Lokalkompass

Beiträge zum Thema Lokalkompass

LK-Gemeinschaft
Titel: emotionale Intelligenz

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: "Emotionen – emotionale Intelligenz. Die Reise zur emotionalen Intelligenz." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Emotionen – emotionale Intelligenz
Die Reise zur emotionalen Intelligenz

Als ich mich auf die Suche nach einem neuen Thema begab, stieß ich auf die Welt der emotionalen Intelligenz - etwas, das vielen fehlt, ohne es zu wissen. Die Krise war offensichtlich: Menschen kämpften mit einem Mangel an emotionaler Intelligenz, der Probleme in ihrem Leben verursachte. Konflikte und Schwierigkeiten schienen unausweichlich zu sein. Entschlossen begann ich mit meiner spannenden Recherche nach Lösungen. Der Konflikt, den viele mit emotionaler Intelligenz hatten, trieb mich an,...

  • Iserlohn
  • 29.03.24
  • 4
  • 3
LK-Gemeinschaft
Titel: Achtsamkeit

Foto vom Artikel im Lokalkompass: "Achtsamkeit.
Die Achtsamkeitsreise." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Achtsamkeit
Die Achtsamkeitsreise

Als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war, stieß ich auf die Bedeutung von Achtsamkeit im täglichen Leben - etwas, das viele von uns vernachlässigen. Die Krise war offensichtlich - die Menschen litten unter einem Mangel an Achtsamkeit, was zu verschiedenen Problemen führte. Die Verschlechterung der Lebensqualität und zwischenmenschlichen Beziehungen war spürbar. Es war dringend erforderlich, das Bewusstsein für Achtsamkeit zu schärfen und Maßnahmen zu ergreifen, um sie im Alltag zu...

  • Iserlohn
  • 28.03.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
Titel: Einsamkeit
Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Einsamkeit.
Einsamkeit überwinden: Eine Tour zu mehr Verbundenheit." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Einsamkeit
Einsamkeit überwinden: Eine Tour zu mehr Verbundenheit.

Es war einmal, als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war und auf die bedrückende Realität der Einsamkeit stieß – ein unsichtbares Leiden, das viele Menschen in seinen Klauen hielt. Die Gesellschaft befand sich in einer tiefen Krise der Einsamkeit. Immer mehr Menschen litten unter der Isolation und dem Mangel an sozialen Bindungen. Die Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit waren unübersehbar. Ein dringender Ruf nach Maßnahmen und Unterstützung hallte durch...

  • Iserlohn
  • 27.03.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: Work-LIfe-Balance

Foto vom Artikel im Lokalkompass: "Work-LIfe-Balance.
Ausgewogenes Leben: Die Suche nach Balance." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Work-LIfe-Balance
Ausgewogenes Leben: Die Suche nach Balance

Es war ein regnerischer Montagmorgen, als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war und auf das Thema Work-Life-Balance stieß. Ein Thema, das so viele von uns betrifft, mich eingeschlossen. Die Krise, die viele von uns durchmachen, liegt in dem Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit. Zu viel Arbeit führt zwangsläufig zu zu wenig Zeit für uns selbst, für unsere Liebsten und für die Dinge, die uns wirklich erfüllen. Die Herausforderung besteht darin, dieses Gleichgewicht zu finden, um...

  • Iserlohn
  • 26.03.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: NewMen

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Der neue Typ Mann – NewMen.
Die Reise zur authentischen Männlichkeit – der neue NewMen." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Der neue Typ Mann – NewMen
Die Reise zur authentischen Männlichkeit – der neue NewMen

Ich stehe vor einem Wendepunkt in meinem Leben. Die Suche nach einem neuen Thema führte mich zu MagickMale, einer Quelle der Inspiration und des Wandels, den viele Männer möglicherweise nicht akzeptieren wollen. Es ist eine Zeit der Krise für Männer wie mich, die sich nicht dem Stereotyp des machohaften Alpha-Mannes beugen wollen. Die Gesellschaft stellt die traditionellen Männlichkeitsbilder in Frage, und wir stehen vor der Herausforderung, unseren Platz in dieser sich wandelnden Welt zu...

  • Iserlohn
  • 25.03.24
  • 2
  • 1
Kultur
2022: Bochum, Altenbochumer Straße. Foto: Ulli Engelbrecht
6 Bilder

Ein Phänomen der besonderen Art
"Lost Einkaufswagen" erzählen faszinierende Geschichten

Die Geschichte der verlorenen Einkaufswagen mag auf den ersten Blick banal erscheinen – ein alltägliches Phänomen, das sich in fast jeder Stadt ereignet. Doch bei genauerem Hinsehen wird deutlich, dass die Objekte an ihren jeweiligen Standorten eine faszinierende Geschichte erzählen. Angeregt durch die Facebook-Aktion von Chmel Blsany, Fotos von „Lost Einkaufswagen“ einzureichen, wurde ich sehr schnell zum Fan dieser ungewöhnlichen Spurensuche. Ich sag's mal scherzhaft so: In ihrer Einsamkeit...

  • Bochum
  • 24.03.24
  • 3
  • 3
LK-Gemeinschaft
Titel: Glück

Foto zum Artikel im Lokalkompass: "Glücklich – Glück.
Die Reise zum Glück." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Glücklich – Glück
Die Reise zum Glück

Als ich auf der Suche nach einem neuen Thema war, stieß ich unglücklich auf die vielen Menschen, die täglich mit persönlichen Schwierigkeiten und Unzufriedenheit kämpften. Die Krise schien allgegenwärtig zu sein, und ich fühlte mich von den Herausforderungen und Konflikten im Alltag überwältigt. Entschlossen begann ich eine spannende Recherche nach Lösungen. Ich entdeckte, dass es verschiedene Wege gibt, um das alltägliche Glück zu steigern. Selbstfürsorge und Achtsamkeit erwiesen sich als...

  • Iserlohn
  • 24.03.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: erfüllte Leben

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Erfülltes Leben. Die Suche nach Erfüllung." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Erfülltes Leben
Die Suche nach Erfüllung

Es war ein kalter Winterabend, als ich mich tief in Gedanken verloren in meinem gemütlichen Lesesessel wiederfand. Mein Blick schweifte durch den Raum, auf der Suche nach Inspiration für meinen nächsten Artikel. Ich sehnte mich nach einem Thema, das die Herzen der Leser berühren und sie zum Nachdenken anregen würde. Plötzlich fiel mein Blick auf einen alten Zeitungsartikel, der über die Herausforderungen eines unerfüllten Lebens sprach. Die Worte „stetig wachsende soziale Isolation“ und „Mangel...

  • Iserlohn
  • 23.03.24
  • 2
  • 4
LK-Gemeinschaft
Titel: schlechte Beziehung

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Liebe – schlechte Beziehung. Die Reise zur Liebe: Ein Weg aus der Krise." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Liebe – schlechte Beziehung
Die Reise zur Liebe: Ein Weg aus der Krise

Ich starrte auf den Bildschirm meines Laptops, auf der Suche nach einem neuen Thema für meinen nächsten Artikel. Plötzlich sprang mir ein Satz ins Auge: „Auf der Suche nach einem neuen Thema auf schlechte Beziehung gestoßen – was viele verbessern wollen.“ Diese Worte weckten mein Interesse und ließen meine Neugier erwachen. Inmitten von Menschen mit zerrütteten Beziehungen liegt das Hauptproblem in der mangelnden Kommunikation und dem fehlenden Verständnis füreinander. Ein Teufelskreis aus...

  • Iserlohn
  • 22.03.24
  • 2
  • 3
LK-Gemeinschaft
Titel: Stressbewältigung

Foto aus Artikel im Lokalkompass: "Stress – Stressbewältigung. Die Suche nach innerer Ruhe." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Stress – Stressbewältigung
Die Suche nach innerer Ruhe

Ich stehe vor einem leeren Blatt Papier, auf der Suche nach einem neuen Thema für meinen nächsten Artikel. Stressbewältigung - ein Thema, das viele beschäftigt, so auch mich. Die steigende Anzahl von Menschen, die unter Stress leiden, ist alarmierend. Es ist an der Zeit, Licht in die Dunkelheit dieser Krise zu bringen. Menschen überall kämpfen mit den Auswirkungen von Stress, verursacht durch die Herausforderungen des modernen Lebens. Der Druck und die Belastung sind allgegenwärtig und wirken...

  • Iserlohn
  • 21.03.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: Selbstliebe

Foto aus dem Artikel im Lokalkompass: "Selbstliebe - Selbstakzeptanz. Die Reise zur Selbstliebe." | Foto: Jörg SChubert - #schubertj73

Selbstliebe - Selbstakzeptanz
Die Reise zur Selbstliebe

Auf der Suche nach einem neuen Thema stieß ich auf die Themen Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Diese Themen berührten mein Herz, denn ich wusste, dass viele Menschen unter einem Mangel an Selbstliebe und Selbstakzeptanz litten. Die Krise, in der sich viele befanden, war offensichtlich. Ein Mangel an Selbstliebe führte zu inneren Konflikten und Unzufriedenheit. Ich fühlte den Drang, diesen Menschen zu helfen, denn ich wusste, wie wichtig es war, sich selbst anzunehmen und zu lieben, um ein...

  • Iserlohn
  • 20.03.24
  • 2
LK-Gemeinschaft
Titel: aufschieben

Foto aus Artikel vom Lokalkompass: "Aufschieben. Die Reise zur Selbstüberwindung." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

aufschieben
Die Reise zur Selbstüberwindung

Ich sitze an meinem Schreibtisch, die leere Seite meines Notizbuchs starrt mich herausfordernd an. Die Deadline für mein nächstes Buch rückt näher, doch ich fühle mich wie blockiert. Auf der Suche nach einem neuen Thema stoße ich auf etwas, das viele Menschen betrifft - das Phänomen des Aufschiebens. Die Krise, in der Menschen stecken, wenn sie Schwierigkeiten haben, Dinge aufzuschieben, wird mir immer klarer. Die negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Leistung sind unübersehbar....

  • Iserlohn
  • 19.03.24
  • 1
LK-Gemeinschaft
Titel: mehr Zeit für sich selbst

Foto aus dem Artikel im Lokalkompass: "Zeit - mehr Zeit für sich selbst. Die Suche nach Zeit: Eine Reise zur Selbstfürsorge." | Foto: Jörg Schubert - #schubertj73

Zeit - mehr Zeit für sich selbst
Die Suche nach Zeit: Eine Reise zur Selbstfürsorge

Ich stehe am Anfang einer Reise, auf der Suche nach einem neuen Thema, das tiefer geht als die Oberfläche des Alltags. Es ist eine Suche nach etwas Wertvollem, das viele sich wünschen, aber oft vergeblich zu finden scheinen - mehr Zeit für sich selbst. Eine Krise hat die Menschen ergriffen, eine Krise nach persönlicher Zeit. Sie sehnen sich danach, ihre Gesundheit zu verbessern, ihre Lebensqualität zu steigern und besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen zu können. Der Ruf nach mehr...

  • Iserlohn
  • 18.03.24
  • 1
Reisen + Entdecken
7 Bilder

Welt
Wie schön du bist

Da sitze ich mit dem Blick aufs Meer und traue meinen Augen nicht. Meine Augen gehen zum Himmel der Farbe bekennt und mehr und mehr davon verliert weil der Abend zur Nacht werden will. Das ist wieder einer dieser Momente wo ich sage ,wie schön du bist Welt. Das muss ich festhalten, ganz fest, ich will diesen Moment in mir tragen, ihn nie vergessen. Danke...

  • Bochum
  • 09.01.24
  • 11
  • 5
Fotografie
Wenig Sonne an einem Tag ist immer noch besser als gar keine. Dafür lohnt sich auch das frühe Aufstehen. | Foto: von mir
Video 5 Bilder

Wenn die Sonne unter Wolken aufgeht
Lichtspiele am Wolkenhimmel

Die Wetter-App hat am Vorabend einen klaren Himmel bei Sonnenaufgang vorhergesagt. Für mich ein Anlass, freiwillig früh aus dem Bett zu steigen und meine Foto- und Videoausrüstung einzupacken. Ein erster Blick in den dämmernden Morgenhimmel bestätigt jedoch die alte Weisheit, dass es erstens anders kommt, und zweitens, als man denkt: Eine graue Decke bis fast zum östlichen Horizont überzieht bereits den Himmel. Hallo, Wetter-App? Ja, tatsächlich - nun kündigt sie nur noch ein wenig Sonne hinter...

  • Hattingen
  • 25.10.23
  • 12
  • 5
Fotografie
Titel:  Lightshow 1
Bild aus dem Artikel: „Nachricht: Starlight Express in Bochum.
Foto Impressionen vom Starlight Express Theater in Bochum.“ im Lokalkompass
24 Bilder

Nachricht: Starlight Express in Bochum.
Magische Moments im Starlight Express Theater: Ein Abend voller Glanz und Unterhaltung

Ein zauberhaftes Spektakel erwartete uns im Starlight Express Theater in Bochum, als wir den Musical Dauerbrenner Starlight Express erlebten. In Begleitung von neun weiteren Bürgerreportern/-innen des Lokalkompass tauchten wir in eine Welt voller faszinierender Eindrücke und unvergesslicher Augenblicke ein. Die Bühne präsentierte sich in einer atemberaubenden Vielfalt von reizvollen Konstruktionen, die das Publikum in eine andere Dimension entführten. Die prächtigen Kostüme der Darsteller...

  • Bochum
  • 18.08.23
  • 11
  • 3
Kultur
Tim Kramer alleine auf einem Dach über Bochum – eines der Bilder der „Einsam. Gemeinsam“-Ausstellung.
 | Foto: Niklas Lübcke

Von Einsam- und Gemeinsamkeiten
Bochumer Fotograf Tim Kramer rückt Thema Einsamkeit in den Fokus

Jeder ist in seinem Leben wohl schon mal einsam gewesen, doch geredet wird über dieses Thema eher selten. Der Bochumer Fotograf Tim Kramer will die Mauer des Schweigens brechen und mit seinem vom Bochum-Fonds geförderten Projekt „eigen. Von Einsam- und Gemeinsamkeiten“ zur Diskussion anregen. In regelmäßigen Abständen werden dafür Geschichten von der Einsamkeit veröffentlicht: Den Auftakt haben Box-Europameister Agit Kabayel, die Ruhr-Uni-Rektorin Christina Reinhardt und Krankenschwester Uschi...

  • Bochum
  • 09.08.23
  • 1
Kultur
Foto: Olga Vasylieva

Sommerfest der Fidena & Ausstellung
Schaubüdchen zeigt „Kiyw ohne Licht“

Der Bochum-Fonds macht in den Stadtteilen wieder kreative Bürgerprojekte möglich, im August werden mithilfe der Förderung eine Ausstellung in Griesenbruch und ein Fest in Weitmar stattfinden. Die Fotoausstellung „Kiyw ohne Licht“ feiert am 10. August Eröffnung und ist dann 14 Tage lang im Schaubüdchen an der Ursulastraße 24 zu sehen. Das Sommerfest des Deutschen Forums für Figurentheater und Puppenspielkunst steigt am 12. August ab 15 Uhr an der Hattinger Straße 467 – gestaltet von...

  • Bochum
  • 02.08.23
LK-Gemeinschaft
Foto:
Marlies Bluhm
3 Bilder

Herzensangelegenheit
Heimatliebe

Heimat verklärt gesehen: Wenn Oma von der Heimat erzählte, leuchteten ihre Augen und vor Aufregung krabbelten hektische rote Flecken vom Hals aufwärts in ihr Gesicht. Ihre Erzählungen: Für mich als Kind klangen ihre Geschichten stets märchenhaft und irgendwie tauchte ich immer mit ein in Omas bunte Welt. Oma Anna sprach oft von ihrer Heimat und das sie diese noch einmal besuchen wolle. Traurig: Ihr viel zu früher Tod verhinderte eine bereits geplante Reise. Mir war klar das ich an ihrer Stelle...

  • Bochum
  • 30.07.23
  • 23
  • 8
Kultur
Foto: Bochum Marketing, Andreas Molatta
4 Bilder

Spektakuläre Ausstellung in der Christuskirche
„Mars findet Stadt“ in Bochum eröffnet

Die Wanderausstellung „Mars findet Stadt“ wurde am Dienstag in der Christuskirche in der Bochumer Innenstadt eröffnet. Das sieben Meter große, von innen beleuchtete Modell des Roten Planeten dreht sich hoch oben im Kirchenschiff und bietet die Möglichkeit für spektakuläre Fotos. Noch bis zum 13. Juli gibt es bei den dazugehörigen Aktionswochen außerdem ein buntes Programm, bei dem Jung und Alt in die Forschung rund um das Thema des „Wissenschaftsjahres 2023 – Unser Universum“ eintauchen können....

  • Bochum
  • 28.06.23
  • 1
Vereine + Ehrenamt
2 Bilder

ALTENESSEN im Blickpunkt!

Neues Projekt startet am 06.07.2023!!! Am Donnerstag (06.07.2023) startet ein ganz besonderes Projekt auf den Plattformen von „Altenessen im Blickpunkt! Der Donnerstag wird zukünftig der Wochentag des Einzelhandels werden. Der Administrator von „Altenessen im Blickpunkt“ Denis Gollan möchte an das Projekt „Im Herzen von Karnap“ anknüpfen, das bereits seit dem 01.02.2021 erfolgreich in Essen-Karnap läuft. In letzten Jahren verfolgten rund 110.000 Besucher die Projektbeiträge auf „Karnap im...

  • Essen-Nord
  • 24.04.23
  • 1
Fotografie
-1- ganz schön nah | Foto: Günter Pfannenstein
11 Bilder

Meine Nahaufnahmen aus 2022
Makro-Fotografie – ein schönes Hobby

Ich möchte mich ganz kurz bei Euch vorstellen. Mein Name ist Günter Pfannenstein, bin 63 Jahre alt  und habe fast 44 Jahre im Fotohandel gearbeitet. In diesen Jahren habe ich den Wandel von analoger zu digitaler Fotografie mitgemacht. Mit einem SW-Labor bin ich groß geworden und meine Lieblingsfilme waren der Ilford FP4 und der HP5.  Das waren noch Zeiten, als man die Entfernung und die Belichtung per Hand einstellen mußte (meine erste Kamera war eine mechanische Nikkormat FT3). Heute sind die...

  • Herne
  • 26.01.23
  • 3
  • 1
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