Laufen in Essen

Bereits zum 13ten Mal fand jetzt der Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon statt. Bei dieser beliebten Veranstaltung kann man 7 verschiedene Entfernungen laufen oder walken. Michael Scheele vom Tusem Essen hat hier am Rhein-Herne-Kanal eine 7,2 km Runde vermessen und man kann sich zwischen 1 Runde und 7 Runden entscheiden. So kommen bis zu 50 Kilometer zusammen. 69 Aktive hatten sich für die unterschiedlichen Strecken gemeldet. Es hat sich zwischenzeitlich ein fester Teilnehmerkreis gefunden,...

Im Dezember ist das Angebot an Marathonläufen sehr übersichtlich. Zum Glück bietet aber Michael Scheele vom TUSEM Essen eine Möglichkeit zum 3. Advent einen Marathon am Rhein-Herne-Kanal in Essen zu laufen. Nicht nur das, denn auf der 7,1 km Runde kann man auch beliebig oft laufen oder walken, und so bis zu 50 km absolvieren. Kein Wunder, dass bei einem solchen Angebot gleich 57 Teilnehmer dabei sein wollten. Die Veranstaltung ist als reiner Selbstversorgerlauf organisiert und mit einer...

Bislang hatte Christian verschiedene Ultramarathons bis knapp über 100km absolviert, was für die allermeisten Sportler bereits eine unvorstellbare Leistung darstellt. Doch nachdem sein Trainer Thomas Altehülsing aus Rheine erfuhr, dass Christian auf der 100km Strecke der TorTour de Ruhr starten wollte fragte dieser – 100km ? Haste doch schon gemacht, warum nicht mal was neues? Gesagt, getan – aus 100 Kilometern wurden 100 Meilen (das entspricht 161km) mit Start im Sauerland (Arnsberg) und Ziel...

Da die großen Laufevents in diesem Jahr mit der Corona Pandemie alle abgesagt werden mussten, richtet sich der Blick der Läufer auf die kleinen Veranstaltungen, welche immer noch stattfinden dürfen. Unter Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen gibt es noch einige Möglichkeiten die gewünschten Strecken zu laufen. Also behalte ich die diversen Ausschreibungen im Auge und stoße bald auf den 1. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon. Premieren interessieren mich immer und der Rhein-Herne-Kanal...

Unter dem Motto 1000 Herzen für Essen fand der 1. Herz-Kreislauf in Essen statt. Sämtliche Einnahmen aus den Startgeldern gehen in das Projekt „Bewegung macht Schule“ und dient der Förderung selbstmotivierter Bewegung von Kindern durch Aufklärung und wirtschaftliche Unterstützung. Die Initiative fördert Projekte, die Kinder zu gemeinschaftlicher Bewegung und sportlicher Betätigung anregen. Die Zeche Zollverein als Austragungsort bot eine abwechslungsreiche Strecke und bei Sonnen schein gingen...

Am Wochenende war der VfL Bergheide mit zwei Läufern in Hamm und Essen wieder sehr erfolgreich. Einen ganz besonderen Lauf hatte sich Danny Haesters ausgesucht. Für ihn ging es mit 221 anderen Läufern beim 7. Allee Center Parkhauslauf in Hamm über 9,6 km auf 6 Runden vom Erdgeschoss zum Dach des Parkhauses und wieder hinunter. Wo sonst die Autofahrer ein freies Plätzchen suchen, versuchten nun die Läufer ohne Drehwurm über die Strecke zu kommen. Das war schon ein ganz besonderer Lauf mit einem...

Traditionell ist der VfL Bergheide beim Rhein-Ruhr-Marathon mit einem großen Aufgebot dabei, doch in diesem Jahr überschnitt sich der Termin mit dem Ausflug nach Salzkotten. Trotzdem vertraten drei Vereinsmitglieder die Vereinsfarben auch in Duisburg. Dr. Lara Gehre hatte sich für die Marathonstrecke gemeldet, während Christina Pacht und Dieter Biegert sich für den Halben entschieden hatten. Zusammen mit über 7000 Teilnehmern starteten sie am Sportpark Wedau. Zwar erfolgte der Start etwas...

Dieter Biegert und Danny Haesters vom VfL Bergheide nahmen am 28ten Isenburglauf teil. Hier ging es mit 7km über eine Strecke, bei der über 300 Höhenmeter überwunden werden mussten. Auch wenn man bei dem Untergrund aufpassen musste, dass man nicht stürzte und auch ein paar sehr scharfe Kurven dabei waren, entlohnte doch der Ausblick über den Essener Baldeneysee für die Anstrengungen. Der schöne Sonnenschein tauchte diesen zwar in ein wundervolles Licht, briet aber mit Temperaturen jenseits der...