Laufen

Dem Namen alle Ehre machte die letzte Ausgabe der Winterlaufserie des ASV Duisburg, als um kurz vor 14Uhr bei leichtem Schneefall das Starterfeld in Stellung ging.  Doch lange sollte es den wartenden Athletinnen und Athleten nicht kalt sein. Jedenfalls erging es der neunköpfigen Crew des LV Marathon Kleve so, als dann pünktlich der Startschuss für die letzten zehn Kilometer der kleinen Serie fiel.  Bei insgesamt guten Bedingungen für Bestleistungen, konnte sich Luca Fröhling vom Start an...

Gute Nachricht für den ASV Duisburg und tausende Laufsportbegeisterte: Nach dem Einsatz von Oberbürgermeister Sören Link und DuisburgSport beim Deutschen Fußballbund (DFB) in Frankfurt am Main, kann der Auftakt zur Winterlaufserie wie geplant am 26. Januar stattfinden. „Die Winterlaufserie ist eines der herausragenden Ereignisse in der Sportstadt Duisburg. Dass dies auch 2019 der Fall sein wird, ist eine tolle Nachricht – nicht nur für alle Laufbegeisterten", so OB Sören Link. Das Spiel des...

Der Jubiläums-Benefizlauf in diesem Jahr findet zugunsten des Kinderdorf Duisburg e. V. statt. Er wird wie jedes Jahr gemeinsam veranstaltet von den Duisburger Vereinen LC Duisburg, ASV Duisburg und TV Wanheimerort und ist ein Lauf für Jedermann, also kein Wettkampflauf. Es wird in 10 verschiedenen Gruppen gelaufen ( Läufer mit 3 km 6,5 km, 7,5 km, 8,5 km usw. bis 30 km sind möglich), es gibt 2 Walking-Gruppen und auch die Wanderer für 5 km rund um die Regattabahn sind herzlich willkommen. Der...

Beim Vivawest-Marathon konnte der ASV Duisburg den Staffelwettbewerb in der Zeit von 2:37,36 Std. gewinnen. Das Staffelteam des Ayyo Team Essen wurde um 74 Sekunden besiegt. Diese beiden Staffeln blieben als einzige unter 3 Stunden, die Drittplatzierte Staffel benötigte 3:10 Std.

Auch in Neuss-Rosellen konnten die Jugendlichen des ASV Duisburg überzeugen. Rebecca Pachur gewann die Frauenwertung über 5 km und verpaßte dabei die begehrte 20-Minuten-Schallmauer nur knapp - ihre Zeit: 20:10 min. Julia Hintze und Chiara Gebhardt vervollständigten mit den Plätzen 9 und 11 ( 23:26 und 23:32 min) diesen Erfolg. Im männlichen Bereich erzielte Marcel Hausburg als 3. Gesamt eine Zeit von 18:33 min. - auch Paul Katzke als 10. unterbot die 20 Minuten in 19:59 min. Jan Schetter und...

Der ASV-Duisburg bietet ab dem 05. Mai 2015 ein kindgerechtes Lauftraining für 7 – 10Jährige an. Dabei sollen in einem spielerischem Umfeld koordinative und konditionelle Fähigkeiten entwickelt werden. Im Vordergrund soll der Spaß an der Bewegung stehen. Leichte Kräftigungs- und Stabilitätsübungen mit Slackline, Elastikbänder und Hindernissen sollen dabei helfen die Haltung zu verbessern. Gelegentliche Teilnahmen an Schülerläufen sollen den Leistungsfortschritt erkennen lassen und die...

Bei der Deutschen 10-km-Meisterschaft in Ohrdruf wurde Karsten Kruck vom ASV Duisburg Deutscher Meister in der Altersklasse 35 in 32:04 min. Karol Grunenberg erreichte in 30:23 min. das Ziel und wurde in der Hauptklasse 13.

Dieser traditionsreiche Kultlauf über sehr anspruchsvolle 31,1 km findet in der Nähe von Bielefeld statt. Der Lauf ist landschaftlich wunderschön, aber im wahrsten Sinne des Wortes auch beinhart. Neben Wald- und Sandwegen, Kopfsteinpflaster und Beton sind auch lange Treppen und fast 600 HM Aufstieg und 700 HM Abstieg zu bewältigen. Antje Möller vom ASV Duisburg konnte den 4. Gesamtplatz bei den Frauen in 2:17,22 Std. erreichen, während Tobias Jazbec in 2:04,30 Std. den 27. Gesamtplatz bei den...

Auf den 3. Gesamtplatz bei den Frauen lief vom ASV Duisburg Birgit Schellöh in der Zeit von 3:05,58 Std. netto, womit sie auch die Altersklasse W50 gewann. 4. in der gleichen Altersklasse wurde Stefanie Branz, ebenfalls ASV Duisburg in der Zeit von 3:28,24 Std. netto.

Weit über 300 Läuferinnen und Läufer aus NRW hatten sich für diesen Lauf im westfälischem Lippetal angemeldet, um die 10 KM zu absolvieren. Als alleinige Vertreter des ASV Duisburg waren Luisa Heisel, Niklas Hoffmann und Jan Neuens dabei. Alle drei machten ein hervorragendes Rennen. Als erster bog Jan auf die Zielgerade ein. Er belegte in guten 34:23 (netto 34:20) gemeinsam mit einem Läufer aus Dortmund den 5. Platz. Netto war er 2 Sekunden schneller, aber es zählt ja nur die Bruttozeit. Niklas...

Beim Golddorflauf konnten die Jugendlichen des ASV Duisburg sowohl im 1-km-Lauf, als auch im 2-km-Schülerlauf jeweils die beiden Gesamtsieger stellen: Jan Schetter, AK M11 ( 3:26 min.) und Chiara Gebhardt AK W11 ( 3:55 min.) hießen die Sieger über 1.000 m, während Marcel Hausburg, AK M15 ( 6:44 min. ) und Rebecca Pachur, AK W13 ( 7:26 min. ) das oberste Treppchen über 2.000 m erklimmen durften. Auch Max Klaess, Rebecca Muschalla und Karim Vogt konnten Treppchenplätze erzielen.

Der Piesberg-Ultra-Marathon ist Deutschlands nördlichster Berglauf und wirbt mit dem Slogan "Hart, Härter, PUM". Das alleine war schon Grund genug nach Osnabrück anzureisen und sich der Herausforderung zu stellen. Auch wenn der Piesberg nur 188 Meter hoch ist, entspricht die spannende Streckenführung eher einem Berglauf im Mittelgebirge. Vorbei an Europas ehemals grösstem Steinbruch geht es nur selten geradeaus. Single-Trails, Waldpassagen und Treppen. Reichlich Treppen, und meist auch sehr...

Die weite Anreise in den Süden unseres Landes nahmen 4 Jugendliche des ASV Duisburg auf sich, um an der Deutschen Meisterschaft im Crosslauf teilzunehmen. Über 6.000m der männlichen Jugend U20 starteten Jan Neuens, Niklas Hoffmann und Yannick Hessels und belegten in der Einzelwertung die Plätze 52, 76 und 77, was in der Mannschaftswertung Platz 13 bedeutete. Luisa Heisel belegte über 4.400 m den 43. Platz. Die Strecke verlief in einem ständigen auf und ab, pro Runde mußten dabei 70m Anstieg...

Sage und Schreibe 41 Mitglieder des ASV nahmen am traditionsreichen Lauf "Rund um das Bayer-Kreuz" teil. Es begann gleich mit einem Paukenschlag, als Jan Schetter überlegen den Schülerlauf gewann. So konnte es natürlich nicht weitergehen, da wie immer eine ganze Reihe hervorragender Läufer angetreten war. Im 5-km-Lauf traten vor allem unsere Jugendlichen an und erzielten sehr gute Zeiten. So konnten Eric Lange, Niklas Hoffmann, Bastian Raffler und Max Klaess die 20-Minuten-Grenze unterbieten....

Der ASV Duisburg war bei diesem Crosslauf in Dieringhausen zwar nur mit 4 Sportlern vertreten, aber alle konnten in ihren Altersklassen einen Treppchenplatz erreichen. Niklas Hoffmann wurde Gesamt-3. und 1. in der AK MJ U20, Erik Lange 6. und 2. in der MJ U16, Jonas Piechocki 9. und 3. der MJ U16. Sophie Andrießen konnte den 2. Gesamtplatz bei den Frauen und den Altersklassensieg in der WJ U16 erzielen.

Überaus erfolgreich war die Laufjugend des ASV Duisburg in Grevenbroich-Kapellen. Altersklassensieger wurden: Paul Katzke, Luca Hessels, Marcel Hausburg und Annika Schmitz. Weitere Treppchenplätze erreichten: Louis Katzke, Jan Schetter, Rebecca Pachur, Sophie Andrießen, Niklas Hoffmann und Yannick Hessels. Chiara Gebhardt verpaßte die Siegerehrung lediglich um 2 Sekunden.

Beim Angerlauf konnten diesmal vor allem die Schülerinnen des ASV Duisburg überzeugen: Rebekka Pachur gewann den Schülerlauf vor Rebakka Muschalla, die damit gleichzeitig in der W14 vorne waren. Frieda Tegatz lag im Gesamtfeld auf Platz 8 und gewann damit in der W10. Jan Schetter belegte bei den Schülern den 3. Platz, womit er die M12. Beim Hauptlauf über 10 km belegte Nina Koopmann den 2. Platz und Tobias Jazbec Platz 4.

Ihre Altersklassen konnten bei der Langstrecke über 8.550 m Karol Grunenberg, MHK in 29:25 min. und Karsten Kruck, M35 in 31:00 min. gewinnen. Über 3.300 m belegten Karol, Karsten und Patric Meinike die Plätze 2, 8 und 9 und gewannen damit die Mannschaftswertung. Unter den TOP 10 konnten sich platzieren: Marcel Hausburg und Erik Lange über 2.750 m mit Platz 4 und 9 / Jan Neuens über 3.300 m als 9. und Yannick Hessels über 6.550 m als 7.

Der 5.000m-Lauf war gleichzeitig unsere Vereinsmeisterschaft für die Junioren. Bei der Ermittlung der Vereinsmeister wurde wegen der Chancengleichheit eine alterskorrigierte Wertung durchgeführt. Siegerin und damit Vereinsmeisterin wurde Luisa Heisel, Jahrgang 1998, mit der gelaufenen Zeit von 19:22 Min. (Wertungszeit 18:44 Min.). Vereinsmeister wurde Max Kläß, Jahrgang 2003, mit der Zeit von 19:17 Min. (Wertungszeit 16:16 Min.) Insgesamt nahmen 63 Läuferinnen und Läufer des ASV Duisburg beim...

Beim Coesfelder Citylauf gingen 11 Jugendliche des ASV Duisburg im 5 km und Schülerlauf auf die Strecke. Über 5 km konnte 3mal über Altersklassensiege gejubelt werden: Rebecca Muschalla, W12, 22:17 min. Marcel Hausburg, M14, 18:30 min. und Niklas Hoffmann, M20, 18:00 min. Weitere Ergebnisse: Marline Hausburg, W12, 25:18 min., Platz 6 Sophie Andrießen, W14, 21:08 min., Platz 2 Luisa Heisel, W18, 21:06 min., 2. Platz und Erik Lange, M14, 18:49 min., Platz 3 Beim Schülerlauf belegten in der M10...

Es begann am 16.08. beim Innenhafenlauf, wo im Schülerlauf über 1.230 m Sophie Andriessen und Jan Schetter ihre Altersklassen gewannen und Marcel Hausburg im Gesamteinlauf 2. wurde, leider aber auch hinter einem Läufer aus der gleichen Altersklasse. Beim 5 km-Lauf mußten unsere Jugendlichen in der AK 18-20 antreten, obwohl sie zum Teil erheblich jünger sind. So erreichte Max Klaess kurz vor seinem 11. Geburtstag in 20:18 min. den 6. Platz in dieser Altersklasse, Felix Bartl den 8. Platz und...

Insgesamt 61 Mitglieder des ASV Duisburg haben dazu beigetragen, dass es wohl auch im nächsten Winterhalbjahr Licht an der Regattabahn geben wird. Neben der Quantität stimmte aber auch die Qualität. So wurde Karol Grunenberg Gesamtsieger über 10 km in 31:15 min.während Patric Meinike über 5 km den 2. Platz belegen konnte. Den Erfolg vervollständigte Jana hoffman, die ebenfalls die 5 km lief und den 3. Platz belegte. Altersklassensieger wurden: Karol Grunenberg, Magnus Kreth, Fred Torke, Christa...

Bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften im Erfurter Steigerwaldstadion konnte Karsten Kruck über 5.000m den Sieg in der Altersklasse M35 in der Zeit von 15:41,84 min. erzielen.

Beim 3. Internationalen Triple-Marathon, der in den Niederlanden gestartet wurde, erreichte Matin Jansen nach 18:05 Std. den 32. Platz. Er mußte dafür insgesamt 126,6 km hinter sich bringen.