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Ernährungszentrum am Berger See: Abnehmkurse starten am 09. April - maßvoll essen lernen und abnehmen | Foto: Bergmannsheil Buer

Ernährungszentrum am Berger See:
Abnehmkurse starten am 09. April - maßvoll essen lernen und abnehmen

Im Ernährungszentrum am Berger See starten am 09. April neue Kurse zur Gewichtsreduktion. Dabei geht es nicht um rigide Diätpläne, sondern um ein flexibles Essverhalten, das zum Alltag passt und mit dem Heißhungerattacken reduziert werden. Wer in kleinen Schritten seine Ernährungsgewohnheiten umstellt, kann langfristig Gewicht verlieren und sich wohler fühlen. Für Interessierte gibt es einen Vormittagskurs von 10.00 bis 11.30 Uhr und einen Abendkurs von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr. Beide Kurse...

  • Gelsenkirchen
  • 02.04.24
  • 1
Ratgeber
Jutta Großmann | Foto: BERGMANNSHEIL BUER

VERANSTALTUNGSHINWEIS
Bergmannsheil Buer: Maßvoll essen lernen und abnehmen

„Wer seit der Adventszeit Dank Dominosteinen, Lebkuchen und Gänsebraten das eine oder andere Kilogramm zu viel auf die Waage bringt, sollte sich jetzt einen Ruck geben und das Hüftgold zum Schmelzen bringen“, sagt Ernährungsberaterin Jutta Großmann. Im Ernährungszentrum am Berger See in Gelsenkirchen starten am Mittwoch, 25. Januar, neue Kurse zur Gewichtsreduktion – „erfolgreich abnehmen“ ist das Motto. Rigide Diäten hat der Kursteilnehmer nicht zu erwarten. Vielmehr werden in Gruppen die...

  • Gelsenkirchen
  • 03.01.23
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