Laufen

Endlich konnte der Ratinger Neujahrslauf nach zwei Jahren Corona-Pause wieder stattfinden und passend zur „Neuauflage“ liefen fast 40 Läuferinnen und Läufer vom Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium über verschiedene Strecken. Zunächst gingen die Jüngeren über die 2,1km an den Start. Hier beeindruckten vor allem Theo Waßmuth und Paul Ackermann, die beide nur knapp über 9 Minuten benötigten und in den Top 20 des Gesamtfeldes einliefen. Es folgte Sarah Speckenbach als zweite ihrer Altersklasse in knapp...

Der Startschuss zum 43. Ratinger Neujahrslauf fällt am Sonntag, 8. Januar 2023: Endlich steht alles wieder auf grün und die Läuferszene, genauso wie die Verantwortlichen beim ASC Ratingen West freuen sich, dass es nach drei Jahren endlich wieder am Ratinger Marktplatz heißt "Auf die Plätze, los!" Letztmalig fand 2020 ein Ratinger Neujahrslauf statt und der ASC freute sich, dass mit über 1600 Startern ein neuer Teilnahmerekord erzielt werden konnte. "Natürlich hoffen wir alle, dass wir an diesen...

Für eine neue Normalität sorgten - beim 14. Stadtwerke Ratingen Triathlon - 1.500 Athleten, für die es nach den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen im Ziel die Finishermedaille gab. „Es war wirklich toll, mal wieder einen fast normalen Event im Angerbad gesehen zu haben“, bilanzierte Organisationsleiter Georg Mantyk. Zwar war der Stadtwerke Ratingen Triathlon eine der ganz wenigen Veranstaltungen, die auch in den Corona-Pandemie-Jahren ausgetragen werden durfte, „aber in diesem Jahr...

Die Breitscheider Nacht steht in den Startlöchern, denn am Samstag, 30. April, ist es endlich wieder so weit: Nach zweijähriger Corona-Pause kann die Breitscheider Nacht wieder stattfinden. Die 28. Austragung dieses Traditions-Laufes ist nach dem erfolgreich verlaufenen City-Lauf Lintorf die zweite reale Laufveranstaltung in Ratingen seit langer Zeit. Bis vor Kurzem war unsicher, ob und wie eine solche Veranstaltung überhaupt durchgeführt werden kann. So gingen die Organisatoren vom...

Wer Lust hat sich richtig auszupowern, seine körperlichen Grenzen zu entdecken und gemeinsamen mit anderen zu schwitzen ist beim "Functional Training" im TV Ratingen genau richtig aufgehoben. Angelehnt an Alltagsbewegungen werden alle Körperregionen trainiert. Die Trainingsschwerpunkte sind die Steigerung der Kraft, Stabilisation und Ausdauerfähigkeit. Ganzheitliche Übungen für Beine, Rumpf, Oberkörper und Arme werden nach dem HIT (High Intensity Training) oder HIIT (High Intensity Interval...

Nachdem bereits 2020 der Citylauf Lintorf/ Ratinger Sparkassen Lauf-Cup im Lintorfer Ortskern an der Speestraße abgesagt werden musste, haben sich die verantwortlichen Vorstandsmitglieder des TuS 08 Lintorf und das Organisationsteam rund um Hagen Schink und Tim Matzaitis auch dieses Jahr schweren Herzens für eine Absage des beliebten Laufes entscheiden müssen. Seit nunmehr über einem Jahr bremst die Corona-Pandemie das gesellschaftliche und sportliche Leben aus. Die aktuelle...

Mit Beginn des neuen Jahres hatte der ASC Ratingen West alternativ zum traditionellen Ratinger Neujahrslauf, der am 10. Januar über die Straßen der Ratinger Innenstadt hätte führen sollen, zur Teilnahme am „Virtuellen Ratinger Winterlauf 2021“ aufgerufen. Die angebotenen Laufstrecken waren mit den üblichen Laufstreckenlängen fast identisch, nur der Bambinilauf und die Schülerläufe waren zur Vereinfachung an die Bahnenlängen der Leichtathletik angepasst. Startschuss über die Grenzen hinaus...