Lauftraining

Beiträge zum Thema Lauftraining

Sport
Gute Laune bei den "Fun Runnern" des VfL Gladbeck: Nach wochenlanger Corona-Zwangspause sind nun wieder gemeinsame Trainingsläufe - unter Einhaltung der Corona-Vorgaben - möglich. Das freut natürlich auch Fun Runner-Chefin Anja Rückmann (2. von links). | Foto: VfL Gladbeck

Dickes Lob von den VfL-Laufsportler für die neugestaltete Marathonbahn
Gladbeck "Fun Runner" trainieren wieder

Darauf hat Anja Rückmann mit ihren Mitstreitern sehnsüchtig gewartet: Nach der Lockerung der Corona-Vorschriften können die "Fun Runner" des VfL Gladbeck endlich wieder gemeinsam trainieren. „In den letzten Monaten durften wir ja nur alleine oder zu zweit mit Abstand laufen, jetzt ist auch unser normales Training wieder zulässig, allerdings unter strengen Auflagen,“ erklärt Fun Runner-Chefin Anja Rückmann. Und so treffen sich die Laufsportler ab sofort wieder dienstags und donnerstags ab 17.45...

  • Gladbeck
  • 28.05.20
Sport
Tanja und Andreas Berger leiten den neuen Anfänger-Laufkurs, den die "Fun Runner" des VfL Gladbeck ab Montag, 23. März, anbieten. | Foto: VfL Gladbeck

Zwei Trainingsabende pro Woche ab dem 23. März
VfL Gladbeck bietet Laufkurs für Anfänger

Einen neuen Laufkurs für Anfänger bietet ab Montag, 23. März, der VfL Gladbeck an. Denn nach wie vor ist die Zahl der Damen und Herren, die sich für Lauftraining interessieren, groß. Oftmals stehen die Hobbysportler dann aber vor der Frage "Wie soll ich starten?". Die "Fun Runner" des VfL versprechen einen Laufkurs, der den Teilnehmern unter fachlicher Anleitung einen gesunden Einstieg ins Lauftraining bietet. Dabei sollen die Anfänger sanft und schonend in Schwung gebracht werden. Daher sind...

  • Gladbeck
  • 28.02.20
Sport
Die Leistungs- und Altersspanne war für das Trainerteam eine große Herausforderung für das Trainerteam. | Foto: Foto: privat
2 Bilder

30 Triathlon-Anfänger warenpünktlich zum ELE-Marathon fit

Gladbeck. Von den 33 im Februar gestarteten Rookies (Anmerkung der Redaktion: sportliche Anfänger) haben am ELE-Triathlon 30 Athleten teilgenommen. Rookie-Projektleiter Udo Fischer blickt zufrieden auf die dreimonatige Vorbereitungszeit zurück. „Ich bin froh, dass wir trotz des großen Leistungsgefälles und der verschiedenen Stärken der Teilnehmer insgesamt vieles glatt gelaufen ist“, sagt der engagierte Übungsleiter. Das Triathlon-Anfängerprogramm oder auch zu neudeutsch Rookieprogramm wurde...

  • Gladbeck
  • 30.05.16
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