Marathon

Bei idealen Laufbedingungen fand bereits am 16.09. der diesjährige Staffelmarathon statt. Die Strecke führte vom Start/Zielbereich auf dem Schulhof der GSH Niedersprockhövel zuerst hoch Richtung Wuppertal,genau nach 2110 Metern war der Wendepunkt,dann Zurück zum Start/Zielbereich.Jeder Starter mußte diese Runde zweimal durchlaufen. Jedes Team bestand aus 5 Läuferinnen oder Läufern. Der TC Kray war mit einer Mix-Staffel am Start und schlug sich beachtlich. Am Ende belegte man in einer Zeit von...

Über den Münster Marathon gibt es eigentlich nur Gutes zu berichten.Parkplätze sind reichlich und nur 10 Minuten vom Gymnasium Paulinum entfernt,wo die Startunterlagen abgeholt werden.Hier befinden sich auch die Kleiderbeutelabgabe sowie die Umkleiden und Duschen. Im Hof der Schule wurde auch reichlich für das leibliche Wohl der Läufer und Zuschauer gesorgt. Zum Start sind es dann wieder nur etwa 10 Gehminuten und zum Zielbereich sind es auch nur wenige 100 Meter,sodaß man zu Recht von einem...

Am Sonntag stand bereits der nächste Wettkampf für die Krayer auf dem Programm. Dieses Mal ging die Reise gut 70 Kilometer nach Waldniel/Schwalmtal Richtung holländische Grenze. Das Laufteam bestand aus 10 Läuferinnen und Läufern und entschied sich für den Start über die Halbmarathondistanz. Die etwas längere Anreise lohnte sich aber,weil man wieder eine gut organisierte Laufveranstaltung vorfand. Für alle Starter waren reichlich Parkplätze vorhanden,die auch sehr gut ausgeschildert waren. Die...

In diesem Jahr waren insgesamt 6000 Athleten gemeldet.Der größte Teil,nämlich etwa 3000 Starter,gingen auf die Halbmarthondistanz. Immerhin noch circa 1100 Marathonis gingen an den Start. Leider spielte das Wetter nicht ganz mit. Bei schwülen 25 Grad stiegen viele Läufer aus dem Rennen aus. Die Starter des TC Kray erreichten aber alle das Ziel und konnten sich sogar noch gut platzieren. Um 9 Uhr war dann der Start für den Halbmarathon.Der TC Kray war mit 5 Startern dabei. Dorothea Jansen kam...

Am Samstag wurde zum 6. Mal der Bödefelder Hollenlauf,einer der schönsten Landschaftsläufe in NRW, ausgetragen.Auf diesen schwierigen Strecken durch das schöne Sauerland wurden wieder folgende Distanzen angeboten.Die kürzeste Strecke geht über 13 Kilometer. Nach Halbmarathon und Marathon werden auch noch Strecken über 67 und 101 Kilometer angeboten. Alle Strecken können auch gewandert werden. Auf der 67 Kilometer Runde trug die Deutsche Ultramaraton Vereinigung (DUV) in diesen Jahr ihre...

Beim Metro Group Marathon in Düsseldorf fanden die etwa 4000 Läuferinnen und Läufer in diesem Jahr nahezu ideale Bedingungen vor. Zum Start um 9 Uhr war der Himmel bedeckt und das Termometer zeigte circa 15 Grad an. So waren auch für die 2 Starter des TC Kray beste Voraussetzungen geschaffen ihre Bestzeiten anzugreifen. Und sie behaupteten sich im großen Männerfeld von etwa 2500 Finishern hervorragend. Daniel Wittoeschs gewissenhafte Vorbereitung zahlte sich voll aus . Im letzten Jahr war er...

Der Bonn Marathon startet die Serie der Frühjahrsmarathonläufe in NRW. Es folgen dann Düsseldorf und Duisburg. Und jedes mal wird der TC Kray mit von der Partie sein. Für den Paukenschlag im Marathon sorgte Barbara Sult. Sie belegte mit ihrer Zeit von 3:49:44 Std. sensationell Platz 2 in ihrer Altersklasse W55. Zusätzlich erhielt sie eine Siegprämie von 100 Euro. Auch Kerstin Stützer als zweite Krayerin lief ein tolles Rennen.Sie kämpte sich mit persönlicher Bestzeit von 4:04:59 Std.ins Ziel...

Am Sonntag ist für den TC Kray der erste Startschuß im neuen Laufjahr 2012 gefallen. Trotz schlechter Voraussagen spielte das Wetter weitgehend mit. Bei idealen Temperaturen um 8 Grad fiel nur selten mal ein Schauer und manchmal kam sogar die Sonne durch. Nur der Wind blies an einem Streckenabschnitt den Läufern heftig ins Gesicht. So gingen dann pünktlich um 10 Uhr 400 Starter auf die gut belaufbare 6 Kilometer Schleife, die 7 Mal durchlaufen werden mußte. Der TC Kray war auch mit 3 Startern...

"Nur die Harten kommen durch!".Das könnte das Motto des Remscheider Röntgenlaufs sein.Über 3 Halbmarathonetappen schlängelt sich dieser Landschaftslauf durch das wunderschöne Bergische Land.Nach gemächlichem Beginn im ersten Abschnitt kommen in Mittelteil schon ettliche Steigungsmeter dazu.So richtig hart wird es dann im dritten Teil der Strecke.Zwischen Kilometer 42 und 47 geht es, zum Teil über Treppen, richtig steil nach oben.Da kann man als Läufer die Landschaft nicht wirklich genießen...

Am Donnerstag lud der LVN-Essen zur Ehrung der Kreismeister ins Stadion am Hallo ein.Beim gemütlichen zusammensein bei Bratwurst und kühlen Getränken waren Aktive sowie Freunde der Essener Leichtathletik eingeladen.Leider nahmen dieses Angebot nur wenige Sportfreunde wahr. Sehr erfolgreich schnitt der TC Kray bei der Ehrung der Marathon-Kreismeister ab.Barbara Sult wurde Gesamtsiegerin und gleichzeitig Siegerin der AK W55. Gleich bei ihrem ersten Marathon wurde Jessica Lymann 1. in der W30....

Am Sonntag wurde bereits zum 49 .mal der RWE Marathon rund um den Baldeneysee ausgetragen.Trotz sehr schlechten Vorhersagen spielte das Wetter auch wieder mit.Vor dem Start war es mit deutlich unter 10 Grad noch recht kühl und nebelig, aber die Sonne setzte sich im laufe des Vormittags immer besser durch , sodaß ideale Laufbedingungen herrschten. Das nutzten auch die Marathonis des TC Kray zu hervorragenden Leistungen. Besonders ins Zeug legte sich Barbara Sult.Die Lauftreffleiterin lief nach...

Es bewahrheitet sich mal wieder.Köln ist nicht nur im Kareval eine Reise wert.Diese Erfahrung machte am Sonntag das dreiköpfige Laufteam des TC Kray,das beim Köln Marathon an den Start ging.Geschätzte 500.000 Zuschauer sorgten dafür,dass die Teilnehmer trotz sommerlichen 25 Grad mit einer Gänsehaut ins Ziel liefen.Und von dieser Welle der Begeisterung getragen,brachten die Krayer auch noch hervorragende Leistungen und liefen nahe an ihre Bestzeiten herran. Das herausragende Ergebnis lieferte...

Am vergangenen Sonntag feierte der DJK Preussen Bochum sein 100 jähriges Jubiläum.Aus diesem Anlaß wurde eine Laufveranstaltung ausgerichtet,in deren Rahmen auch ein Lauf über 100 Kilometer als Einzel- und Stallellauf stattfand.Gelaufen wurde entlang des Kemnader Sees auf einer 5,5Km und einer 4,5Km Runde,die abwechselnd jeweils 10 mal durchlaufen werden mußten.Da mußten besonders die Einzelstarter darauf achten,nicht die Runden zu verwechseln. Auch der TC Kray wollte bei dieser besonderen...

Am Sonntag,dem 29.Mai fand bereits zum 28.mal der Rhein-Ruhr Marathon statt.In allen Wettbewerben gingen insgesamt 6510 Sportler an den Start.Die sehr interessante Strecke führte von der MSV Arena durch den Medienhafen direkt zur Innenstadt.Weiter ging es durch den Industriehafen zum Rhein,der 2 mal überquert wurde. Höhepunkt war der Zielenlauf in der MSV Arena. Der TC Kray war mit einem kleinen Team am Start,wußte aber zu überzeugen. Im Marathon war Rafael Rodriguez Baena angetreten,um seine...

An den letzten beiden Wochenenden reisten die Läuferinnen und Läufer des TC Kray zu verschiedenen Laufveranstaltungen in NRW und absolvierten ganz unterschiedliche Strecken. Der Moerser Schloßparklauf am 30. April über 10 Kilometer war der Auftakt.Hier versuchten 3 Starter,ihre Bestzeiten zu toppen.Jessica Lymann gelang das deutlich. Sie blieb in 49:15 min. erstmals unter 50 Minuten.Der verdiente Lohn war der 3. Rang in der Altersklasse W 30.Peter Jamsek in 44:38 (7. M50)und Karl Tissarek in...

Bei dieser Laufveranstaltung kann man unter 4 Strecken wählen.Es werden 10 Kilometer,Halb- und Dreiviertelmarathon sowie der Marathon angeboten.Die Lohner Waldschleicher,die Veranstalter sind,haben hier hervorragende Arbeit bei der Streckenverpflegung geleistet. Außerdem wurde sehr gut für das leibliche Wohl der Zuschauer zu günstigen Preisen gesorgt. Das humane Startgeld,Parkplätze in Startnähe,ein Duschshuttlebus und die familiäre Athmosphäre runden diese klasse Veranstaltung ab .Besonders...