Laufsportfreunde

Für den LC Adler Bottrop starteten Simon Ehring und Jan Roßkothen in Düsseldorf über die 800m-Distanz in der Klasse M15. Unter den 16 vorangemeldeten Athleten befanden sich einige von Deutschlands schnellsten Mittelstreckler dieser Altersklasse. An die Startlinie begaben sich schließlich jedoch nur weitere 10 Läufer mit den beiden Bottropern. Schnell ergab sich ein offensiv gestaltetes Rennen, bei dem Simon und Jan sich durchgehend in der vorderen Hälfte des Feldes platzieren konnten. Nach und...

HADI's Bahnspezialist Helge Rademacher zog es wieder auf die Hallenlaufbahn in Düsseldorf. Dort startete er bei den Offenen Hallenmeisterschaften der neu gebildeten LVN Region Mitte. Hier belegte er in der Zeit von 12:54 Minuten den 2. Platz in der Altersklasse M55. Er musste sich nur von Bernd Czarnietzki aus Neuss geschlagen geben der in der Zeit von 10:47 Minuten die Altersklassenmeisterschaften M55 gewann. Helge schrieb dazu: „Ich bin wohl leicht grippegeschwächt angereist und daher...

Die NRW-Open sind nach der Deutschen Meisterschaft das am stärksten besetze Hallensportfest für Senioren, zu der Sportler aus ganz Deutschland anreisten. So wurde im Rahmen des Wettkampfs ein Europarekord und ein deutscher Rekord ausgestellt. Drei Hadi-Läufer stellten sich trotzdem erstmals in die erstklassigen Starterfelder. Durch die Erkrankung von Ralf Schneiders fiel die gemeldete 4 x 200m in der M50 leider aus. Wegen der Größe des Starterfeldes liefen die Altersklassen M50 und M55...

Reisen bildet - wenn es nur das wäre, wäre ich sicherlich jetzt um einiges schlauer. Anstatt dessen finde ich mich nach einer viertägigen Bildungsreise nach Berlin wieder zu Hause ein mit einer bohrenden Frage auf die ich zunächst keine Antwort habe. Sicher: • Ich habe einen guten Einblick in den stressigen, aber auch abwechslungsreichen Alltag der Bundestagsabgeordneten erlangt. • Neue Möglichkeiten hinsichtlich der Überwindung neuralgischer Punkte touristischer Attraktionen haben sich mir...

Scheiße sagt man nicht. Warum eigentlich nicht? Es gibt weitaus Schlimmeres. Finde ich. Ich bin ein Freund klarer Sprache. Wenn etwas scheiße ist, ist es halt Scheiße. Punkt. Wie sich Scheiße anfühlt, ist ein ganz anderes Thema. Geben Sie mal einem Blinden mit blaugefrorenen Fingern einen dichten Gefrierbeutel mit einem warmen Hundehaufen und fragen Sie ihn: „Wie fühlt sich das an?“ Er wird sich bedanken, so lange zumindest, wie Sie in diesem Zusammenhang nicht das Wort Scheiße in den Mund...

Die Nordrhein-Hallenmeisterschaften der Jugend U16 bilden alljährlich den Abschluss der Hallensaison für die Bottroper Leichtathleten. Für die Landesmeisterschaften im Arena-Sportpark Düsseldorf hatten sich im Vorfeld insgesamt 14 junge Adler über Qualifikationsnormen für die Titelkämpfe qualifiziert. Krankheits- und verletzungsbedingt konnten am Wettkampftag jedoch leider nur elf Sportler an den Start gehen, die aber insgesamt einen guten Eindruck hinterließen. Mit einer Silber – und einer...

In der Leichtathletik-Halle im Arena Sportpark Düsseldorf fanden am 11.1.2015 die NRW Senioren Meisterschaften statt. Über die 3.000 Meter war auch der HADI-Läufer Helge Rademacher mit am Start. „Wenn man meistens Straßenläufe bestreitet ist das ein völlig ungewohnt aber sensationell aufregendes Lauferlebnis“, sagte Helge. Weiter: „Bei den 3000 Metern hat man keine Zeit sich eine Verschnaufpause zu gönnen. Auf dieser Strecke wird gnadenlos gebolzt. Mit meiner Zeit von 11:45 min war ich sehr...

Nein, der Sprung ins kühle Nass vermochte nicht wirklich die Temperatur zu senken. Im Gegenteil: Was einmal als Absurdität und völlig abwegig gegolten hatte - ein Triathlon, wurde durch die Aufteilung der drei Disziplinen in einzelne Staffelabschnitte zugängig und in Ansätzen erfahrbar gemacht. 20 Jahre regelmäßiges Lauftraining hatten schon länger nach Entlastung der Gelenke geschrien und auf das Fahrrad verwiesen. Das Schwimmen, das vor der Infektion mit dem Laufvirus über Jahre ausgiebig...

Am Samstag, den 12.01.2013 fanden in der Leichtathletik-Halle im Arena Sportpark Düsseldorf die westdeutschen Senioren-Hallen-und Winterwurfmeisterschaften statt. 680 Leichtathleten aus 89 Vereinen stellten sich der Herausforderung. Aus Oberhausen nahmen vier Seniorinnen von der SG Tackenberg und von der LAV teil und erzielten viele gute Ergebnisse: Erfolgreichste Athletin war Andrea Ellinger (SG Tackenberg, W40), die jeweils den Vizemeister-Titel über die 60m (8,89s) und 200 m (28,10s)...

Sport ist Mord. Ja. Aber manchmal muss ich genau das haben: Ich schnür‘ die Schuhe und laufe los. Hasse den Gegenwind, der mir den Atem raubt, die Hundekacke, die mir in den Weg gelegt wurde, die stinkenden Autos, den peitschenden Regen, die blendende Sonne. Ich hasse all das und noch viel mehr und renne und renne, bis ich das Gefühl habe sterben zu müssen und dann … … dann kann ich auch wieder lieb sein. Ich habe auch das oft genug gehasst, dass ich so freundlich bin, ein Strahlemensch, ein...

Der Marathonlauf war echt ein Witz: „Als Witz bezeichnet man einen kurzen Text… oder Ähnliches, der einen Sachverhalt so mitteilt, dass nach der ersten Darstellung unerwartet eine ganz andere Auffassung zutage tritt.“ Wer bisher die Meinung vertrat, dass Laufen anstrengend, langweilig und blöd sei, der wurde im Gesamtkontext des diesjährigen METRO GROUP Marathons in Düsseldorf eines Besseren belehrt. Wer dachte Marathon sei nur etwas für Freaks, der musste als Staffelläufer folgendes erkennen:...

Auf dem Heimweg verfiel ich mal wieder in ganz großartige Diskussionen mit mir selbst. „Das war ein harter Tag heute und die Nacht davor hast du doch so schlecht geschlafen. Außerdem tun dir die Knochen noch von Samstag weh. Und morgen ist doch auch wieder Sport. Es macht rein gar nichts, wenn du den heutigen Abend strickend auf dem Sofa verbringst.“ Zuhause angekommen standen die Chancen für den Schweinhund bei gefühlten neunzig Prozent. Die restlichen zehn Prozent musste nur noch der Gatte...

Die Situation: Sie haben eine Serie ins Leben gerufen. Die Serie macht viel Spaß, vor allen Dingen Ihnen selbst. Wie kommen Sie aus DER Nummer wieder 'raus? a) Sie melden sich vom Forum ab und gehen nie wieder ins Internet. b) Sie machen erbarmungslos weiter mit Ihrer Serie, bis auch der Letzte sie nicht mehr lesen will. c) Sie verabschieden sich aufwendig und verteilen virtuelle Tempotaschentücher. d) Sie beantragen eine Rente. e) Sie bedanken sich für das rege Interesse und die überwältigende...

Die Situation: Heute gibt’s Chili con Carne. Alles steht bereit zur Zubereitung, als Sie feststellen, dass Ihnen das Chilipulver ausgegangen ist. Schnell puhlen Sie sich vor dem Spiegel noch zwei, drei Mohnkörner aus den Zahnlücken und machen sich auf den Weg zum nahe gelegenen Supermarkt. Sie bleiben in Ihrer Eile an einem der automatischen Schwingtörchen hängen und stellen fest, dass es die Küchenschürze ist, die Sie beim schnellen Blick in den Spiegel vor lauter Mohnkörnern übersehen hatten,...

Die Situation: Es regnet unaufhörlich. Die Decke fällt Ihnen bereits seit Stunden auf den Kopf. Sie lesen gelangweilt noch zwei weitere Kapitel Ihres mittelmäßigen Buches und raffen sich nach einem enttäuschenden Blick in den Kühlschrank (der letzte interessante Inhalt ist den vorangegangenen Blicken bereits vor fünf Stunden zum Opfer gefallen) endlich auf, sich in die graue Regenjacke zu zwängen, um ein paar Schritte vor die Tür zu wagen. Im Treppenhaus grüßt Sie freundlich die schrullige,...

Die Situation: Es ist ein strahlender Frühlingsmorgen. Sie sind herrlich ausgeschlafen und haben viel Zeit für eine ausgedehnte Runde um den Baggersee. Während Sie sich noch über das frische Grün und die ersten Knospen in diesem Jahr freuen, nehmen Sie beiläufig wahr, wie in einiger Entfernung eine Gruppe von alternden Walkerinnen mitten auf dem Weg stehen geblieben ist und aufgeregt lamentiert. Sie passieren eine Gruppe von Hundehaltern, die stramm in Ihre entgegengesetzte Richtung geht. Beim...

Guten Tag! Mein Name ist Blaubeer – Doktor Blaubeer. Seit einiger Zeit verfolge ich nun das bunte Treiben hier beim Lokalkompass. Dabei durfte ich entdecken, dass das Interesse u. a. für Rätsel groß ist. Ich bin ein bekennender Fan von Rätseln. Das größte Rätsel stellt für mich das Leben an sich dar. Doch damit nicht genug stellt dieses Rätsel mich tagtäglich vor neue Rätsel, die zu lösen ich bestrebt bin. Allerdings musste ich lernen, dass es nicht auf jede Frage eine Antwort gibt. Manchmal...

Welches ist wohl die langsamste Art, sich im Wasser zu bewegen? Das Hindümpeln auf einer Luftmatratze steht da wohl an allererster Stelle. Und danach kommt mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit das Aquajoggen. Dachte ich jedenfalls immer. Aufgrund meiner intensiven Schwimmbadstudien, die ich ab und zu mehr oder minder unfreiwillig betreibe, bin ich aber eines Besseren belehrt worden. Standschwimmen geht auch. Omma Herta, wie ich sie liebevoll nenne, seitdem ich einmal wöchentlich an...

Ich hätte es wissen müssen. Aber manchmal geht sie einfach mit mir durch – die Raffgier. Da hat man mal Beziehungen und will sie prompt auch spielen lassen. Im Vorbeigehen quasi, wird man in das Hinterkämmerchen der Ortsapotheke gezogen, macht bereitwillig das Bein frei und lässt sich die Schenkel ausmessen. Wenige Tage später erfolgt der ersehnte Anruf: „Er ist da!“ Ich eile um drei Straßenecken, nehme freundlich dankend die Papiertüte an, eile zurück, reiße die Tüte auf und entdecke das...

Mal ganz ehrlich: Es gibt Komplimente, die muss man erst einmal verdauen. Nicht weil sie so schlimm wären, nein, im Gegenteil, sie kommen so positiv daher, dass man sich erst einmal fragt, ob man tatsächlich selbst gemeint ist. Man sieht sich um, stellt fest da ist keiner, guckt an sich selbst hinunter und denkt „Nein, das gilt nicht Dir.“ Ich muss es ja nicht glauben. Ich kann den Komplimentemacher auch für einen Narren halten. Oder ich kann ihm unterstellen, er verfolge mit seinem Lob eine...