zur Mitgliederversammlung eingeladen. Auf der Tagesordnung standen der Rückblick über 10 Jahre Lauftreff, die Planung künftiger Aktivitäten sowie die Wahl einer neuen...

Am 04.08.2007 begründete sich mit dem 1. Anfängerlaufkurs zugleich der AWO-Lauftreff Dortmund-Asseln/Husen/Kurl. Schon vorher hatte Norbert Roggenbach, Vorsitzender der AWO in Asseln/Husen/Kurl, zusammen mit anderen Läufer/innen regelmäßig vom Fitnesszentrum Medico in DO-Wickede aus zahlreiche Strecken der Region erkundet. Mit der Idee, bislang unsportlichen Menschen durch einen Anfänger-Laufkurs für den Laufsport zu gewinnen, war die Grundlage gegeben für ein neues AWO-Angebot, zunächst noch...

Der 20. Anfänger-Laufkurs des AWO-Lauftreffs Dortmund-Asseln/Husen/Kurl wurde am Samstag, 15.07.2017, mit dem Prüfungslauf erfolgreich beendet. 10 der 12 erfolgreichen Kursteilnehmer/innen konnten vom Laufleiterteam mit Urkunden, Lauf-Shirt und einem kleinen Präsent geehrte werden. Ursprünglich waren 19 Kursteilnehmer/innen gemeldet. Mit einer Erfolgsquote von 63 % wurde das durchschnittliche Erfolgsziel aller bisherigen AWO-Laufkurse erreicht. Laufleiter Norbert Roggenbach bedankte sich...

Zum sechsten Mal lud der AWO-Lauftreff Dortmund-Asseln/Husen/Kurl alle Läufer/innen und (Nordic-)Walker/innen ein, sich im Rahmen eines Wettkampfes auf den Strecken über 5 km, 10 km und Halbmarathon (21,1 km) zu messen. Seit 2012 bietet der AWO-Lauftreff den "Dortmunder AWO-Lauf" an, der über eine landschaftlich sehr attraktive Laufstrecke durch den Dortmunder Nord/Osten von Asseln über Kurl, Husen, Wasserkurl, Südkamen zurück über Wickede wieder nach Asseln führt. Start war traditionell am...

Am Samstag, 22.04.2017, startete mit 16 Teilnehmer/innen der 20. Anfänger-Laufkurs des AWO-Lauftreffs Asseln/Husen/Kurl. Vorliegende Anmeldungen und Nachfragen lassen vermuten, dass bald weitere Teilnehmer/innen durch die Freiräume im Dortmunder Nord/Osten laufen. Ziel des Kurses ist es, in 13 Wochen das durchgehende Laufen über 1 Stunde zu schaffen. Der vom DLV anerkannte Trainingsplan berücksichtigt dabei das Leistungsvermögen von untrainierten Anfängern und Wiedereinsteigern. Der Kurs kostet...

Nach 13 Trainingswochen stand am 26.11.2016 der Prüfungslauf für den 19. Anfänger-Laufkurs des AWO-Lauftreffs Dortmund-Asseln/Husen/Kurl auf dem Programm. 23 Kursteilnehmer/innen stellten sich der Prüfungsaufgabe: Eine Stunde durchgehendes Laufen! Und alle haben es geschafft, auch wegen der beim Prüfungslauf gewährten Unterstützung durch 30 fortgeschrittene Lauftreff-Mitglieder und den motivierendem Trainerteam. Herzlichen Glückwunsch! Mindestens zwei weitere Läufer/innen werden nächste Woche...

Am Samstag, 26.03.2016, startete der inzwischen 18. Lauf-Anfänger-Kurs des AWO-Lauftreffs Asseln/Husen/Kurl mit 20 Teilnehmer/innen. Die Kursteilnehmer/innen werden nun intensiv und fachgerecht trainiert in 13 Wochen zu erlernen, eine Strecke über 1 Stunde durchgehend zu laufen. Und alle werden es schaffen! Am 1. Trainingstag (3,1 km in gut 29 Minuten) stand, wie auch an den kommenden 3 Trainingstagen, die Lockerung und Gewöhnung von Muskeln, Bändern, Sehnen und Knochen im Mittelpunkt des...

Der 13. und letzte Kurstag war zugleich der "Prüfungslauf" für die Teilnehmer/innen des 17. Anfänger-Laufkurses. Am 12. September 2015 startete der vom AWO-Lauftreff DO-Asseln/Husen/Kurl angebotene Anfänger-Laufkurs vom Asselner Marie-Juchacz-Haus, Flegelstr. 42. Ziel des Kurses war es, in 13 Wochen das durchgehende Laufen über 1 Stunde zu erlernen. Neben den wöchentlichen drei Trainingseinheiten, jeden Samstag um 09.00 Uhr sowie donnerstags um 19.00 Uhr von Asseln sowie dienstags um 19.00 Uhr...

Der inzwischen 16. Anfänger-Laufkurs des AWO-Lauftreffs in Dortmund-Asseln/Husen/Kurl wurde am Samstag, den 13.06.2015, erfolgreich abgeschlossen. Am 21.03.2015 begannen 27 Laufanfänger mit dem Kurs, der sie befähigen sollte, nach 13 Wochen eine Stunde durchgehend zu laufen. Lauftreffleiter Norbert Roggenbach und sein Laufleiterteam vom AWO-Lauftreff konnten nun 18 Kursteilnehmer/innen nach erfolgreichem "Prüfungslauf" mit Urkunde, Lauf-Shirt und einem kleinen Präsent gratulieren. "Genau 2/3...

Der Asseln/Husen/Kurler AWO-Lauftreff konnte am Samstag, 21.03.2015, über 20 neue Lauftreffmittglieder beim Start zum inzwischen 16. Anfänger-Laufkurs begrüßen. Weitere Lauf-Anfänger haben sich angekündigt. Das Interesse am Laufsport ist ungebremst. "Von den aktuell 388 registrierten Lauftreff-Mitgliedern haben 344 ein- oder mehrmals an unseren 16 Anfänger-Laufkursen teilgenommen", resümiert Lauftreff-Leiter Norbert Roggenbach. Somit hat der AWO-Lauftreff rund 90 % seiner Mitglieder selbst...

17 von ursprünglich 40 Teilnehmer/innen des 13. AWO Anfänger-Laufkurses haben am 14.12.2013 nach 13 Wochen das Kursziel erreicht: 1 Stunde durchgehend laufen! Auch wenn der Anfängerlaufkurs nun beendet ist: Es geht weiter!!!! Wer jetzt nur noch einmal die Woche läuft, wird in wenigen Wochen seine er-worbene Kondition stetig verlieren… das wäre doch schade! Also: weiter trainieren mit und beim Asselner AWO-Lauftreff! Man sollte min. 2 x die Woche trainieren, um das jetzt erreichte zu erhalten....