müde

Heute schon gegähnt? Da ist sie die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit da hilft es auch nicht mitunter erste Frühlingsboten zu sehen. Melatonin: In der Zirbeldrüse, im Zentrum des Gehirns, wird in der dunklen Jahreszeit mehr Melatonin gebildet. Das Hormon macht müde und schläfrig. Zur Zeit klagen so viele Menschen wie nie über Erschöpfung. Laut Wissenschaft: Es sollen die Nebenwirkungen einer freudlosen Zeit sein. Die Pandemie, der Krieg in der Ukraine die steigenden Preise sind Dinge die uns derart...