Laufen

Für Carina Huhn und Jannis Mancini war schon lange klar: Irgendwann würden sie auch das Abenteuer Triathlon Langdistanz in Angriff nehmen. Dieses Jahr sollte es soweit sein, beide Athleten des Triathlon Team TG Witten meldeten sich für den Ironman Switzerland an, der in diesem Jahr seine letzte Austragung in Zürich haben sollte. So ist das Jahr 2019 gespickt mit sehr vielen schönen, harten und zum Ende hin vor allem langen und warmen Trainingseinheiten, welche die beiden in der Gruppe und...

David Schönherr nahm am Spendenlauf Wings for Life teil und wurde Zweiter von 120.000 Soviel Mitstarter hatte David Schönherr, Athlet vom PV-Triathlon Witten, noch nie im Leben. Nur eine Woche nach seinem Start beim Londoner Marathon ging der gebürtige Wittener zusammen mit weltweit 120.000 anderen Läufern und Rollstuhlfahrern beim international größten Spendenlauf Wings for Life an den Start und wurde Zweiter in der Gesamtplatzierung. Der Wings-for-Life-World-Run ist ein Lauf, der weltweit...

Fünf Athleten machten sich auf die 31.1 Kilometer lange Strecke Schon fast traditionell schließt die jährliche Anmeldung für den Hermannslauf nach kurzer Zeit, dann sind die begehrten Startplätze vergeben. Sechs Sportler des Triathlon TEAM TG Witten hatten sich rechtzeitig gemeldet und machten sich auf den Weg Richtung Bielefeld. Per Bustransfer wurde das Teilnehmerfeld zum Hermannsdenkmal gefahren, von da ging es dann bergauf und bergab nach Bielefeld. 31,1 Kilometer, mit quälenden 515...

Das Trainingsprojekt des Triathlon Teams TG Witten „Von Null auf Triathlon“ stößt auf viel positive Resonanz. Noch ist die Zeit ausreichend für einen Einstieg. Montags oder dienstags schwimmen, mittwochs laufen, und sonntags radfahren: Diese Etappen bewältigen seit Januar Neulinge und Wiedereinsteiger mit dem Ziel „Witten Triathlon 2019“. Beim Schwimmtraining vermittelt das Trainerteam die Grundlagen für Ausdauer und Technik, für viele Schwimmer völlig neue Wasserspaß-Erfahrungen. Beim Laufen...

Wie in jedem Jahr stößt der Wittener Weihnachtslauf auch 2018 wieder auf riesiges Interesse bei allen, die zwei Beine zum Laufen haben oder das Laufspektakel als Zuschauer erleben wollen. Rund 600 Läufer haben sich bereits über die Seite www.triwit.de (und weiter unter "Veranstaltungen") bei Ausrichter PV-Triathlon Witten für einen der vier Läufe über 1 Kilometer, 1,5 Kilometer, 4,5 Kilometer oder den Hauptlauf über 10 Kilometer angemeldet. Die Kleinsten der Kleinen können sich für den fünften...

Jeder, der schon durch den Hamburger Hafen gekommen ist oder diesen auch nur aus der Ferne gesehen hat, kennt sie: Die Köhlbrandbrücke. Als das monumentale Bauwerk 1974 zwischen der Wilhelmsburger Elbinsel und der BAB 7 gebaut wurde, war Maurits Florian Möller aus Witten noch lange nicht geboren. Die Brücke hat ihn aber fasziniert, seit er sie zum ersten Mal gesehen hat. Als er dann im letzten Jahr auf seinen Papa gewartet hat, der am Tag der Deutschen Einheit den 7. Köhlbrandbrückenlauf mit...

Wenn Nikolaus und Engelchen in Laufschuhen durch Witten joggen, zeigt der Kalender mit Sicherheit wieder den zweiten Sonntag im Dezember an - Zeit für den Weihnachtslauf. In diesem Jahr fällt die 28. Auflage des Wittener Weihnachtslaufes auf den 9.12. Als feste Veranstaltung in der Wittener Vorweihnachtszeit werden wieder bis zu 1000 Läuferinnen und Läufern jeden Alters erwartet, die für einige Stunden das Bild der Innenstadt prägen. Besonders stark sind traditionell die Wittener Schulen am...

Am diesjährigen Reformationstag, neudeutsch auch gerne Halloween genannt, fand zum mittlerweile 5. Mal der vom Triathlon Team TG Witten organisierte Abendlauf am Kemmnader Stausee statt. Teilnahmerekord: 500 Läuferinnen und Läufer gingen über eine Distanz von 5 oder 10 km an den Start. Der PV-Triathlon Witten war mit rund 60 Athleten und damit fast doppelt sovielen Startern wie im letzten Jahr gut vertreten. Das Wetter spielte im Vergleich zum Vorabend hervorragend mit und sorgte zusammen mit...

Die 18. Auflage des Röntgenlaufs in Remscheid fiel erneut in die Kategorie "schwierig". 13 Athleten vom PV-Triathlon Witten nahmen die Herausforderung an, bei kaltem Wind bei dem mit Steigungen und Gefällstrecken gespickten Halbmarathon zu starten. Die 21,1 km führten gleich nach dem Start auf 316 m ü. d. M. hoch auf 347 m und zurück auf 310 m, bevor der nächste Anstieg die Teilnehmer wieder auf 347 m führte. Über Wald- und Feldwege mit schwierigem Untergrund ging es erneut bergab bis auf 259...

Ausdauerläufer Uli Pfalz testete am Wochenende mal wieder seine Kondition aus: nur eine Woche nach seinem Finish beim Baldeneyseemarathon in Essen ging der Athlet vom PV-Triathlon Witten erneut an den Start eines Marathon. Beim bekannten Rothaarsteig-Marathon warteten im Vergleich zur flachen Strecke um den Essener Baldeneysee zusätzlich zur Strecke von 42,195 km auch rund 840 Höhenmeter. Nicht nur das Streckenprofil hatte sich geändert, auch das Wetter hatte mal in den Kalender geschaut und...

Der Oldenburger Marathon sah über seine verschiedenen Laufangebote mehr als 5000 Teilnehmer, darunter Birgit Schönherr-Hölscher vom PV-Triathlon Witten. Die Ausnahmeläuferin zeigte wie so oft in ihrer ausserordentlichen Laufbahn allen anderen Teilnehmerinnen die Hacken und siegte mit über 10 Minuten Vorsprung in einer Zeit von 3:11:12 Std.

Große Zahlen in Essen: Zum 56. Mal fiel der Startschuss zum Baldeneysee-Marathon. Ultraläufer Andreas Giersberg vom PV-Triathlon Witten lief die 42,195 km bei herrlichem Sonnenschein in genau 3:47:00 Std. und finishte damit seinen 170. Lauf über eine Marathon- oder Ultradistanz. Uli Pfalz lief die Marathondistanz in 4:33:27 Std. Die mit rund 1.000 Teilnehmern deutlich beliebtere Seerunde über 17,4 km nahm ein PV-Quintett in Angriff. Jörg Baer hatte die Nase vorn und finishte in 1:40 Std.,...

Wer sich erinnern kann: am 16. Mai tobte sich ein Unwetter in der Region aus und verhinderte den Campuslauf in Dortmund. 'Aufgeschoben ist nicht aufgehoben' - am 10. Oktober holten die Veranstalter die 34. Auflage nach. Den Weg zum Campus fand auch eine Gruppe Athleten aus den Reihen des PV-Triathlon Witten, wo sie durch ihre Erfolge wieder mal ein Ausrufezeichen nach dem anderen setzten. Andrea Halbe (Foto links) finishte die 10 km-Strecke als Zehnte gesamt und Erste der W50 in 51:28 min....

Drei Monate lief die Vorbereitung auf den großen Halbmarathon in Köln, dann war der große Tag für ein Quintett vom PV-Triathlon Witten gekommen. In aller Frühe - der Zug fuhr bereits um 6:03 Uhr ab Witten Hauptbahnhof - ging es von der Ruhrstadt in die Domstadt am Rhein. Der Startschuss fiel ebenfalls relativ früh am Tag um 8:30 Uhr und gab den Weg für 12.000 Teilnehmer frei. Bei in dieser Morgenstunde noch frischen Temperaturen führte die 21,1 km lange Strecke über die Deutzer Brücke mit...

Rund 180 Läufer und Walker fanden sich zum Start beim diesjährigen Sterntalerlauf am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke ein. Der karitative Lauf fand zum 18. Mal (im 3. Jahr als Sterntaler-Spendenlauf) statt und möchte auf die gemeinnützige Arbeit des Sterntaler Vereins aufmerksam machen. Der Verein arbeitet sehr eng mit der Kinderklinik des Gemeinschaftskrankenhauses Herdecke zusammen, um das Versorgungsangebot für schwer kranke Kinder und ihre Familien zu verbessern. Viele, dem Lauf treue und...

Sehr gute Bedingungen fanden die Teilnehmer des 7. Phoenix-Halbmarathon mit angenehmen Lufttemperaturen und einer trockenen Strecke am 'Tag der Deutschen Einheit' in Dortmund. Wie bei vielen Laufereignissen in nah und fern liessen sich auch die Athleten vom PV-Triathlon Witten den Lauf in der schwarz-gelben Nachbarstadt nicht entgehen und gingen mit knapp einem Dutzend Aktive an die Startlinie. Die Nase vorn hatte nicht unerwartet David Schönherr. Nach seiner Zeit von 2:27:51 Std. beim...

Aufgrund baulicher Maßnahmen - die Renovierung der Nachtigallbrücke verhinderte den Übergang über die Ruhr - konnte zwar der Marathon, das Zugpferd des Ruhrtalmarathon, in diesem Jahr nicht durchgeführt werden. Offensichtlich bemühte sich aber der Wettergott um einen kleinen Ausgleich für die Umstände und schickte am 29. September nahezu ideales Laufwetter mit strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen ins Ruhrtal. Veranstalter PV-Triathlon Witten konnte zudem für die bereits 12....

Das Disneyland in Paris einmal laufend erleben - dieser Wunsch erfüllte sich jetzt für Yvonne Schreiber (geb. Schindewolf). Entlang der Strecke standen neben vielen Zuschauern auch die bekannten Figuren des Disneylands mit Mickey Mouse & Co. Viele Läufer nutzten die Gelegenheit und unterbrachen ihren Halbmarathon gerne für einen kleinen Fotostopp, so auch die PVlerin. "Die Gesamtzeit dehnte sich deshalb auf 2:15 Stunden aus, netto gelaufen bin ich tatsächlich knapp über zwei Stunden", so...

Die 16. Auflage des Staffelmarathon in Sprockhövel fiel - ohne auszufallen - im wahrsten Sinne des Wortes ins Wasser. Strömender Regen begleitete die 55 Mannschaften, die die Einladung des TriTeam Sprockhövel angenommen und erschienen waren. Mit fünf Staffeln ging auch der PV-Triathlon Witten als teilnehmerstärkste Gruppe an den Start. Es galt, die Marathondistanz von 42,195 km gleichmäßig auf fünf Starter zu verteilen, so dass jeder eine Strecke von rund 8,4 km absolvieren musste. Der Spaß...

Seit vielen Jahren plant eine Gruppe Läufer/innen vom PV-Triathlon Witten einmal im Jahr ein verlängertes Wochenende für eine Städtereise in Europa ein, bei dem natürlich auch nicht der Start bei einer Laufveranstaltung fehlen darf. Nach Budapest im letzten Jahr fiel die Wahl für 2018 auf die Prag - wieder eine sehr gute Wahl, wie sich vor Ort zeigte. Die tschechische Hauptstadt mit über 1,2 Millionen Einwohner strotzt nahezu von Geschichte, angefangen von der Prager Burg, an der der berühmte...

12. Ruhrtalmarathon am 29.09. in diesem Jahr ohne Marathon So herrlich der Weg des Ruhrtalmarathon in den letzten 11 Jahren ab dem Stahlwerk von Friedr.Lohmann und vorbei an Haus Kemnade, Haus Herbede und später über die Nachtigallbrücke zur Zeche Nachtigall und Schloß Steinhausen war, so sehr schränkt der Neubau der Nachtigallbrücke die Laufwege der jährlich rund 500 Teilnehmer in diesem Jahr ein. Aufgrund der geplanten Sperrung nach den Sommerferien bis in den November konnte trotz...

Anke Libuda trotzt der Hitze: 64,8 km beim 6-Stunden-Lauf in Bönen Ganz Deutschland stöhnt unter der Hitze und sehnt sich nach Sonne, Strand und Meer. Während viele Sportler ihre Aktivitäten gegen Null laufen lassen, gingen 82 Ultraläufer an den Start des erstmals in Bönen ausgetragenen 6-Stunden-Laufes. Die Wittener Farben vertrat Anke Libuda vom PV-Triathlon Witten. Als Marschroute hatte sich die PVlerin 'Fünf Stunden gleichmäßig laufen, die letzte Stunde dann nochmal mit Temposteigerung'...

Eine flache Strecke über 64 km zu laufen stellt an sich schon eine Herausforderung dar. Mehr als eine Schippe drauflegen mussten da noch die Teilnehmer der Deutschen Ultratrial Meisterschaft in der Nähe von Würzburg. Ausgerichtet vom SV 1928 Veitshöchheim und eingebunden in dem 5. Maintal-Ultratrail galt es, eine 64 Kilometer lange Strecke entlang der sonnigen Kalkhänge des Fränkischen Weinlandes inklusive 1700 Höhenmeter zu laufen und das - um bei Titelvergabe ein Wörtchen mitreden zu können -...

Sie konnten es selber kaum fassen: eine große Gruppe von Laufanfängern war am 08. Januar in den Laufeinsteigerkurs vom PV-Triathlon Witten eingestiegen - jetzt liefen 35 von ihnen das erste Mal die 10 Kilometer lange Runde um den Kemnader Stausee! Die Einzigen, die sich ihrer Sache von Anfang an sicher waren, waren die Laufmentoren Brigitte Meinshausen, Matthias Dix und Peter Krawczyk( Foto unten). Fast schon gebetsmühlenartig hatten sie während der sechs Monate ihr Versprechen bei regelmäßiger...