Laufen in Oberhausen

Der Nikolaus ließ seinen guten Draht zum Wettergott spielen und bescherte den Teilnehmern beim 28. Schmachtendorfer Nikolauslauf am Sonntag, den 28.11.21 hervorragendes Wetter und somit optimale Bedingungen für eine Laufveranstaltung. Auch 25 Sportler des RWO Endurance Team nutzen den Lauf, um zum Jahresende nochmals eine gute Zeit zu erreichen. Die Läufer hatten die Wahl zwischen der 5km oder 10km Strecke. Die Crossstrecke, die wie in den Vorjahren im Oberhausener Stadtteil Schmachtendorf...

Nach einem Jahr pandemiebedingter Pause war es endlich wieder soweit. Mit voller Dankbarkeit über den sportlichen Wettstreit, leckeren Kuchen- und Glühweinduft, sowie trockenem Spätherbstwetter am ersten Advent, bevölkerten mehr als eintausend Menschen die Sportanlage am Buchenweg in Oberhausen Königshardt. Die Nordtriathleten Oberhausen richteten zum zweiten Mal die Veranstaltung aus, erstmalig jedoch unter 2G Bestimmungen und einem durchdachten Hygienekonzept. Die Bambinis eröffneten...

Der Schmachtendorfer Nikolauslauslauf fand nun bereits zum 28sten mal statt. Im letzten Jahr musste die Veranstaltung noch abgesagt werden, aber nun hatte man dazugelernt. Rechtzeitig wurde ein Hygienekonzept ausgearbeitet, welches auch bei kritischen Zahlen eine sichere Veranstaltung ermöglichte. Hierfür hatte man sich auf die 2G Regel festgelegt. Das bedeutete, dass man nur als Genesender oder Geimpfter Zutritt zum Sportgelände bekam. Der entsprechende Nachweis musste mit dem Personalausweis...

Als ich die Ausschreibung des 3. Oberhausener Ruhrufer Marathons las wunderte ich mich, dass neben der Marathonstrecke auch ein 58 km Ultralauf ausgeschrieben wurde. Auch die Frühstartzeit 5:80 Uhr und die Sollzeit 8:50 Stunden waren sehr ungewöhnlich. Schnell bekam ich aber heraus, dass der Veranstalter Karl Roch an diesem Tag seinen 58sten Geburtstag feierte, und so erklärten sich dann auch diese Besonderheiten. Natürlich will ich gerne mit dem Geburtstagskind feiern und melde mich gleich an....

Gemeinsam laufen auf dem Radschnellweg, lautete das Motto für einige Sportler aus dem RWO Endurance Team am 13.11.2021. Auf dem abgesperrten Gelände mit besten Bodenbelegen konnte man bei einem Laufevent vor Ort sein Können zeigen. Der Lauf startete mit beginnender Dämmerung und das Besondere an dem Lauf war, man lief in die Dunkelheit hinein. Der Nachtlauf zwischen Essen und Mülheim hatte eine besondere Atmosphäre, da die Strecke größtenteils unbeleuchtet war und nur durch die Lichter der...

Der Athen-Marathon, der die Bezeichnung Athens Classic Marathon trägt, ist ein Marathonlauf, der von Marathon nach Athen führt. Dieser findet in seiner heutigen Form seit 1983 statt und wird vom griechischen Leichtathletikverband SEGAS organisiert. Mit ca. 16.000 Läufern ist er der größte Marathon in Südosteuropa. Der erste Marathonlauf der Neuzeit fand anlässlich der Olympischen Spiele 1896 statt. Grundlage war die Legende vom Botenläufer Pheidippides, der nach der Schlacht bei Marathon im...

Das RWO Endurance Team startete mit einem Team von 32 Läufern/innen bei der 48 Ausgabe des RWW Herbstwaldlauf am 07.11.2021 in Bottrop. Endlich konnte der beliebte Herbstwaldlauf in heimischer Kulisse wieder stattfinden. Trotz einiger notwendiger Änderungen im Ablauf organisierte der ausrichtende Verein Adler Langlauf mit viel Engagement und Freude eine gelungene Veranstaltung. Das sonnige Wetter bescherte den Sportlern noch das verdiente I-Tüpfelchens obendrauf, denn statt dem angesagten...

Traditionell nutzt der VfL Bergheide die Zeitumstellung von der Sommer- auf die Winterzeit, um einen Stundenlauf im Stadion Sterkrade durchzuführen. Bei strahlendem Herbstwetter hatten sich wieder 57 Mitglieder eingefunden um gemeinsam eine Stunde im Stadion, im Volkspark und auf der HOAG Trasse gemeinsam laufend und walkend unterwegs zu sein. Verstärkt wurden die Bergheider durch 23 Mitglieder des befreundeten Turnerbund Osterfeld. Auch mit Laufabzeichen Mitglieder der Laufschule um Friedel...

Eigentlich würde der Nikolauslauf Schmachtendorf bereits zum 28. Mal stattfinden. Leider machte die Corona Pandemie, wie so vielen anderen Veranstaltungen auch, einen Strich durch die Rechnung der Veranstalter. Trotz einem durchdachten Schutzkonzept war an eine Durchführung nicht zu denken. Am 28.11.2021 komme es nun aber endlich wieder zum Start über diverse Distanzen, wenngleich natürlich auch einige Auflagen beachtet werden müssen. Die Veranstaltung findet in diesem Jahr unter Einhaltung der...

Der Westenergie Marathon „Rund um den Baldeneysee“ lockte am letzten Sonntag, den 10.10.2021 mit toller Atmosphäre und sonnigen Herbstwetter über 1300 Sportler nach Essen. In dem Pulk der Teilnehmer starteten auch fünf Läufer des RWO Endurance Team bei dem beliebten Marathon Klassiker, der ältesten Laufveranstaltung Deutschlands. Der Marathon führt auf einer flachen und schnellen Strecke durch den grünen Essener Süden, vorbei an dem Ufer des Baldeneysees. André Weiß, AK 50 versuchte erneut...

Bereits am vergangenen Wochenende vom 25. und 26. September 2021 wurde Berlin wieder zur Kulisse des Laufsports. Zum Berlin Marathon fanden sich am letzten September-Wochenende Läuferinnen und Läufer ein, um sich der sportlichen Herausforderung zu stellen. Normalerweise starten ca. über 40000 Teilnehmer beim Berlin Marathon, dieses Jahr gingen auf Grund der Coronaschutzverordnung nur ca. 25000 Teilnehmer an den Start, umso schöner das es ein Stück weitere Normalität gab. Darunter auch 4...

Frühmorgens um sechs schaut der Wörthersee ruhig aus, die Sonne kommt langsam hervor und die Luft ist klar und noch recht kühl. Doch knapp eine Stunde später brodelt das Wasser und lautstarke Rufe und ein rhythmisches Klatschen hört man vom Ufer aus. Was ist passiert? Über 1500 Triathlon begeisterte Athleten/innen starten am Sonntag, den 19.09.21 bei der nun endlich stattfindenden 23. Auflage des Ironman Austria in Klagenfurt. Unter ihnen gehören auch die 4 Triathleten Thorsten Wagener, Olivier...

Thorsten Wagener, begeisterter Triathlet seit mehr als 14 Jahren, Teammitglied im RWO Endurance Team, konnte sein Glück beim Lesen der Nachricht des Veranstalters IRONMAN kaum fassen. Eine Woche nach seinem erfolgreichen Start bei der Premiere des Ironman 70.3 in Duisburg erhält Thorsten die Information, dass er mit seiner Zeit von 4:50:54 die Qualifikation für die Teilnahme an der Weltmeisterschaft Ironman 70.3 für das kommende Jahr 2022 in der AK 50-54 erreicht hat. Der World Championship...

Triathleten des RWO Endurance Team starten wieder durch Lea Kronwald (Jg. 1993), junge Triathletin vom RWO Endurance Team, sprintet derzeit von Sieg zu Sieg. In den letzten Sommerwochen finden dank der Lockerungen nach Coronabeschränkungen noch einige Triathlon Veranstaltungen statt, die die Herzen der Triathleten höherschlagen lassen. Nachdem in den Monaten April bis Juni fast sämtliche Veranstaltungen bereits abgesagt waren, und die Triathleten damit schon die zweite Saison in Folge nur noch...

Nachdem 2020 die Premiere des Ironman 70.3 Duisburg ausfallen musste, ging es am 29. August 2021 an der Regattabahn in Duisburg erstmals über 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen an den Start. Auch 10 Mitglieder des RWO Endurance Teams standen früh morgens an der Startlinie, für viele war es der erste Wettkampf seit zwei Jahren. Da noch einige Autos auf der Wettkampfstrecke geparkt hatten, mussten die Athleten zunächst startbereit im Neoprenanzug auf den Startschuss warten, bis...

Nach einem Jahr Pandemie bedingter Pause konnte der Ironman Kopenhagen (DK) in diesem Jahr endlich wieder stattfinden und Sebastian Mallach, der nach dem Reifenpannen Debakel 2019 bei seinem Triathlon Langdistanz-Debüt noch eine Rechnung mit der Radstrecke offen hatte, war mit Maskottchen Underdog unter der Fahne des RWO Endurance Team am Sonntag, den 22.08.2021 wieder am Start. Bei zunächst 12° C früh morgens vor dem Schwimmstart und Morgendunst über den Wiesen des Amager Strandparks...

Nach vielen Monaten der Triathlon-Abstinenz standen am letzten Juli Wochenende gleich zwei Veranstaltungen in Maastricht (NL) auf dem Plan. Am Samstag, den 31.07.2021 wurde der Ironman 5150, die Olympische Distanz angeboten, am Sonntag, den 01.08.2021 die Mitteldistanz, der Ironman 70.3. Kevin Engler, Dana Scheer und Thomas Müthing vom RWO Endurance Team starteten über die kürzere Distanz, die 1,5 km Schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen umfassen sollte. Jedoch spielte das Hochwasser den...

Bereits zum sechsten Mal lädt Michael Scheele zum Marathonlauf am Rhein-Herne-Kanal ein. Aus der Corona Not geboren hat sich hier eine schöne Laufveranstaltung etabliert. Die Teilnehmerzahl bestätigt den Erfolg. Bis zu 50 Teilnehmer können hier starten. Auf 6 Runden a 7,1 km wird die Marathonstrecke erreicht. Das Schöne ist, dass man auch einzelne Runden walken oder laufen kann und entsprechend gewertet wird. So ist für jeden etwas dabei. 36 Teilnehmer Ich habe bisher an allen 6 Veranstaltungen...

Nachdem die EM-Titelkämpfe über die Ironman-70.3-Distanz im vergangenen Jahr ausfallen mussten, ging es im dänischen Helsingør am 27.06.2021 wieder um den Titel des Europameisters. Triathlon Newcomer Kevin Engler vom RWO Endurance Team nutze nach der langen Corona bedingten Wettkampfpause die Chance und startete hier in der AK 25. Voller Vorfreude und Erwartung reiste er mit seiner Freundin in Dänemark an und saugte alle Eindrücke regelrecht in sich auf. Da es sich tatsächlich um seinen ersten...

Der Sportclub Xterra Sport Bihor organisierte in Zusammenarbeit mit dem Rumänischen Triathlonverband -FRTRI – den 11. AROBS X-Man Romania 2021, einen internationalen Triathlon-Langstreckenwettbewerb. Mit diesem Wettbewerb möchte man immer mehr leidenschaftliche Amateur- und Profi-Ausdauersportler aus Rumänien sowie aus dem Ausland anziehen, die bei einem Event in schönster Form ihre Grenzen austesten. Die drei Etappen des Wettbewerbs fanden in Oradea und Umgebung statt. Das Schwimmen in einem...

Bereits seit dem Herbst 2020 trainiert Christian Fastner, Ultraläufer vom RWO Endurance Team auf dieses eine Wochenende hin, den 22.5. und 23.5.21, dem Lauf der TorTour de Ruhr. Geplant ist der Start über die 230 km lange Strecke auf dem Ruhrtal Radweg. Samstag früh starten, bis Sonntagabend durchlaufen, ohne Schlaf nonstop bis zum Rheinorange. Vom Sauerland quer durchs Ruhrgebiet. Unzählige Trainingskilometer liegen hinter ihm, unabhängig vom Wetter, vom Alltagsstress, von der Motivation,...