Laufsport

Endlich mehr Sport machen? Schnell in wenigen Tagen wieder die Pfunde verlieren. Weniger Stress, mehr Bewegung, gesündere Ernährung oder mit dem Rauchen aufhören: Die Liste der guten Vorsätze für das neue Jahr ist oft lang. Pünktlich zum Jahreswechsel fassen viele Menschen neue Ziele ins Auge und nehmen sich vor, im neuen Jahr alles anders, alles besser zu machen. Nur ein schlechtes Gewissen bleibtDoch die Umsetzung scheitert meist bereits nach wenigen Tagen oder Wochen. Alte Gewohnheiten...

Jörg Pfefferle engagiert sich gerne ehrenamtlich in Wanheimerort, denn er gibt dort schon seit vielen Jahren Computerkurse für Neulinge und Einsteiger. Jetzt freut sich die Evangelische Rheingemeinde Duisburg, dass der erfahrene Läufer sein Wissen auch im sportlichen Bereich teilt. Dazu kommt eine Laufgruppe zusammen, in der alle nach den eigenen Fähigkeiten aktiv werden oder fit bleiben und zugleich neue Leute kennen lernen und die Gemeinschaft genießen: Anfänger und Fortgeschrittene können...

Jörg Pfefferle engagiert sich gerne ehrenamtlich in Wanheimerort, denn er gibt dort schon seit vielen Jahren Computerkurse für Neulinge und Einsteiger. Jetzt freut sich die Evangelische Rheingemeinde Duisburg, dass der erfahrene Läufer sein Wissen auch im sportlichen Bereich teilt. Dazu kommt eine Laufgruppe zusammen, in der alle nach den eigenen Fähigkeiten aktiv werden oder fit bleiben und zugleich neue Leute kennen lernen und die Gemeinschaft genießen: Anfänger und Fortgeschrittene können...

Der international bekannte Pater Tobias Breer kommt am Sonntag, 21. Juli, nach Jüchen. Ab 15 Uhr ist er zu Gast im Nikolauskloster. Nach einem Kennenlernen bei Kaffee und Kuchen liest der prominente Gast dann ab 16 Uhr aus seinem "Der Marathon-Pater. 60.000 Kilometer gegen die Armut". In seinem Buch geht es um die große Leidenschaft des Geistlichen: das Laufen. Unterwegs im Oman und der AntarktisMehr als 200 Marathon- und Ultraläufe auf der ganzen Welt hat der Marathon-Pater aus Duisburg...

Ende April fand der Haspa Marathon Hamburg 2024 statt. 5 Athletinnen und Athleten des RWO Endurance Teams standen an der Startlinie des beliebten Marathons. Die Strecke führt an den bekannten Hamburger Highlights wie der Reeperbahn, der Aussenalster, der Elbphihlarmonie, der Speicherstadt und den Landungsbrücken vorbei. Start und Ziel befanden sich an den Messehallen. Klever läuft 2 Stunden 45 Minuten Laurenz Klever startete motiviert nach einer guten Vorbereitung im vorderen Teil des Feldes...

Das ist kein Witz! 5000 Kalorien am Tag zu sich nehmen und Top aussehen. Nicht möglich? Oh doch, so berichtete es Joyce Hübner, gestern in den Räumlichkeiten des Sportgeschäfts Bunert, auf der Rüttenscheider Straße in Essen. Aber wie jede solcher Erfolgsmeldungen, gibt es auch hier einen Haken! Joyce Hübner hat Deutschland umrundet. Sie wollte jeden Tag einen Marathon an der Deutschen Grenze laufen. Aber das stimmt auch nicht so ganz, sie genehmigte sich dann doch einen freien Tag pro Woche....

Bei besten Bedingungen gingen die Fun Runner letzten Sonntag in Kopenhagen mit 15000 Mitläufern an den Start. 12 Grad leicht bewölkt, ein stimmungsvolles Publikum, inklusive mitgereistem Anhang, sorgten für tolle Ergebnisse. Kirsten Winking und Simone Serowy haben Lara Steinberg für ihren ersten Marathon fit gemacht, so gut, dass auch sie selbst eine persönliche Bestzeit erzielten. Alle drei liefen nach 4:31:30 Std gemeinsam ins Ziel, tolle Teamarbeit! Anja Rückmann freute sich über den 18....

Beim Format "#WeAHRwithyou" startet Pater Tobias Breer regelmäßig. Nun war der Geistliche mal wieder auf der Strecke rund um Bad Godesberg unterwegs. Nachdem er nach 5:07:14 Stunden ins Ziel gekommen war, konnte der Ausdauersportler ein Jubiläum bejubeln. Pater Tobias meisterte den bereits 200. Marathon seiner Karriere. „Das war ein guter Anlass, mit meinen Mitarbeitern mal richtig zu feiern“, sagt der Geschäftsführer des Projekt LebensWert. Bei der Jubiläumsparty im Café-Restaurant "Offener...

Die brandneuen Laufshirts, extra für den Kopenhagen Marathon am 5. Mai 2024 sind angekommen! Beim ersten Testlauf mit den neuen Shirts erschien am Himmel über dem Stadion gleich ein Regenbogen, wenn das kein gutes Omen ist. 8 Trainingswochen sind inzwischen absolviert und alle 9 Läufer- und Läuferinnen sind gut in Form, jetzt noch ein paar intensive Wochen, um am 5. Mai topfit an der Startlinie zu stehen. Wir hoffen das das Design der Shirts bei den Zuschauern gut ankommt und wir mit viel extra...

Irek Niezgoda scheute die weite Anreise nicht. Die Ausdauersportler aus Polen benötigte mehr als neun Stunden, um von seiner Heimatstadt Chorzów nach Cappenberg zu fahren. Er startete bei einem besonderen Laufevent in Westfalen: Gemeinsam mit seiner Tochter ging er beim 3. Gottfried-Marathon auf die Strecke – das Duo nahm die Halbdistanz in Angriff. Irek Niezgoda hatte den Veranstalter Pater Tobias Breer im Januar in der Antarktis kennengelernt. Dort starteten die beiden Läufer als einzige...

Am 17. Mai wird in Wesel wieder für die Unterhaltung der Seewegbeleuchtung gelaufen und gewalked. Dabei bleiben die Lauffreunde HADI Wesel bei dem mittlerweile etablierten Konzept, beide Veranstaltungen an einem Abend durchzuführen. Die Walker starten um 19:15 Uhr auf die Innenseerunde am Auesee, die Läufer um 21:15 Uhr mit Anbruch der Dämmerung. Alles bleibt wie gehabt, die Walkingstrecke ist mit 7,5 KM sportabzeichenfähig, die Läufer werden 7 KM hinter sich bringen. Im Ziel wartet das...

Der AWO-Lauftreff Dortmund hat mit Claudia Schmale eine neue Leiterin! Matthias Gruhn, der den Lauftreff seit 3,5 Jahren engagiert geleitet hat, schafft es leider aus beruflichen Gründen nicht mehr, seinen Ansprüchen gerecht zu werden und diese Aufgabe weiter wahrzunehmen, er übergibt somit die Verantwortung in neue Hände. Claudia Schmale ist bereits seit vielen Jahren im Lauftreff aktiv und auch Mitglied der AWO, daher ist sie hier gut vernetzt und mit den Herausforderungen vertraut, die mit...

Die Laufabteilung des Marathon und Triathlon Mülheim e.V. befindet sich in einer spannenden Phase des Wandels. Nach über drei Jahren erfolgreicher Leitung durch Jesus Conde übernimmt ein neues Team die Verantwortung. Wir schauen mit Dankbarkeit auf die vergangene Ära zurück und sind gespannt auf die vielversprechende Zukunft. Die Leitung der Laufabteilung liegt nun kommissarisch in den Händen von Uwe Kleinert, der diese Rolle bis zur Wahl auf der nächsten Jahreshauptversammlung im April...

Eine langgepflegte Städtepartnerschaft zwischen den beiden Laufvereinen Felixstowe-Roadrunners und den Lauffreunden HADI Wesel findet eine tolle Fortsetzung beim 2. Hülskens-Marathon am 7. Januar 2024 in Wesel. Die Roadrunners aus Felixstowe sind mit 11 Teilnehmerinnen und Teilnehmern beim 2. Hülskens-Marathon am Start! Auch Bürgermeister Seamus Bennett lässt es sich nicht nehmen, die Halbmarathondistanz, bestehend aus drei Aueseerunden, mitzulaufen. Außerdem sind beim Halbmarathon dabei...

Die 30. Ausgabe des Schmachtendorfer Nikolauslaufs wurde bei schönstem Sonnenschein und Temperaturen um den Gefrierpunkt gemeinschaftlich als Traditions-Breitensportfest gefeiert. Auch sportlich gab es viele Erfolge, wie an anderer Stelle ausführlich berichtet. Alle Ergebnisse sind unter my.raceresult.com abrufbar. Eine Fotogalerie steht bereit. Beim traditionell großen Teilnehmerfeld der Bambinis (65 LäuferInnen unter 8 Jahren) hatten die Kleinsten Sportfreunde wieder einmal sichtlich Spaß...

Der erste Advent hat in Schmachtendorf seine eigene Tradition, denn jährlich lädt die Spvg. Sterkrade-Nord zum Nikolauslauf an den Buchenweg. Nächste Woche Sonntag, den 3. Dezember ist es wieder soweit und Läuferinnen und Läufer aus der Umgebung kommen zusammen, um läuferisch den Beginn der Vorweihnachtszeit zu feiern. Die Umbauarbeiten an der Sportanlage konnten von Seiten der Stadt gerade rechtzeitig für das 30-jährige Jubiläum der Laufveranstaltung abgeschlossen werden. Die Vorfreude ist...

Es ist wieder „Traildorado-Zeit“! Am Samstag, den 14. Oktober fällt der Startschuss zur 11. Auflage des 24 Stunden Trailruns im Arnsberger Hasenwinkel. Im Rahmen dieses Laufes werden gleichzeitig auch die Deutschen Meisterschaften für Einzelläufer und Staffeln ausgetragen und hier will das einheimische Team der „Sauerländer Laufraketen“ seinen Titel aus dem Vorjahr verteidigen und strebt damit den mittlerweile 8.(!) Sieg an. Die Staffel der Sauerländer tritt mit Matthias Lungwitz, Burkhard...

Unser Nachwuchs war in Bertlich super erfolgreich! 5 Siegerpokale und ein 2. Platz. Im Einzelnen: 5km Henri Schüssler 1. in 24:02 AK M10, Aleyna Max 1. in 24:06 AK W10, 2. Jan Wellpoth MJU20 in 23:27. 10km Simon Wilms 1. Platz in 45:51 AK MJU18 7,5km 1. Platz Niklas Uschmann in 37:33 AK M13, 1. Platz Aaron Raulf in 38:46 AK M12 Herzlichen Glückwunsch zu den großartigen Ergebnissen!

Hans Georg Strasdas und Werner Kerkenbusch leben in einer Stadt und haben das Laufen als gemeinsames Hobby. Dies betreiben sie seit mehr als 35 Jahren und haben damit bereits über 230.000 Kilometer bewältigt, trotzdem hatten sie sich noch nicht persönlich kennengelernt. Das wollten die Beiden nun ändern und verabredeten sich zu einem gemeinsamen Frühstück in der Oberhausener Innenstadt. Schnell merkten sie hierbei, dass sie viele Gemeinsamkeiten haben. Beide begannen Ende der 80er Jahren im...

Auf ein erfolgreiches Wochenende blickt das Gelsenkirchener Lauflust GE Running-Team zurück. Mit gleich zwölf Starterinnen und Startern war das Team beim 1. Zechenlauf auf der Neuen Zeche Westerholt dabei. Ganz oben auf dem Siegerpodest fand sich nach dem Lauf in der Kategorie M65 Werner Franz wieder, der nach 30:35 Minuten die Ziellinie überquerte und sich den Sieg sicherte. Jeweils zweite Plätze erkämpften Thomas Gorczyca (M60 in 21:42 Minuten), Ingo Damnitz (M55 in 22:01Minuten) und Charlene...

Die Organisatoren der Lauffreunde HADI Wesel stehen in den Startlöchern. Am Freitag, dem 12. Mai startet der Moonlight-Lauf und Esel-Walk! Dirk Christ vom Organisationsteam blickt auf eine zufriedenstellende Anmeldezahl:"Wir freuen uns, dass wir mit rd. 330 Voranmeldungen über beide Veranstaltungen wieder mehr Leute begrüßen dürfen.". Im Jahr zuvor waren es etwa 100 Anmeldungen weniger, doch die Anlaufschwierigkeiten nach Corona, die nahezu alle Sportveranstaltungen getroffen hatten, scheinen...

Der Schlossparklauf in Moers wurde nun bereits zum 46ten Mal ausgetragen. Dieser wird vom Sponsor Enni im Vierklang als Cupwertung mit Neukirchen-Vluyn, Sonsbeck und Xanten ausgetragen. Danny Haesters vom VfL Bergheide nutzte diese Gelegenheit um seine Form über die 10 Km Strecke zu testen. Die Strecke durch den Park war mit dem ständig wechselnden Belag und vielen engen Kurven nicht ganz einfach. Nach dem Start im nahegelegenen Stadion verlief die Strecke in zwei Runden vorbei am Grafschafter...

Bild v.L.: Hans-Jürgen Wiedner, Valeska Christ-Kolbe, Jens Gosebrink, Christopher Kloß, Ute Heinen, Dirk Christ, Ruth Koster, Fehlt: Kai Sperling, Am 16. März 2023, um 19:00Uhr, fand die ordentliche Mitgliederversammlung der Lauffreunde HADI Wesel im Schützenhaus Fusternberg statt. Anwesend waren 28 stimmberechtigte Mitglieder,2 Mitglieder hatten eine Vollmacht erteilt. Zu Beginn gedachten die Anwesenden der drei verstorbenen Mitglieder seit der Versammlung 2022. Der Vorsitzende, Christopher...

"Ich bin sehr glücklich", schrieb Pater Tobias Breer nach seiner kräftezehrenden Teilnahme am Marathon in Tokio auf Facebook. Nach vier Stunden, 19 Minuten und 21 Sekunden hatte er am vergangenen Sonntag die Ziel-Linie überquert – und sich somit eine der begehrten Sechs-Sterne-Medaillen gesichert. Diese Auszeichnung erhalten ausschließlich Sportler, die erfolgreich an den sechs großen Marathons in Berlin, London, Boston, Chicago, New York und Tokio teilgenommen haben. Weltrekord aufgestelltMit...