lernen und abnehmen

Im Ernährungszentrum am Berger See starten am 09. April neue Kurse zur Gewichtsreduktion. Dabei geht es nicht um rigide Diätpläne, sondern um ein flexibles Essverhalten, das zum Alltag passt und mit dem Heißhungerattacken reduziert werden. Wer in kleinen Schritten seine Ernährungsgewohnheiten umstellt, kann langfristig Gewicht verlieren und sich wohler fühlen. Für Interessierte gibt es einen Vormittagskurs von 10.00 bis 11.30 Uhr und einen Abendkurs von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr. Beide Kurse...