Laufen

Jeder ist willkommen Der Lembecker Lauftreff lädt unter dem Motto „Lembeck läuft“ alle Interessierten zu einem Schnupperlauf am Sonntag, 13.04.2014, ein. In diesem Jahr wird eine Übungsleiterin dabei erstmals auch Nordic-Walking anbieten. Los geht es für alle um 10:00 Uhr mit einem gemeinsamen Aufwärmprogramm auf dem Sportplatz Am Hagen. Anschließend trennen sich Läufer und Nordic-Walker. In verschiedenen geführten Gruppen geht es durch das Waldgebiet Am Hagen. Der Anfänger findet genauso wie...

2:53 bedeuten den vierten Platz Martin Lohbreyer vom SV Lembeck startete am vergangenen Wochenende erfolgreich beim 40. Königsforst-Marathon. Nach neun Jahren Pause von der Marathonstrecke gelang ihm ein beachtenswertes Comeback. Nach nur 2:53:35 Stunden lief er als Vierter des Gesamteinlaufs ins Ziel. Trauer über einen vermeintlich undankbaren vierten Platz kam bei ihm nicht auf, auch wenn er den dritten Platz nur um wenige Sekunden verpasste. Lohbreyer war mit seiner Zeit auf der welligen...

Langstreckler unter sich Henry Luerweg lud zur zweiten Dorstener Acht und alle, die kamen, waren begeistert. Die Strecke zeigte viele Sehenswürdigkeiten der Stadt aber auch idyllische Orte und Wege. Los ging es um 08:30 Uhr für 12 Läufer zum ersten Abschnitt über 21 Kilometer. Dieser führte von Deuten über Wulfen und Lembeck zum Deutener Moor. Pünktlich um 11 Uhr traf die Gruppe wieder in Deuten ein. Fünf Gäste aus Borken stiegen aus. Zu den sieben verbliebenen Läufern, die allesamt die...

Etwas für Langstreckenläufer: Ultraläufer Henry Luerweg vom SV Lembeck lädt für Sonntag, 19.01.2014, alle interessierten Läufer zur 2. Dorstener Acht ein. Es ist dies ein privater Gruppenlauf über 50 Kilometer, der in zwei Abschnitte aufgeteilt ist. Wem dies zu lang ist, der kann auch eine der beiden Teilstrecken laufen. Der erste Abschnitt über 20 Kilometer in Richtung Wulfen und Lembeck startet um 08:30 Uhr an der Dürerstr. 15, 46286 Dorsten-Deuten. Die Gruppe kehrt nach dort zurück und...

Auch die fünfte Auflage eines gemeinsamen weihnachtlichen Lauftreffs fand regen Zuspruch. Es kamen mehr als 60 Läufer / -innen aller Altersgruppen und aus allen Dorstener Stadtteilen zusammen, um in einer großen Gruppe durch das Waldgebiet am Freudenberg zu laufen oder zu walken. Los ging es auf dem Parkplatz bei Tüshaus-Mühle in Deuten. Organisator Henry Luerweg führte die Läufer / -innen über wunderschöne Wege durch das Waldgebiet am Freudenberg. Der von ihm ausgesuchte Rundkurs hatte eine...

Auch in diesem Jahr gibt es ihn wieder: Den Weihnachtlichen Lauftreff. Diesmal mit einer Neuerung. Es wird auch eine Gruppe Walking / Nordic Walking angeboten. Zum fünften Mal lädt der SV Lembeck alle Dorstener/-innen zu dem gemeinsamen Lauftreff am 2. Weihnachtsfeiertag, Donnerstag, 26.12.2012, 10:00 Uhr, Treffpunkt Wanderparkplatz Tüshaus Mühle in Deuten, B58, ein. Es werden etwa 12 Kilometer in einem langsamen Tempo gelaufen. In diesem Jahr gibt es zeitgleich die Möglichkeit, in einer...

Beim 41. Herbstwaldlauf in Bottrop gingen neun Lembecker/-innen an den Start. Der anfängliche Regen verzog sich schnell, so dass alle die Strecke durch das Waldgebiet rund um Heide- und Heidhofsee genießen konnten. Acht Lembecker/-innen starteten über 25 Kilometer. Schnellster von ihnen war Karsten Hartwig. Als 49. des Gesamteinlaufs erreichte er das Ziel nach 1:53:43 Stunden. Besonders freuten sich Esta Koytek und Marlies Gördes nach ihrem Zieleinlauf. Für sie waren die 25 Kilometer ihre...

Die Lembecker Läufer fühlen sich offenbar auf den längeren Strecken am wohlsten. Das bewiesen sie in den vergangenen Wochen mit ihren Starts bei verschiedenen Veranstaltungen. Beim Sponsorenlauf am Rekener Gevelsberg war es eine größere Gruppe, die den Halbmarathon absolvierte. Unter ihnen befand sich Maria Rimbach, die in zwei Stunden zum ersten Mal diese Distanz lief. Udo Jöster zog es zum Berlin-Marathon. Als einer von 41000 Startern erreichte er zufrieden nach 4:06 Stunden das Ziel. Noch...

110 Staffeln in Lembeck Den ersten Platz hatte sich zweifelsohne dieser goldene Oktobertag verdient. Sonnenschein und Temperaturen von über 20 °C begleiteten 110 Staffeln und zahlreiche Zuschauer auf ihrem Weg zum Sportplatz. Die meisten Teams hatten sich im Vorfeld angemeldet. Aber dreizehn Mannschaften machten sich nach einem Blick aus dem Fenster noch spontan auf den Weg. Am Start standen 17 Staffeln der Kinder und Jugendlichen, 61 Staffeln über 4 x 10,5 Kilometer und 32 Mannschaften über 4...

Die Vorbereitungen zur 27. Lembecker Marathonstaffel am kommenden Samstag sind auf der Zielgeraden angekommen. Am Dienstag überreichten Mitarbeiter der Volksbank und der Sparkasse den Organisatoren die neuen Startnummern. Diese sind mit einem Barcode versehen, so dass sie im Zielbereich mittels eines Scanners eingelesen werden können. Die Lembecker sind sicher, dass die Auswertung dank dieser Spende einfacher und schneller wird. Es haben sich bereits 83 Staffeln angemeldet. Die Organisatoren...

Derk Benninghoff, Helmut Kuhlmann und Stefan Lankes waren die Glücklichen von den Leichtathleten des SV Schermbeck, die ihre lange Vorbereitung auch mit Teilnahme und Finish beim Berlin Marathon krönen konnten. Es herrschte trockenes Wetter mit angenehmer Kälte und leichtem Sonnenschein, also Kaiserwetter und somit Top-Bedingungen für einen Marathon. Etwas Ostwind war angesagt, der manchen Läufern zwischen km 30 und km 40 zu schaffen machen sollte. Der Tiergarten und damit der gesamte Bereich...

Rekordzeit über 10 Kilometer Der Lauf rund um den Galgenberg ist und bleibt ein Treffen der Hobbyläufer mit familiärem Charakter. Aber er glänzt auch mit herausragenden Leistungen. So siegte in diesem Jahr Tomas Dohnal (TV Dortmund) mit einer Spitzenzeit von nur 35:50 im Hauptlauf über 10 Kilometer. Im Zielbereich musste man zwei Minuten warten, eher die nächsten Läufer eintrafen. Bei den Frauen erreichte Britta Falkenstein (TUS Drevenack) als Erste das Ziel (45:41 min) Auf dem Treppchen beim...

Mitte des Jahres im Juli zieht es die Triathleten immer nach Roth bei Nürnberg. Seit Jahren gilt dieser Triathlon mit den Distanzen von 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und einen abschließenden Marathon (42,195 Kilometer) als bester Wettkampf im Hinblick auf die Zuschauer und die tolle Atmosphäre. Über 3.000 Triathleten gehen ab morgens 6:30 Uhr in 16 Startgruppen an den Start. Für viele Athleten wird es ein langer Tag, so auch für die TRI DUCKS aus Dorsten mit Armin Avakian,...

Roruper Abendlauf Einen erfolgreichen Sommerabend hatten die Lembecker Läufer in Rorup. Der 50jährige Kalle Mecking, seit Wochen in einer sehr guten Form, hatte über 10 Kilometer ein großes Ziel. Er wollte unter 39 Minuten bleiben. So ging er das Rennen auf der welligen Strecke rund um Rorup offensiv an. Sein Mut wurde belohnt. Nach 38:41 Minuten erreichte er überglücklich als 36. des Gesamteinlaufs das Ziel. Die Zeit reichte, um als Dritter der AK M50 auf das Podest zu kommen. Über 10...

Herrliches Sommerwetter, eine leichte Brise und viele fröhliche Gesichter: So präsentierte sich die durch den SV Lembeck ausgerichteten Vereins- und Stadtmeisterschaften am Dienstagabend. Zum bunten Bild trugen die vielen Schüler der Don-Bosco und der Urbanus-Schule ganz besonders bei, die das schnell zur Tradition gewordene Sportfest für ihre Schulstaffeln nutzten. Da auch die LG Dorsten in großer Besetzung am Start war, gab es spannende Läufe mit beeindruckenden Leistungen. Alles begann mit...

Unglaubliches Bergauf und Bergab Vier Dorstener Ultra-Läufer starteten erfolgreich beim Zugspitz-Trail. Sie vollbrachten auf der Strecke rund um die Zugspitze und das Wettersteingebirge etwas, das für den „Normalläufer“ unvorstellbar ist. Jörg Berg, Ludwig Grütering und Rüdiger Littwin gingen mit 450 weiteren Teilnehmern im Supertrail an den Start. Ihre Strecke: 68,8 Kilometer mit 3100 Meter im Anstieg und 3500 Meter im Abstieg. Noch extremer unterwegs war Henry Luerweg. Er wagte sich an den...

Dienstag, 09.07.2013 Der SV Lembeck richtet am Dienstag, 09.07.2013, auf dem Sportplatz Am Hagen eine Vereins- und Stadtmeisterschaften der Leichtathleten aus. Die Veranstaltung beginnt um 17:45 Uhr. Zunächst starten die jüngsten Teilnehmer, die Bambinis. Für sie gibt es einen etwa 400 Meter langen Geschicklichkeits-Parcours. Es folgt ein Staffelwettbewerb der Grundschulen über 6x200 Meter. Bei der nachfolgenden Olympischen Staffel (400 Meter, 200 Meter, 200 Meter, 800 Meter) können Teams...

In den letzten Tagen erzielten Lembecker Läuferinnen und Läufer erneut gute Ergebnisse. Los ging es vor einer Woche beim beim Borkener Citylauf. Hier startete Esta Koytek erstmals über 10 Kilometer. Sie wollte den Lauf vorsichtig angehen und peilte eine Zeit von 55 Minuten an. Gezogen durch das große Starterfeld war sie schneller unterwegs als geplant. Schon nach 52:23 Minuten erreichte sie glücklich als 4. der W20 das Ziel. Bernd Ebert gewann in der M70 über 5 Kilometer den 1. Platz (28:14)....

Die Bilanz der Lembecker Starter beim Raesfelder Volkslauf fällt sehr positiv aus. Von den elf Läufern, die an den Start gingen, schafften acht in den Altersklassenwertungen den Sprung auf das Podest. Den Anfang machten zwei Läufer, die über 5 Kilometer an den Start gingen. Beide blieben, wie erhofft, unter 20 Minuten. Jürgen Kötting kam nach 19:13 Minuten als 12. des Gesamteinlaufs (3. Platz M40) ins Ziel. Helmut Rentmeister folgte ihm in 19:56 als 18. des Gesamteinlaufs (1. Platz M50). Dieser...

7 auf einen Streich Ultraläufer Henry Luerweg vom SV Lembeck stellte sich erneut einer außergewöhnlichen Herausforderung. Der 63jährige nahm in der vergangenen Woche am 320 Kilometer langen Eifelsteiglauf teil, bei dem es nicht um die Zeit sondern allein darum geht, die gewaltige Strecke zu schaffen. An sieben aufeinander folgenden Tagen waren Etappen zwischen 40 und 70 Kilometer zu laufen. Auf der Gesamtlänge mussten allein in der Steigung 8000 Höhenmeter bewältigt werden. So überraschte es...

Zwölf Läufer des SV Lembeck starten erfolgreich beim Rekener Volkslauf. Sie erreichten 3 Siege und zwei dritte Plätze in den Altersklassen. Sehr schnell unterwegs waren die drei Lembecker Starter über 5 Kilometer. Kalle Mecking (Bild) sicherte sich mit sehr guten 18:24 Minuten als Vierter des Gesamteinlaufs den 1. Platz in der M50. Als Fünfter des Gesamteinlaufs folgte ihm Jürgen Kötting, der mit 18:35 seinem Vereinskollegen Mecking erst auf den letzten Metern den Vortritt lassen musste. Einen...

Sechs Lembecker Läufer nahmen an den letzten beiden Wochenenden erfolgreich an längeren Läufen teil. Den Anfang machten Sabine Broders und Ingo Tewes, die am 21.04. in Bonn über die Halbmarathonstrecke an den Start gingen. Beide waren mit dem Lauf und ihren Zeiten zufrieden. Broders finishte nach 1:47:37, Tewes nach 1:44:44. Am vergangenen Samstag starteten Henry Luerweg und Helmut Rentmeister bei der 34. Harzquerung in Wernigerode. Von dort geht es auf schmalen Pfaden 51 km bergauf und bergab...