Vorbeugen und fit sein
Der Landessportbund NRW hat das Programm „Bewegt gesund bleiben“ ins Rennen geschickt. Ein Ortsbesuch bei der DJK Heisingen in Essen. „Und jetzt bitte einmal kräftig dagegen drücken!“ Dienstagvormittag, kurz nach zehn. Bei der DJK Heisingen in Essen geraten die ersten Senioren langsam ins Schwitzen. Ursel Weingärtner gibt den Takt vor. Heute steht „Gutes für den Rücken“ auf dem Plan. Elf Männer und Frauen folgen den Anweisungen der Übungsleiterin. Wie Annette Dyballa. Der 72-Jährigen ist...