Sport
Selbstverteidigungslehrgang am Samstag in Kempen
Am 17. März von 14.00 – 17.00 Uhr findet ein weiterer Lehrgang unter Leitung von Maurizio Ferri (4.DAN Ju-Jutsu) zur Selbstvereteidigung für Anfänger und Fortgeschrittene (Frauen und Männer ab 16 Jahre) in der Sporthalle des Gymnasiums Thomaeum in Kempen statt. Dieses Mal werden effektive Schlag- und Tritttechniken, die auch unter Stress abrufbar sind, geübt. Wie die Selbstverteidigung bereits vor dem körperlichen Ereignis beginnen kann, wird zu Beginn im theoretischen Teil des Lehrgangs anhand...