Loslassen

Das Theater an der Ruhr ist aus der 2-wöchigen Osterpause zurück und spielt noch zwei ganze Wochenenden das Programm von Rausch 3. Das Publikum ist noch einmal zum nachösterlichen Rausch eingeladen. Nachglühen Wir möchten von Ihnen wissen, wie es Ihnen bei Rausch 3 gefallen hat? Wie waren Ihre Eindrücke von den Inszenierungen? Dafür können Sie im Anschluss an die Vorstellung am Donnerstag, den 11.4. und am Sonntag, den 14.4. im Theater zum "Nachglühen" verweilen und mit den Dramaturginnen und...

Ich stehe an einem Wendepunkt in meinem Leben. Auf der Suche nach einem neuen Thema für meine Artikel stoße ich auf das Thema „vergeben und loslassen“. Es ist erstaunlich, wie viele Menschen von diesem Thema betroffen sind - und ich gehöre definitiv dazu. Die Krise, die Unfähigkeit zu vergeben und loszulassen, hat mich fest im Griff. Die Vergangenheit hält mich gefangen und hindert mich daran, inneren Frieden zu finden. Es ist an der Zeit, etwas zu ändern. Entschlossen beginne ich mit meiner...

Die Theatergruppe subbotnik sammelt für ihr neues Theater-, Performance- und Fest-Format „Was weg ist, ist weg“ längst überkommene Erinnerungstücke: Dinge, die eigentlich keinen Platz mehr im Leben haben, die man aber dennoch nur schwer loslassen kann, sollen bei dieser Gelegenheit feierlich verabschiedet werden. Machen Sie mit und erzählen Sie, was bei Ihnen weg kann! Das Foto vom längst verflossenen Ex-Freund, das einen gleichermaßen ärgert wie an Jugendzeiten erinnert, Großvaters...

... das "Wochenend-Gedanken-Karussell" drehte sich in 2021 natürlich regelmäßig... wie wird es in 2022 sein...?!? SPAZIERENGEHEN in der HEIMAT... Spätsommer 2021 Vor einigen Jahren hatte ich hier im Lokalkompass eine kleine Beitragsserie unter der Rubrik "Antidepressions-Spaziergänge" für mich ins Leben gerufen, sozusagen. Seit dem LK-Relaunch hat man hier bei der Einstellung von Beiträgen die Möglichkeit, bzw. muss zwingend neben einem TITEL eine sogenannte DACHZEILE bedienen, sowie auch am...

„herzraum“ steht in roten Buchstaben auf den knuddeligen grünen Kissen, die auf gemütliche Sessel verteilt sind und zum Relaxen einladen. Eine gut gelaunte Diana Beye bereitet sich mit fetziger Musik auf ihren Lachwunder-Kurs vor. Die Stimmung ist prima, die Atmosphäre entspannt. „Hallo, schön, dass Du da bist!“, begrüßt die 46-Jährige jede Teilnehmerin im Raum des Untergeschosses des SCI:Moers. Karin schwärmt: „Das ist schon mein zweiter Lachwunder-Kurs, bei dem ich mitmache. Ich merke jedes...

. . . trennten wir uns, saß ich mit diesen Nachhilfeschülern letztmalig zusammen. Diesmal fiel es mir irgendwie besonders schwer, loszulassen. Immerhin haben wir viele Wochen gemeinsam um ein festeres / besseres / vielseitigeres Wissen gerungen, sind sie mir fast ein wenig an Herz gewachsen. „Können Sie mir bitte mal helfen?!“ – „Gern werde ich es versuchen.“ „Können Sie mir mal zeigen, wie das hier gemeint ist?!“ – „Wollen wir es gemeinsam angehen?“ „Du guckst so, als hättest Du eine Frage?“ -...

Was man liebt, soll man nicht halten. Napoleon I. Bonaparte

Heute hatte ich mir mit einem Freund einen Spaß erlaubt. Im guten alten mondänen „Breidenbacher Hof“ in Düsseldorf hatten wir uns verabredet zum Kaffeetrinken. Im ersten Stock des Hauses sitzt man gemütlich auf den Sesseln am kleinen eleganten Tisch, lauscht dem Pianospieler, nachdem man die geschwungene Treppe mit dem Jugendstilgeländer nach oben geschritten ist. Eine freundliche Servicemitarbeiterin nimmt die Garderobe ab und weist auf das Angebot des Tages hin: ein Kännchen Kaffee mit...

Nur zu oft starrt man auf die Tür, die sich vor einem schloss und bemerkt dabei gar nicht wie sich andere Türen öffnen. All zu oft haben wir nicht die Wahl, die Tür zu öffnen oder nicht – wir müssen die Veränderung einfach herein- oder zulassen. Das Leben verschont uns nicht vor Veränderungen. Wandel und Wechsel gehören zum Leben und in unsere Zeit. Veränderungen mag man mögen oder nicht, auf alle Fälle sind sie immer auch eine Chance. Solange wie wir die Vergangenheit krampfhaft mit beiden...

Anna ist 83 Jahre alt. Sie ist fest verwurzelt in ihrem kleinen Haus, dass Sie in den 60-iger Jahren mit ihrem Mann zusammen gebaut hat. Selbstbestimmt, mit Willenskraft, Weitblick und Gottvertrauen hat sie ihr Leben gemeistert. Zwei Kinder, Kati und Peter, hat sie nach einem tragischen Verkehrsunfall ihres Mannes, allein großgezogen. Anne und ihre erwachsenen Kinder verstehen sich gut. Vertrauen und Offenheit sind bis heute die Basis ihrer Beziehung. Engagiert in ihrer Gemeinde, beliebt in der...

Vor vier Jahren empfahl mir mein elektronischer Kommunikationsanbieter ein I-phon auf die Frage hin, was ich am besten mitnehmen würde in eine längere Zeit von Krankenhausaufenthalt und Reha. Es sei kleiner als ein Laptop, ich könne damit e-mails abrufen und auch welche schreiben und könne es überall mitnehmen – sogar in den Operationssaal. Für den günstigen Preis von 150,- Euro plus Zwei-Jahres-Vertrag von 25,- Euro monatlich incl. Gebühren liess ich mich auf das kleine Äpfelchen ein. Im...

vom Festhalten und Loslassen Solange man die Vergangenheit krampfhaft mit beiden Händen festhält hat man keine Hand frei für die Zukunft Ablenkung ist nur eine Aneinanderreihung von Momenten, vergängliche Hohlräume ohne Bestand; Heilung funktioniert nur über eigene, wenn auch oft schmerzliche Sicht in sich selbst; Erkenntnisse die in der Stille erfahrbar sind, eigene Veränderung, neue Lebensziele. Lärm lenkt zeitweise ab, nur oberflächlich, Stille fördert weise Sicht; komplette Trennung von...

Anna ist 83 Jahre alt. Fest verwurzelt in ihrem kleinen Haus, dass Sie in den 60-iger Jahren mit ihrem Mann zusammen gebaut hat. Selbstbestimmt, mit Willenskraft, Weitblick und Gottvertrauen hat sie ihr Leben gemeistert. Zwei Kinder, Kati und Peter, hat sie nach einem tragischen Verkehrsunfall ihres Mannes, allein großgezogen. Anne und ihre erwachsenen Kinder verstehen sich gut. Vertrauen und Offenheit sind bis heute die Basis ihrer Beziehung. Engagiert in ihrer Gemeinde, beliebt in der...

Im Jahre 1812 besaßen die Brüder Grimm eine Sammlung von 200 Märchen. Ursprünglich geschrieben für Erwachsene, diente damals das Vorlesen der Unterhaltung am Abend. Erst im 20. Jh. brachte man Märchen mit Kindern in Zusammenhang. Als solche hat die heutige Großelterngeneration viele davon kennen gelernt. Aber wer kennt schon das Volksmärchen „Der Apfelgarten der schönen Frau Holle“ oder „Der Mann mit der hässlichen Frau“; „Der Suppenstein“ (Schwankmärchen aus Irland) oder „Das Glück des...

„Mami, wie sieht es im Himmel aus?“ Luca, gerade sieben Jahre jung lag wieder in der Klinik und spürte dass es nicht gut um ihn stand, obwohl man nicht direkt mit ihm darüber redete. Seine besorgten Eltern saßen ständig an seinem Bett, ließen ihn kaum mal allein und versuchten, ihm die Zeit in der Klinik so angenehm wie möglich zu machen. Sie begleiteten ihn zu allen möglichen Untersuchungen und sprachen ihm immer Kraft und Mut zu. Es war sehr tröstlich und hilfreich, die vertrauten Menschen um...

Mamas Engel Unbefangen pirschte ein Knirps sich an Menschen im Park heran. Kannst du mich sehen, fragte er einen Blinden. Nein, erwiderte der aber ich erkenne alles mit den Händen. Kannst du mich hören, fragte das Kind einen Tauben, mit Händen und Füßen gestikulierend Nein, sagte der traurig der mühsam die Worte an den Lippen abgelesen hatte. Kannst du nicht gehen, fragte es einen Rollifahrer. Nein, antwortete dieser dafür habe ich dieses Gefährt hier, das verleiht mir Flügel. Einen kurzen...