LSF Unna

Bei der 34. Auflage des Haspa Hamburg-Marathons konnten die Laufsportfreunde- Unna (LSF) drei persönliche Bestzeiten verbuchen. Beim Marathon erreichten neben anderen 7.759 Männern und 2.318 Frauen auch die LSF-Debütanten Carsten Möller (4:23:18 Std., 912. in der AK M 40) und Christiane Holtze (4:52:48 Std., 122. AK W 55) die Ziellinie. Alex Drews wagte sich nach zweijähriger Pause ebenfalls an die Distanz von 42,195 km und erreichte nach 4:23:29 Std., 914. AK M 40, das Ziel.  Beim Halbmarathon...

Für viele ist die dunkle und kalte Jahreszeit ja eher ein Grund, im Haus zu bleiben. Die Leichtathleten zum Beispiel wechseln für das Training in die Hallen. Nur für die Straßenlangläufer sieht das anders aus, für sie beginnt das Grundlagentraining für die neue Laufsaison. Nächster Start für die Aktiven der Laufsportfreunde Unna (LSF) ist die 45. Hammer-Winterlaufserie, beginnend mit dem 10-Kilometerlauf. Am Sonntag, 10. Februar, geht es weiter mit dem 15-Kilometerlauf und zumAbschluss, am...

Erfolgreich kehrte ein kleines Team der Laufsportfreund Unna (LSF) vom 45. Nikolauslauf aus dem Hammer Jahn-Stadion, zurück. Über die 10 Kilometer-Distanz durch die Lippeauen kamen insgesamt 150 Finisher trotz Regen und Wind glücklich ins Ziel. Für das fünfköpfige LSF-Team gab es, vier Top-Ten Platzierungen, eine persönliche Bestzeit und zweipersönliche Jahresbestzeiten. Im Gesamteinlauf holte sich Carsten Möller den 60. Platz in 48:06 Minuten, sowie den 7. Platz in der Altersklasse M 35 mit...

Die Laufsportfreunde Unna haben mit über 20.000 anderen Laufbegeisterten am Kölner RheinEnergyie Marathon teilgenommen.Um 8.30 Uhr wurden zehn Laufsportfreunde auf die Halbmarathon-Distanz geschickt. Hierbei tat sich vor allem Christian Korner hervor. Bei seinem erst dritten Halbmarathon erzielte er in seiner Altersklasse M 70 den achten Platz mit einer Zeit von 1:56:49 Stunden. Dies bedeutete für ihn zugleich eine Verbesserung seiner persönlichen Bestzeit um über zehn Minuten innerhalb eines...

Die Kurzdistanz des Wesel-Triathlon nutzte Daniel Kusche von den Laufsportfreunden (LSF) Unna als Saisonabschluss. Hierbei verbesserte er sich gegenüber dem Vorjahr um 14 Minuten. Nach der Schwimmeinheit über 1500 Meter im Auesee, diesmal waren aufgrund der Wassertemperatur Kälteanzüge erlaubt, 36 Kilometer auf einer windanfälligen Strecke und 10 Kilometer laufen in der dann mittlerweile warmen Mittagssonne kam Daniel nach 2:27:36 Stunden ins Ziel. Das brachte ihm den Gesamtplatz 36 sowie den...

Zum 100 Herzen-Triathlon hatte das LT Starlight Team Essen e.V (Triathlon Essen) in Essen geladen und weit über 1.000 Aktiven waren über die verschiedenen Distanzen im Schwimmen, Radfahren und Laufen am Start. Für die Laufsportfreunden Unna 2000 war Daniel Kusche für die Kurzdistanz gemeldet. Das Schwimmen war mit einer Distanz von 1.500 Meter mit Start und Ziel am Regattahaus im Baldeneysee zu absolvieren. Neoprenanzüge waren dabei aufgrund der Hitze verboten. Im Anschluss wurden 36...

Kein Glück mit der Witterung hatten die Laufsportfreunde-Unna bei den besuchten Veranstaltungen. Dirk Bleicker von den Laufsportfreunden Unna (LSF) ging beim 29. Int. Bad Pyrmont Marathon 2018 an den Start. Dieser Lauf findet unter der Kategorie Landschaftsmarathon, mit rund 690 Höhenmeter rund um Bad Pyrmont statt. Bergauf und bergab, auf Waldwegen und durch Waldungen finden die Läufer schlecht in ihren Laufrhythmus. Erschwerend kam noch hinzu, das kurz nach dem Start ein Gewitter und starker...

Äußerst erfolgreich spiegeln sich die Erfolge der Laufsportfreunde-Unna in der jüngst erschienenen Kreisbestenliste des Fußball- und Leichtathletikverbandes Westfalen, Kreis 32 Unna-Hamm, für das Jahr 2017 wider. Mit 74 Nennungen in den Disziplinen des Straßenlanglaufes (5, 10, 15 und 25 Kilometer, Halbmarathon und Marathon) stehen die Aktiven von der Jugend bis zu den Altersklassen in der Bestenliste. Die Liste des Kreisstatistikers zeichnet in der Regel die zehn besten Ergebnisse aller...

Als jüngstes Mitglied der der Laufsportfreunde Unna (LSF) gewann Arne Reimann der LSF-Verlosung die einjährige, kostenlose Mitgliedschaft, plus einer LSF-Wettkampfausrüstung. Arne Reimann kam über denVorbereitungskurs der Laufsportfreunde-Unna, zum 14. Firmenlauf zum Verein, absolvierte erfolgreich als Anfänger den Firmenlauf und nahm danach am "Schnuppertraining" des Vereins teil. Aus all den Neuanträgen des Kurses wurde er nun von Glücksfee Celina Werbinsky, per Los, als Gewinner ermittelt....

298 Aktive stellten sich beim 11. Sommerabend an der Sorpe einer Distanz von 15,6 Kilometern. Trotz der großen Hitze, mit über 30 Grad in den Abendstunden, erreichten 291 Finisher das Ziel. Die Aktiven der Laufsportfreunde-Unna- e.V. (LSF) hatten sich eine Zielzeit von unter 1:30 Stunden vorgenommen. Das gelang auch. Marco Rutkowski kam als 159. im Gesamteinlauf ins Ziel mit einer Zeit von 1:26:35 Std.; (27. AKM 45), 175. Gregor Golunski in 1:28:25 Std., (30. AKM 45); Christian Korner in...

Die diesjährigen Kursteilnehmer des Vorbereitungskurses der Laufsportfreunde Unna haben den diesjährigen Firmenlauf erfolgreich überstanden. Trotzdem gibt es keine Sommerpause für Langläufer. Viele schnuppern nun weiter, im normalen Trainingsbetrieb des Vereins. Unter den Interessenten verlosen die Laufsportfreunde zum Ferienbeginn, am 12.Juli 2018, eine kostenlose, einjährige Mitgliedschaft und eine komplette Laufbekleidung. Schnuppern gilt allerdings nicht für die gestandenen Mitglieder des...

Zu ihrer Jahreshauptversammlung laden die Laufsportfreunde-Unna-2000 am Donnerstag, 19. April 2018, ein. Beginn ist um 20 Uhr in dem Gasthaus Agethen, Hertingerstraße 10 in Unna. Neben den Jahresberichten des Vorstandes stehen auch Ehrungen, Terminplanungen, der Haushaltsvorschlag 2019 und die neue EU-Datenschutzverordnung auf dem Programm. Berichtet wird außerdem über die positive Mitgliederentwicklung im vergangenen Jahr.

Erfolgreich kehrten die Laufsportfreunde-Unna-2000 (LSF) vom diesjährigen Halbmarathon aus Venlo zurück. Alle Starter/innenerreichten erfolgreich die Ziellinie. Insgesamt waren über alle alle Distanzen 20.000 Aktive am Start.  Davon erreichten 7.924 Läufer den Zieleinlauf über die Halbmarathondistanz von 21,1 Kilometer. Der Sieg bei den Damen und Herren ging nach Kenia. Bei den Herren siegte Stephen Kiprop, der diemagische Zeit von 60 Minuten mit 59:43 Minuten knackte. Bei den Damen siegte...

Mit über 30 Aktiven reisen die Laufsportfreunde-Unna (LSF) zum diesjährigen Venloop 2018 ins Nachbarland nach Venlo. Was im Jahre 2006 als Laufveranstaltung begann, hat sich inzwischen zu einemfünftägigen Event entwickelt. Veranstaltungen wie der Kids-Nachmittag, den Senioren-Nachmittag oder der große Wandertag findet dann statt. DasEvent endet mit den Laufveranstaltungen über die 10 Kilometer- und der Halbmarathondistanz. Innerhalb von 24 Stunden waren die Startplätze für den Halbmarathon...

Mit dem Halbmarathon in Hamm ging die 44. Hammer-Winterlaufserie zu Ende. Der Lauf war auch einWertungslauf für die Kreismeisterschaften, im Halbmarathon, des Kreises 32 Unna-Hamm. 752 Aktive erreichten den Zieleinlauf, bei Temperaturen um die -4 Grad und einem sehr kalten Ostwind. Der nahm den Aktiven die Körner, so Pressesprecher Volker Viebahn. Schnellster LSFler war an diesem Tag, Sportwart Stefan Wozny, in 1:27:29 Stunde (65. Einlauf). Gefolgt von Torsten Emmerich, in 1:37:15 Stunde (175....

2.457 Männer und 1.008 Frauen liefen über die 15-Kilometer-Distanz über die Ziellinie beim36. Sparkassen Silvesterlauf von Werl nach Soest - die Laufsportfreunde Unna waren mit fünf Aktive amStart. Die Uhr blieb für Torsten Emmerich bei 1:10:24 Stunde (81. AKM 45), für Stepfane Graff bei 1:15:10 Stunde (95. AKM 35),für Carsten Möller bei 1:15:48 Stunde (100. AKM 35), für  Stefan Wozny bei 1:15:50 Stunde 101. AKM 35) und für Stefan Lichtenberg bei 1:16:14 Stunde (122. AKM 40) stehen. Bei den...

Zum 1. LSF-Talk bittet der Vorstand der Laufsportfreunde-Unna-2000 (LSF) seine Mitglieder, am Donnertag, 5. Oktober, um 19.30 Uhr, in das Haus Agethen, Unna, Hertinger Str. 10. Die Mitglieder sollen sich aktiv an der Planung des Vereinlebens beteiligen, Anregungen geben, Wünsche, Kritik äußern, nennt Pressesprecher Volker Viebahn den Hintergrund des Treffens. "Wir sind in der letzten Zeit stark gewachsen und möchten auch die Wünsche aller Mitglieder hören. Dabei sollen die sportlichen, aber...

Laufen rund ums Wasser könnte man die Starts der Laufsportfreunde-Unna-2000 der letzten beiden Wochen umschreiben. Der Nordseelauf und auch der Jahrhundertlauf am Möhnesee waren die begehrten Wettkampfziele. Beim Jahrhundertlauf am Möhnesee ging es für die Starter/innen auf der 15 km-Strecke auch rund ums Wasser. Sigrid Grewe war die schnellste LSF'lerin in einer neuen persönlichen Bestzeit und Vereinsrekord erreichte sie das Ziel in 1:09:15h. Damit gewann sie souverän ihre Alterklasse W35. Ihr...