Laufen in kettwig

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Sport
Laufen macht Spaß. Damit der Spaß nicht in Frust und Schmerz umschlägt, sollte man sich sowohl beim Schuhkauf als auch bei der Wahl der Kleidung Zeit lassen. | Foto: Foto: Kettwig Kurier/pixelio/Klicker
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Serie Fit durch den Winter des Kettwig Kurier und des Lauftreff Kettwig, Teil zwei: Schuhe und Kleidung

Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze zum Ende eines Jahres. Mehr Sport, endlich wieder Laufen oder Walken gehen steht bei vielen Menschen oft ganz oben auf der Liste. Ein guter Vorsatz, der oft aber bei der richtigen Umsetzung scheitert. Damit zumindest die Kettwiger alles richtig machen, startet der Kurier zusammen mit den Laufexperten vom Lauftreff Kettwig eine neue Serie: Fit über den Winter. Im ersten Teil gibt Marc Böjme vom Lauftreff Kettwig Tipps zum richtigen Schuhwerk und die...

  • Essen-Kettwig
  • 03.01.12
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