Laufen

von Hans-Jürgen Kasselmann Marathon Düsseldorf Bei optimalen Laufbedingungen freuten sich nicht nur die Spitzenreiter des 10. Düsseldorf-Marathons über Streckenrekorde und die damit verbundenen Prämien. Ebenso wie ein beträchtlicher Teil der 4.000 Finisher gelangten auch die drei in der NRW-Hauptstadt gestarteten MCM-Athleten zu Bestzeiten. Michael Just verpasste dabei die anvisierte 3:10:00 Stunden-Schallmauer nur denkbar knapp (3:10:02 h /203. /46. M40) und auch Klaus Hoff (3:43:48 /919....

Hans-Jürgen Kasselmann/Wolfgang Schroeder Der MCM ist traditionsgemäß bei den Silvesterläufen von Werl nach Soest und in Iserlohn stark vertreten. Das Jahr mit einem ambitionierten Event oder auch mit einem Spasslauf ausklingen zu lassen, ist für die "Gelben" aus Menden Ausdruck der Verbundenheit mit ihrem Sport und dem Verein. So waren dann insgesamt 63 Starter bei beiden Veranstaltungen gemeinsam am Start. Beim Silvesterlauf von Werl nach Soest waren Christof Neuhaus als 8. gesamt in 50:44min...

Bernd Nuß Ultraläufer vom Marathon-Club-Menden und selbst Initiator des 24-Stundenlaufs am Seilersee startete am 11.06. gemeinsam mit Hans-Jürgen Hölzer beim 8. 24-Stunden-Burginsellauf. Mit 102 Kilometer schaffte Hans-Jürgen Hölzer nach mehrjähriger Laufpause einen guten Einstieg in die Ultradistanzen. Bernd Nuß gelang es bei seinem zwölften 24-Stundenlauf wieder einmal mehr als die dreifache Marathondistanz zu bewältigen (127,831 km 29. Platz von 66 in der Männerwertung / 4. AK 60).

Am 04.06. einem sonnig-warmen Samstag startete ein Mendener Trio beim Walking-Day am Möhnesee. Christel Schulte (70), ambitionierte Marathonläuferin beim Marathon-Club-Menden, Bernd Nuß (63) ebenfalls beim MCM und eher auf den Ultrlaufstrecken zu Hause sowie seine Ehefrau Elisabeth Nuß (64) wählten von den drei Strecken 5km, 12km und 16,6km die längste aus. Die wunderschöne aber nicht einfache Strecke bewältigen Christel Schulte und Elisabeth Nuß gemeinsam in strammen 2 Stunden 24 Minuten....

Vier Wochen nach der letzten längeren Strecke (25 Kilometer Kultlauf des Lauftreffs Iserlohn über viele Höhenmeter) musste ich alter Mann mal wieder einen Halbmarathon-Wettkampf bestreiten. Menden liegt vor der Haustür, dort gibt es einen mitgliederstarken und rührigen Club (Marathon Club Menden = MCM) und flach ist diese Gegend auch. Also: Was macht man am Sonntagmorgen statt schlafen? Laufen. Richtig. Start war um 9 Uhr. Knapp 130 Halbmarathonis waren am Start. Zunächst standen dreieinhalb...