Laufen

Der AWO-Lauftreff Dortmund bietet auch im nächsten Frühjahr einen Lauf-Anfängerkurs an, inzwischen zum 28. Mal. Startschuss ist am 01.02.2025 (Samstag) um 9.00 Uhr an der AWO-Begegnungsstätte in Asseln, Flegelstr. 42. Im Anschluss werden die Laufanfänger über 11 Wochen angeleitet, sodass Sie beim geplanten Abschluss am 05.04.2025 in der Lage sein werden, mit Leichtigkeit und Spaß 60 Minuten durchzulaufen.  Das begleitete Training findet immer samstags um 9.00 Uhr an der AWO Asseln und dienstags...

Der 13. und letzte Kurstag war zugleich der "Prüfungslauf" für die Teilnehmer/innen des 17. Anfänger-Laufkurses. Am 12. September 2015 startete der vom AWO-Lauftreff DO-Asseln/Husen/Kurl angebotene Anfänger-Laufkurs vom Asselner Marie-Juchacz-Haus, Flegelstr. 42. Ziel des Kurses war es, in 13 Wochen das durchgehende Laufen über 1 Stunde zu erlernen. Neben den wöchentlichen drei Trainingseinheiten, jeden Samstag um 09.00 Uhr sowie donnerstags um 19.00 Uhr von Asseln sowie dienstags um 19.00 Uhr...

Vor 13 Wochen, am Samstag, den 22.03.2014, startete der inzwischen 14. Anfänger-Laufkurs der AWO in Asseln/Husen/Kurl mit 25 Kursteilnehmer/innen. Seit dem wurde immer an drei Tagen in der Woche (Sa und Do in Asseln, Di in Husen) trainiert. Am vergangenen Samstag, den 14.06.2014, traten bei bestem Laufwetter (16 Grad, bedeckt) 12 der 14 Laufkursteilnehmer/innen, die bis zum Schluss durchgehalten hatten, zum 'Prüfungslauf' an. "Eine ordentliche Erfolgsbilanz" resümiert Lauftreffleiter Norbert...

Erstmals bot der Asselner AWO-Lauftreff einen Silvesterlauf an. Und zahlreiche Lauftreffmitglieder aber auch Läufer/innen aus den benachbarten Lauftreffs im Dortmunder Osten nahmen das Angebot gern an. Um 10.00 Uhr ging es vom Asselner Marie-Juchacz-Haus in gemütlichem Tempo auf die AWO-10 km-Wettkampfstrecke bis nach Kurl und Husen und wieder zurück nach Asseln. Einige Läufer/innen wählten - je nach Laufleistung - auch kürzere oder längere Strecken. Fleißige Helfer/innen hatten derweil im...