Laufsportfreunde

Joggen gehört zum Frühling dazu. Denn die Sonne macht Lust auf Bewegung und lockt ins Freie. Doch die Crux liegt in der richtigen Dosis, ob für Neu-Einsteiger oder für erfahrene Läufer. Bewegung tut gut und ist gesund. Doch welche Strategien helfen beim Einsteigen und Dranbleiben? „Laufen ist ein Sport, der sich insbesondere in Zeiten der Corona-Pandemie noch größerer Beliebtheit erfreut. Für den gesunden Start in die beginnende Laufsaison sollten Hobbyläufer unbedingt einige Dinge im Bereich...

Bei der 34. Auflage des Haspa Hamburg-Marathons konnten die Laufsportfreunde- Unna (LSF) drei persönliche Bestzeiten verbuchen. Beim Marathon erreichten neben anderen 7.759 Männern und 2.318 Frauen auch die LSF-Debütanten Carsten Möller (4:23:18 Std., 912. in der AK M 40) und Christiane Holtze (4:52:48 Std., 122. AK W 55) die Ziellinie. Alex Drews wagte sich nach zweijähriger Pause ebenfalls an die Distanz von 42,195 km und erreichte nach 4:23:29 Std., 914. AK M 40, das Ziel.  Beim Halbmarathon...

Bekannt durch seine gemütliche Atmosphäreund dem engagierten Publikum gehört der Venloop bei Sportler zu der beliebtesten Laufveranstaltung in den Niederlanden. So auch bei den Laufsportfreunden Unna. Gleich neun persönliche Bestzeiten brachten die Läufer mit nach Hause. In Venlo herrscht an allen drei Veranstaltungstagen Stimmung pur. Über 10.000 Wanderer und über 25.000 Läufer gehen an den Start. Höhepunkt ist der Halbmarathon, mit seinem Start um 14 Uhr. Hatte es morgensnoch stark...

 Am Donnerstag, 19. April, hielten die Laufsportfreunde Unna ihre diesjährige Jahreshauptversammlung im Gasthaus Agethen ab.. In gut 90 Minuten waren alle wichtigen Themen durch. Die positiven Jahresberichte des Vorstandes wurdenvon den Mitgliedern mit Zufriedenheit angenommen und dem gesamten Vorstand einstimmig Entlastung erteilt. Neuwahlen standen in diesem Jahr turnusmäßig nicht an. Melanie Rother war vom Vorstand als neue Kassenwartin eingesetzt und wurde von der Versammlung einstimmig...

Gut Zweidrittel der Teilnehmer am Vorbereitungskurs der Laufsportfreunde-Unna zum AOK-Firmenlauf haben Freude am Laufsport gefunden und möchten mehr. In einer Abfrage des Vereins an die Teilnehmer nach ihren weiteren Zielen, gab es Antworten: "Wir möchten gern weiterlaufen, mit den Schwerpunkten: Für die Gesundheit laufen, Erlangung des DLV-Laufabzeichens, Strecken von 5 - 10 Kilometer bewältigen oder der größte Teil, Wettkämpfe im Bereich von 5 und 10 Kilometer zu bewältigen bis hin, zu einem...

Gesamtsieg im Hauptlauf und zahlreiche Altersklassensiege sowie Spitzenplatzierungen der Athleten des Marathonclub Menden Hier mal erst einige Fotos dieser tollen Veranstaltung - klein aber fein...

"Es wird gestartet", so Lauftreffleiter Michael Weist am Mittwochabend, "sowohl die fünf Kilometer-Strecke als auch die 10,3 Kilometer-Laufstrecke, die ja identische Strecken vorweisen, sind von Mitgliedern des Lauftreffs mehrfach geräumt und präpariert worden." Ein Blick vor Ort bestätigt die Weistschen Aussagen. Es sind gewiss keine Tempobolzereien möglich, aber die Silvesterlauf-Strecke kann in einem guten Tempo bewältigt werden. Gestartet wird um 14 Uhr (Walker), um 14.15 Uhr (fünf...

Hennens Lauftreffleiter Jürgen Mesling ließ den STADTSPIEGEL am Dienstagmorgen wissen, dass der Silvesterlauf nicht stattfinden wird: Es liegt zuviel eis gerade auf der Strecke an der Ruhe. Da können unmöglich mehrere Personen nebeneinander laufen." Ein kleiner Trost bleibt. Mesling: "Wir werden uns aber um 14.30 Uhr am Sportlerheim am Sportplatz Hennen treffen, um Schmalzbrote zu essen und Glühwein zu trinken." Bleiben erst einmal die fotografischen Erinnerungen an 2009 und hoffnungsvolle...