Laufen

Ploggen ist gut für die Figur und für die Natur, verheißt ein neuer Trendsport. Er richtet sich hauptsächlich an alle Jogger. Aber auch Wanderer und Lauffreunde können ihn ganzjahreszeitlich ausüben. Das aus Schweden stammende kostenlose Fitnessprogramm breitet sich in vielen Ländern der Erde immer weiter aus. Das Wort Plogging ist eine Mischung aus Jogging und dem schwedischen Wort plocka (sammeln). Also Lauf- oder Wanderschuhe an, Müllsack schnappen und los gehts: laufen/gehen, anhalten, nach...

Die Jubiläumsausgabe des Klever Citylaufs findet am Samstag, 3. September, im Herzen der Klever Innenstadt statt. Auch bei der 25. Auflage werden die Teilnehmer auf einer attraktiven und flachen Strecke durch die Innenstadt geführt. Neben einer Fünf-Kilometer-Distanz wird es auch eine Strecke über zehn Kilometer geben. In den Zehn-Kilometer-Hauptlauf ist ein Staffellauf integriert, bei dem sich vier Läufer die Distanz „teilen“ können. Der Staffellauf ist ideal für Familien, Freunde, Schüler und...

Bei unser Mitmach-Aktion Bücherkompass vergeben wir wöchentlich Bücher zur Rezension auf lokalkompass.de. Passend zur Jahreszeit laden wir euch dazu ein, wenn schon nicht selbst Sport zu machen, dann wenigstens darüber zu lesen. Alle Teilnehmer bitten wir unter "meine Seite" im Profil die erforderlichen Adressdaten einzutragen (für Außenstehende nicht einsehbar), damit wir Euch die Bücher ohne Wartezeiten per Post schicken können. Susanne Storck: Abgefahren. Auf dem Rad durch Deutschland....

Studierende der Hochschule Rhein-Waal brachten im Rahmen eines Projektes Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Hochschule in Bewegung und konnten bei diesen positive gesundheitliche Effekte erzielen. Unsere evolutionäre Vorgeschichte prädestiniert uns zu Läufern. Unsere Vorfahren mussten täglich große Strecken zu Fuß zurücklegen um ihr Überleben zu sichern. Heute ist unser Alltag durch den rasanten technischen Fortschritt unserer Zeit und die dadurch entstandenen gesellschaftlichen Entwicklungen...

Vor Kurzem nahmen zum ersten Mal 16 Kinder der Leichtathletikgruppe des VFL Merkur Kleve an dem Eurorun in Nütterden teil. Schon einige Wochen vorher bereiteten sich die Mädchen und Jungen im Alter von vier bis elf Jahren jeden Dienstag beim wöchentlichen Training darauf vor. Bei dieser Veranstaltung sollten der Spaß und die Motivation im Vordergrund stehen. Dieses ist allen Kindern sehr gut gelungen. Alle Mädchen und Jungen kamen mit einer guten Platzierung und einem schönen Erlebnis für sich...

„Sport ist gesund“ sagt der Volksmund. Das stimmt aber nur, wenn er richtig und gut dosiert betrieben wird. Allround-Sports Kleve und die AOK-Regionaldirektion für den Kreis Kleve bieten daher jetzt gemeinsam einen Kursus zur Einführung in den Ausdauersport und zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems an. Der Kursus orientiert sich an den Triathlon-Sportarten und bietet Einsteigern daher auch eine ideale Möglichkeit, sich auf den 3. Klever-Sparkassen-Triathlon vorzubereiten. „Schwimmen,...

Es war wieder der ultimative Sporttreff am letzten Tag des Jahres und dazu noch der sportliche Jahresabschluss etlicher Familienbanden. Mit dem 25. Sylvesterlauf krönte sich aber auch das Veranstaltungsteam von Alemannia Pfalzdorf sein 2012. Das Team um Gerd Janssen, Jürgen Wehren und Renate Verwayen hatte wieder alles bestens vorbereitet, die Laune der Athleten war schon vor dem ersten Start um 13. 15 Uhr auf guter Betriebstemperatur und das Wetter spielte ebenfalls den Machern von Alemannia...

Es war feucht und extrem fröhlich: Die 24. Auflage des Pfalzdorfer Sylvesterlaufes war nicht nur auf der Strecke eine runde Sache, sondern auch organisatorisch hatten die Macher um Gerd Janssen, Jürgen Wehren und Renate Verwayen alles im Griff und boten den rund 3000 Läufern und tausenden Zuschauern ein tolles Event zum Jahresende. Den ausführlichen Bericht lesen Sie am Mittwoch im Gocher Wochenblatt, die schönsten Bilder sehen sie jetzt und hier!

EURORUN um den Wolfsberg Nütterden 2011