Lauftreff

...über den Schweiß hinaus Walken, laufen, Dehnen...ist das alles was der Lauftreff der Freien Schwimmer Rheinkamp leistet? Nein, bei Weitem nicht - So kam am vergangenen Freitag das ganze Team zusammen, um mal wieder einen entspannten Abend miteinander zu verbringen. Bei Grillwürstchen, tollen Salaten und leckeren Getränken wurde nicht nur über die letzten Wettkämpfe philosophiert. Da in den vergangenen Wochen einige neue Teilnehmende gewonnen werden konnten, wurden Geschichten und Anekdötchen...

.... dann kam der Samstag Seit Jahren ist der Tag des Donkenlaufs für tropische Temperaturen und große Hitze bekannt. Der Morgen des Donkenlaufs begann mit unglaublichen Regenfällen, die aber nur kurzzeitiger Natur waren. Der Wettergott hatte ein Einsehen und so boten sich allen Teilnehmenden ideale Laufbedingungen. "Trocken, kühl und eine tolle Laufstrecke", freute sich Lauftreffleiter Ralf Baas mit den Aktiven der Freien Schwimmer Rheinkamp. Dritter Teil der Laufserie Wer an der...

"Ein Lauf, der verbindet" Am 8. Mai, dem Mittwoch vor dem Himmelfahrtstag, hatte der Sonsbecker SV zu seinem traditionellen 37. Enni Brunnenlauf eingeladen. "Ein Lauf, der verbindet", so ist es auf der Homepage des SV Sonsbeck zu lesen. Auch der Lauftreff der Freien Schwimmer Rheinkamp weiß die wunderbare Atmosphäre in Sonsbeck zu schätzen und war hier ebenfalls mit 15 Läuferinnen und Läufern am Start, die hier den zweiten Lauf der Enni Laufserie absolvierten. Ali Sangari DritterDer jüngste...

Location: Zeche Zollverein Tolle Kulisse, warme Temperaturen und ein guter Zweck - Grund genug für das Laufteam der Freien Schwimmer Rheinkamp mit einigen Läuferinnen und Läufern beim Herz-Kreislauf in Essen auf dem Gelände der Zeche Zollverein anzutreten. Rekordteilnehmerzahl Bei diesem Lauf geht es weniger um das Erreichen von Bestleistungen, sondern um das Team-Erlebnis und den Beitrag zur Förderung von Sportprojekten für Kinder und Jugendlichen in unserer Region. Alle Startgelder werden für...

Leider nicht vollständig  Am 27. Januar trat das Laufteam der Freien Schwimmer Rheinkamp bei der Winterlaufserie des ASV Duisburg an der Regattabahn an - leider nicht vollständig. Läufer, die das Event verpasst haben, konnten jedoch ihren Lauf nachholen. Beim virtuellen Lauf am zurückliegenden Wochenende. Nun fragt man sich, wie kann man den virtuell laufen? ? Am Computer? Als Simulation? Virtuell geht auch mit Schweiß  Die Antwort ist - nein! Auch beim virtuellen Lauf wird Schweiß vergossen....

Start ins Laufjahr Nach dem tollen, erfolgreichen Laufevent zum Jahresabschluss beim Sylvesterlauf in Pfalzdorf (https://rp-online.de/nrw/staedte/kleve/sport/so-liefen-die-hauptrennen-beim-pfalzdorfer-sylvesterlauf_aid-104313519) steht nun das nächste Highlight für die Läufer der Freien Schwimmer Rheinkamp ins Haus. Mit der Winterlaufserie des ASV Duisburg beginnt das sportliche Jahr. Das kontinuierliche Training über das ganze zurückliegende Jahr 2023 hat die Grundlagen für eine erfolgreiche...

Jahresabschluss in Pfalzdorf  Auch in diesem Jahr hat der Lauftreff der Freien Schwimmer Rheinkamp das Sportjahr mit der Teilnahme am Sylvesterlauf in Goch-Pfalzdorf beendet. Der VFB Allemannia Pfalzdorf hatte die Veranstaltung wie immer sehr gut organisiert, die familiäre Stimmung macht dieses Laufevent zudem so besonders und zu einem Magnet für die Laufbegeisterten der Region. Mit einer Gruppe von 18 Teilnehmenden wurde in diesem Jahr eine nochmals gestiegene Anzahl Läufer:innen gemeldet....

Der Lauftreff des SV Haldern richtet am 23. Juni seinen mittlerweile 11. Volkslauf aus. Da in den Vorjahren meistens sommerliche Temperaturen herrschten, ist die Laufstrecke rund um das Reeser Meer auch als "die Hölle von Haldern" bekannt geworden. Um die klimatischen Bedingungen für die Läufer erträglich zu machen, werden auf der Strecke wieder ausreichende Versorgungsstellen und Wasserduschen zur Abkühlung bereitstehen. Auch wird wieder ein LKW aus Bayern erwartet, der im Morgengrauen das...

Zwei Läuferinnen und zwei Läufer vom Lauftreff „Die Stolperer“ waren in diesem Jahr beim Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg am Start. Dabei bestritt Siegbert Langer bei sommerlichen Temperaturen ein couragiertes Halbmarathon-Rennen und erreichte mit 2:06:01 Stunden eine neue persönliche Bestzeit. Bernd Schaary nahm eine Woche nach dem Rennsteiglauf in Thüringen die Marathon-Strecke „unter die Füße“ und lief unter diesen Voraussetzungen eine gute Zeit von 4:41:46 Stunden. Bärbel Ernst ging den...