müde

Heute ist ein ganz besonderer Tag .. und zwar für die Frühaufsteher. Die dürfen diesen Tag nämlich feiern und denjenigen mit Wasser aus dem Schlaf wecken und erschrecken, der am längsten schläft. Aber das ist noch nicht alles. Nach der Siebenschläfer-Legende regnet es sieben Wochen lang an einem Stück, wenn es am Tag der Schlafmütze regnet. Also – für den Fall, dass es tatsächlich heute schüttet .. oh neee .. Nun sollte man aber nicht jede Menge schwarze Schafe an die Wand malen und zählen  und...

Heute schon gegähnt? Da ist sie die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit da hilft es auch nicht mitunter erste Frühlingsboten zu sehen. Melatonin: In der Zirbeldrüse, im Zentrum des Gehirns, wird in der dunklen Jahreszeit mehr Melatonin gebildet. Das Hormon macht müde und schläfrig. Zur Zeit klagen so viele Menschen wie nie über Erschöpfung. Laut Wissenschaft: Es sollen die Nebenwirkungen einer freudlosen Zeit sein. Die Pandemie, der Krieg in der Ukraine die steigenden Preise sind Dinge die uns derart...

Nach einer nur sehr kurzem Abkühlung nach dem Rekordsommer 2018 erfreut uns ein goldener Oktober mit viel Sonne und fast sommerlichen Temperaturen. Und was passiert? Die Verfasserin dieses Beitrags schleppt sich durch den Freitag morgen. Der 3. Kaffee steht auf dem Frühstückstisch, aber die Wirkung lässt noch auf sich warten. Wer legt mir einen Katheter für Koffeinzufuhr intravenös?  Auch unterwegs der Blick in viele müde Gesichter. Manch einer reckt und streckt sich, oftmals wird ein...

..also bitte heute nachsichtig sein mit Schlafmützen!! Zu Bild 1. möchte noch bemerken:...in den USA  wird der amerikanische National Public Sleeping Day gefeiert.Zur Belohnung : 28. Februar Tag des Schokoladensoufflé in den USA – der National Chocolate Souffle Day Rezept zum Chocolate Souffle Bild7: low-carb-schokoladensouffle

Ein Gespräch beim Kaffee brachte es ans Licht - und nun bekennen sich alle Redaktionsmitglieder dazu: Ja, wir finden die Zeitumstellung gut! Inspiriert wurden wir von unserem BürgerReporter Wolfgang Kill, der wie viele andere sehr unglücklich über den alljährlichen Mini-Jetlag ist. Diesen Beitrag findet Ihr hier:NUR NOCH 3x richtig schlafen Tatsächlich werden die Klagen über die Umstellung von Winter- auf Sommerzeit scheinbar in jedem Jahr lauter. Immer mehr Menschen fühlen sich in ihrem...

am Wochenende... Glaube, das muss auch mal´ sein; einfach mal´ ab-hängen! Als ich mir DIESE nette´ Postkarte kaufte, musste ich sofort ans´ "einfach mal´ ABHÄNGEN und nix´ tun" denken! DAS tut sicher mal´ gut! Auch, wenn sich hier weiterhin einiges stapelt, an Arbeit ... JETZT ist "ABHÄNGEN" angesagt! ... und diese POSTKARTE mit dieser besonderen WÄSCHE anne´ Leine ... naja, ... wollte ich Euch einfach NICHT vorenthalten! Was auch immer IHR nun, und am Wochenende so´ vorhabt, ICH hänge mich...

...seit Tagen schon, zum Teil sogar seit Wochen, liegen hier Notizzettelchen herum... kleinere und größere Papierfetzen, und auch DIN A 4 Blätter ... mit Hinwesien, sogenannte "to do Lists" und jedesmal, wenn ich mich an den PC setze, mich an diesen Schreibtisch setze ... wenn ich meine, jetzt mal´ Zeit zu haben, ja, vielleicht sogar LUST, eine oder zwei dieser Notizen aufzugreifen, irgendwas zu vollenden, irgendetwas zu erledigen ... und sei es eben nur einen der noch sooooo vielen BEITRÄGE...

AN einem schönen sonnigen TAG im März schon früh losgezogen, .... entdeckte ich zusammen mit geselligen Mit-Spaziergängern HIER in NRW doch tatsächlich noch ... S C H N E E .... EIN schöner, sehr schöner TAG war das übrigens und, kleiner Tip, es war KEIN "LK-Treffen" !!! Hier die ersten Bilder dieses AUSFLUGES in die RESTE des Schnees´ in Nordrhein-Westfalen! DANKE Allen, die dabei waren, und, LIEBE GRÜßE aus Essen! Text: AAT spontan FOTOS: AAT, sowieso ... März 2016

Zufalls-Traurigkeit ... Den falschen Foto-Ordner eben erwischt, einen alten, einen, vollgepackt mit Erinnerungen ... ein Glas Wein, zu viel, vielleicht, dezent traurige Gedanken, ganz plötzlich Musik ist aus, an Arbeit... nun nicht mehr zu denken, Müdigkeit, Telefonate beendet, Freunde schlafen längst... dann ... diese Fotos... aus dem falschen Ordner ... das MEER... Wind, und Weite ... Bilder, im Kopf, wieder da ... "Zufalls-Trauer" ... Traurigkeit oder nur... Sehnsucht... ??? Wieso, wieso...

abends nicht gut heute nicht mehr gut wieder sooo müde und vorallem traurig mir frierts am Abend... krank fühlend schwach und schlapp lustlos nichts ist gut im Moment will schlafen vergessen abends GUTE NACHT ... LK- Freunde

Im den "alltäglichen Sport" vergisst man oft etwas für sich zu tun und im Winter kommt noch die trockene Haut, unerwartete Unwohlsein, körperlichen Schmerzen oder sogar depressiver Verstimmung, niederschlagen, einfach energielos auf uns zu! Ein einfacher Tipp, hilft sehr oft sich besser zu fühlen und die Haut geschmeidiger wird. Sie fühlen sich danach besser, versprochen! Auch wenn es z etwas prickelt und das ganze aufwendig ist. Aufwendig, weil man in der Küche gehen muss, um Salz zu holen und...

Halb verschlafen dreh ich mich noch einmal um. Bin einfach zu faul und zu müde, um aufzustehen. Fast schon Mittag, aber ich muss heute nicht arbeiten, also entspannen und geniessen. Draussen mag ich auch nicht raus, fliegen grad wieder ein paar Grippe-Viren durch die Gegend und das Wetter sieht auch nicht sehr verlockend aus. Keine Sonne, nur Sturm und zwischendurch prassen die kleinen Niesel-Tropfen gegen die Scheibe. ich hab heute kein Bock und mach meinen faulen oder schläfrigen Tag. Auch...

sehr sehr traurig... von einer Minute auf die Andere so geht es manchmal... müde, verunsichert, grübelnd... das Los eines derzeit "desolaten" Wesens... eines, dass so gern´möchte und doch nicht so wirklich kann... und doch muss es sich nun "wagen"... in die Nacht zu gehen... SEHR traurig ... aber mit dem sicheren Gedanken, MORGEN wird´s besser, die Sonne wird wieder aufgehen... SEHR traurig sagt dieses Wesen...., .sage ich GUTE NACHT! UND... Wünsche allen, egal ob froh oder weniger froh, sie...

also, ich weiß ja nicht, irgendetwas ist da anders als sonst. Dabei passe ich doch immer so gründlich auf. Da schwimmt doch was? Ach, Mensch, nu isses wieder weg. Unter den Blättern verschwunden... Muss ich doch mal suchen gehen. Schließlich bin ich der verantwortliche Hund hier. Da schwimmt es wieder, oder vielmehr, es läuft. Es schwimmt gar nicht. Sieht aus wie was Großes, Weißes... hey, sieht mir irgendwie ähnlich :-)))) Ich geb's auf. Ich bin hundekaputt. Eben ein Nickerchen machen.

Dieses Bild habe ich wiedermal bei unseren Nachbarn in den Niederlanden geschossen. Ich finde es immer wieder schön was sie sich einfallen lassen.

Frühling ist schon längst erwacht bald wird fleißig an Ostern gedacht. Frischgrüne Blättchen und Blüten schlagen überall aus manch einer holt Weidenkätzchen aus dem Garten ins Haus, stellt sie zum Osterstrauß in die Vase dazwischen baumeln buntgemalte Eier, Schleifchen verzierte Hasen. Über die Wiese watscheln mit endlosem Geschnatter fröhlich Enten mit Familien ganz frei, ohne Gatter. Hinterher folgen marschmäßig kleine Gänschen aufmerksam bestaunt vom kleinen Hänschen. Er klatscht lachend in...