Mama

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® und dem Familienzentrum Abenteuerland einen Kurs in der Fuchteystr. 6 an. Ab Donnerstag, den 18.04.2024 um 9:15 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Monate) etwas für ihre Fitness tun. Das Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im...

Donnerstagvormittag, 11 Uhr, Friedrich-Althoff-Schule: Jennifer, Lisa und Sultana sitzen nebeneinander auf der Couch, halten "Jannik", "Angel" und "Ömer Faruk" auf den Armen und gähnen. Nahezu unentwegt. Harte Nacht gehabt? "Dreimal musste ich aufstehen, weil die Kleine Hunger hatte", sagt Lisa (16). "Eigentlich lief es ganz gut. Wir hatten nur ein paar Probleme mit dem Akku, das war ein bisschen doof." Währenddessen schaukelt sie ihre "Angel" hin und her. Vier Tage und drei Nächte hat sie als...

Gesund und sicher Sport treiben, während der Schwangerschaft und danach. • Du bist schwanger und möchtest Dich gesund und sicher sportlich betätigen? • Du möchtest Dich optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten? • Du möchtest Dir und Deinem Baby einen gesunden Start in Euer gemeinsames Leben schenken? Das Sportbildungswerk Oberhausen bietet ab Oktober unter Leitung einer qualifizierten und erfahrenen Trainerin drei Kurse zum Thema Mama-Fitness an: Fitness für Schwangere: ein...

Zwillingsmama Lea Annertzok gründet Mehrlingstreff in Hagen „Der Anfang war stressig, aber so langsam komme ich wieder in den Tritt“, sagt die junge Mutter und lächelt. Zusammen mit ihrem Mann Ralf, der von seinem Chef zwei Partnermonate bewilligt bekam, meistert sie den Alltag mit dem Zwillingspärchen. Ob Füttern, Wickeln oder Anziehen, alles geht im fliegenden Wechsel. Was sich Lea Annertzok jetzt wünscht, ist der persönliche Kontakt zu anderen Müttern, woraus gerne auch Freundschaften...

Nicht vergessen: Am Sonntag ist Muttertag. Der Ehrentag für alle Mamas und Omas. Zum ersten Mal darf auch Stephanie Polubinski feiern. Die Mutti von Anna (acht Monate) fiebert dem Ereignis mit ganz viel Spannung entgegen. „Ich lass mich überraschen, was meine Tochter für mich bastelt“, erzählt sie und lacht über das ganze Gesicht. Natürlich ist Anna noch viel zu klein, um ihre Mama zu beschenken, deshalb muss wohl Papa Marcus einspringen und kreativ werden. „Und ich lass mich richtig...