Laufen in Bochum

Über 50 Teilnehmende sowie ein zehnköpfiges Helfendenteam haben zum Nikolaus-parkrun nicht nur ihre Laufschuhe geschnürt sondern sich auch gut behütet mit ihren Nikolausmützen auf den Weg zum Kemnader See gemacht.  Eine Mischung aus Stammläufer*innen, parkrun-Touristen (unter anderem aus England und Schweden) und Erstteilnehmenden sorgte wie so oft für ein buntes Bild auf der 5 km langen Laufstrecke im Bochumer Süden.  Im Ziel konnten sich eine Läuferin und drei Läufer über ihre neuen...

Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt konnten rund 60 Teilnehmende und ein frostsicheres Helfendenteam nicht davon abhalten am Samstag Morgen zum parkrun am Kemnader See anzutreten.  Die Huskydame, die zusammen mit ihrem Herrchen auf die Laufstrecke ging, fühlte sich bei diesen eisigen Bedingungen sichtlich pudelwohl!  Oder doch eher schlittenhundewohl?!     Mit dabei war auch eine Teilnehmerin, die anlässlich des 112. Bochumer parkruns 'in voller Montur' mitmachte, Wissenswertes über ihre...

Am Montag zeigte der Kalender den 11.11. und am Samstag stand der 111. Kemnader See parkrun an!  Zum Auftakt der närrischen Zeit gab es passenderweise einige 'Schnapszahlen' zu verzeichnen: Der Läufer, der die Zielmarke mit der Nummer 11 erhielt, beendete seinen parkrun in 22:22 Minuten!  Und die durchschnittliche Zielzeit beim Kemnader See parkrun liegt aktuell bei 33 Minuten und 3 Sekunden! Insgesamt erreichten 64 Läufer*innen und Walker*innen das Ziel; neun von ihnen in einer neuen...

Samstag Morgen um 9 Uhr am Ufer des Kemnader See: Die Zeit zu der viele Läufer*innen und Walker*innen unterstützt von einem tollen Helfendenteam wieder aktiv wurden.  Auch auf dem Wasser tat sich etwas; der in Stiepel beheimatete Kanu Club trainierte im Kajak und Kanadier. 76 Finisher konnten im Zielbereich gezählt werden, darunter acht Läuferinnen und sechs Läufer mit einer neuen persönlichen Bestzeit.  Ein parkrun-Tourist vom Rosensteinpark parkrun in Stuttgart trug sich in das Gästebuch ein,...

Unter dem Namen 'Pinktober' wird weltweit auf die Bedeutung der Früherkennung und Behandlung von Brustkrebs im Brustkrebsmonat Oktober aufmerksam gemacht. Mit dem PINKTOBER SPECIAL lud der Kemnader See parkrun dazu ein in pinkfarbener Kleidung teilzunehmen und somit ein Zeichen in pink zu setzen. Rund 70 Teilnehmende waren dieser Einladung gefolgt - viele von ihnen bekannten Farbe und trugen Shirts, Kappen oder Laufsocken in auffälligem pink. Am letzten Samstag im Oktober waren wieder viele...

'Mit 66 Teilnehmenden da fängt die Party an!' Frei nach Udo Jürgens hatten 66 Teilnehmende und ein tolles Helfendenteam Spaß daran am Samstag Morgen den 2. Geburtstag des Kemnader See parkrun zu feiern!  Dabei ließen sich die Läufer*innen und Walker*innen auch von dem andauernden Nieselregen nicht abhalten; 12 von ihnen kamen sogar mit neuer persönlicher Bestzeit ins Ziel.  Ein großes Dankeschön an die vielen Helfenden, die den ungemütlichen Bedingungen mit Regenjacken und Schirmen bewaffnet...

70 Läufer*innen und Walker*innen waren beim 106. Kemnader See parkrun dabei; eine stolze Zahl wenn man bedenkt, dass die Herbstferien begonnen haben und sich einige Bochumer Stammteilnehmende am Samstag ausnahmsweise für eine andere Distanz entschieden hatten.  Sie marschierten wahlweise 30, 42 oder 55 Kilometer durch Dortmund - die Nachbarstadt, in der im November der Pferdebachtal parkrun seine Premiere feiert. Premiere des Pferdebachtal parkrun in Dortmund An einem freundlichen Oktobermorgen...

Anlässlich des 100. Kemnader See parkrun gab es einen TV-Beitrag im WDR - Bilder aus der Sendung 'Lokalzeit Ruhr' vom 06.09.2024 -

Ein mystischer Lauf mit Bumerang - so lässt sich die 105. Ausgabe des Kemnader See parkruns am 5. Oktober beschreiben.  Der dichte Nebel im Bochumer Süden verlieh dem Samstag Morgen eine ganz besondere Stimmung - der markante grün-weiße Leuchtturm auf der Landzunge im See war kaum zu erkennen ehe sich die Sonne später doch noch blicken ließ. Unter dem Motto 'keep it local' übernahm die Laufleiterin aus Dortmund das Kommando.  Das Helfendenteam bestand zum größten Teil aus Mitgliedern des...

75 Läufer*innen und Walker*innen waren beim ersten herbstlichen Kemnader See parkrun dabei.  Die Temperaturen werden frischer und es beginnt die Zeit, in der die langärmligen Laufshirts und -jacken zum Einsatz kommen.  Auch die Helferinnen und Helfer haben sich beim letzten Lauf im September etwas wärmer eingepackt als zuvor. Helfendenteam ist ein gutes Stichwort um einen Blick auf einzelne Positionen zu werfen.  Vor dem Start gab es eine Einweisung für zehn Erstteilnehmende - für die...

'O'zapft is!' hieß es in München am Samstag zur Eröffnung des 189. Oktoberfestes - am Kemnader See lautete das Kommando zum 103. Mal '3 - 2 - 1 parkrun'! Rund 70 Teilnehmende waren am letzten Tag des kalendarischen Sommers am Start - für zehn war es der erste parkrun am Kemnader See und einer von ihnen erreichte bei seiner Lauf-Premiere auch direkt als erster das Ziel.  Bei strahlendem Sonnenschein konnten außerdem 15 Läuferinnen und Läufer neue persönliche Bestzeiten erzielen.  Ein Läufer...

An einem traumhaft schönen Samstag im September begann der parkrun-Tag aufregend.  Ein versunkener Pkw sorgte für den Einsatz von Polizei, Feuerwehr und DLRG am Kemnader See.  Feuerwehrtaucher hatten die Aufgabe auszuschließen, dass sich noch Personen unter Wasser befinden.  Aus der Luft kontrollierten Polizeihubschrauber und die Sondereinheit Drohne der Feuerwehr großflächig den See.  Rund um die Einsatzstelle überprüfte ein Boot der DLRG die Wasseroberfläche auf Ölverschmutzungen und...

Auch eine Woche nach dem Jubiläumslauf anlässlich des 100. Kemnader See parkruns war allen Beteiligten die Freude noch anzumerken.  Beim 101. Event im Bochumer Süden wurde noch voller Begeisterung geschwärmt und in Erinnerungen geschwelgt.  Dazu trug auch der tolle TV-Beitrag bei, den das Team vom WDR produziert hatte und der am Abend zuvor in der Lokalzeit ausgestrahlt wurde. Zum TV-Bericht des WDR: Lust am Laufen: 100. parkrun am Kemnader See (in der Mediathek verfügbar bis 31.01.2025) Von...

5 km am Samstag Morgen gemeinsam mit anderen gehen, joggen, laufen oder helfend dabei sein - dies ist das Prinzip von parkrun und konnte in Bochum am 31. August 2024 zum 100. Mal erlebt werden. Los ging es mt einem prominenten Startkommando: Der Bürgermeister von Witten Lars König schickte mit einem '3 - 2 - 1 parkrun' das Feld der Teilnehmenden vom Nordufer des Kemnader Sees über die Bochum-Wittener-Stadtgrenze in Richtung des grün-weißen Leuchtturms.  Wie klein die parkrun-Welt ist ließ sich...

Der letzte 'zweistellige' parkrun am Kemnader See - den wollten sich 84 Teilnehmende nicht entgehen lassen.  Einige Familien - unter anderem Touristen aus England und Polen - nutzten den strahlend schönen Augusttag für einen sportlichen Ausflug.  Für parkrun können sich alle ab vier Jahren registrieren doch probierten sich auch noch Jüngere gemeinsam mit ihren Eltern und Großeltern an ihren ersten (Kilo-)Metern oder unterstützten fleißig das Team der Helfenden.  Und die ganz Kleinen ließen sich...

Die Olympischen Spiele 2024 sind seit einigen Tagen Geschichte.  Im Medaillenspiegel belegte Team Deutschland mit insgesamt 33 Medaillen den 10. Platz: 12 x Gold - 13 x Silber - 8 x Bronze.  Angeführt wurde der Medaillenspiegel von den USA - die amerikanischen Sportler*innen sammelten 40 goldene, 44 silberne und 42 bronzene Auszeichnungen. Merci et au revoir Paris - hello Los Angeles 2028! Beim letzten Kemnader See parkrun in den Sommerferien wurde ebenfalls ein weiterer Meilenstein erzielt....

Allosaurus, Stegosaurus, Diplodocus, Triceratops, Pterodactylus, Styracosaurus, T-Rex - die Dinos waren los beim wöchentlichen Kemnader See parkrun, der bei seiner 97. Ausgabe zum DiNO-parkrun wurde! Und dass die mehr als 70 Teilnehmenden nicht nur sportlich unterwegs sind, sondern auch vor ausgefallenen Ideen sprühen, wurde am Samstag einmal mehr unter Beweis gestellt.  Viele winzig kleine Dinos begleiteten die Läufer*innen und Walker*innen als Accessoires auf der 5 km Strecke; einige liefen...

Zum ersten parkrun im August kamen über 70 Teilnehmende an den Kemnader See.  Vor Ort war auch eine Reporterin von Radio Bochum, die sich für einen Bericht über den ersten parkrun im Ruhrgebiet ein Bild gemacht und verschiedene O-Töne eingefangen hat. Hier nachzulesen auf Radio Bochum. Nach einem munteren Lauf bei sommerlichen Temperaturen gab es für den Bochumer 'Meilenstein-Spiegel' einige Ergänzungen: 2 x Meilenstein für 50 Läufe 3 x Meilenstein für 25 Läufe 1 x Meilenstein für 25...

In einem Monat heißt es bereits zum 100. Mal '3 - 2 - 1 parkrun' in Bochum! Alle, die sich fürs Laufen und Walken in freundlicher Community interessieren, sind herzlich zur Jubiläumsausgabe des Kemnader See parkrun eingeladen!   WANN? 31. August 2024 Start: 9 Uhr (Es wird empfohlen schon etwas früher vor Ort zu sein.) WO? Start in der Nähe der Fußgängerbrücke zwischen dem Parkplatz Kemnader See P2 und dem Freizeitbad Heveney Impressionen von einigen der letzten parkruns zum Nachlesen: parkrun...

Die Olympischen Spiele wurden am 26. Juli 2024 mit einer einzigartigen und faszinierenden Feier eröffnet.  Unter dem Motto 'Games Wide Open!' ('Ouvrons Grand les Jeux') lädt Paris - bereits zum dritten Mal nach 1900 und 1924 - zum größten Sportevent der Welt ein.  Zum ersten Mal fand die Eröffnungszeremonie nicht innerhalb eines Stadions statt.  Die französische Hauptstadt verwandelte sich in ein gigantisches Stadion und wurde zur großen Bühne.  Die traditionelle Parade der Athletinnen und...

Nach der Fußball-Europameisterschaft in Deutschland ist vor den Olympischen Spielen in Frankreich - 2024 ist ein sportlicher Sommer! Beim 94. Kemnader See parkrun wurden an einem strahlenden Samstag Morgen auch wieder viele selbst aktiv; sei es laufend, walkend oder als Teil des Helfendenteams.  Und dass ein parkrun etwas für alle ist, zeigt ein Blick auf die Altersklassen, die ein breites Spektrum widerspiegeln: Bei den Altersklassen Junior waren viele Teilnehmende bis 10 Jahre, 11 - 14 Jahre...

Wegen eines Festivals im Bereich der Zeche Gibraltar - ganz im Zeichen von Liebe, Freiheit und Toleranz - führte die Strecke des 93. Kemnader See parkrun wieder einmal rund um den grün-weißen Leuchtturm. Obwohl einige Bochumer Stammteilnehmende im Urlaub sind und manche von ihnen auch an anderen parkrun-Standorten Station machten, waren rund 70 Läufer*innen und Walker*innen dabei.  13 Mal gab es im Ziel neue persönliche Bestzeiten und für einen Läufer eine Urkunde für seinen 25. absolvierten...

Vor drei Wochen ist die Fußball-EM vielversprechend für die deutsche Mannschaft in München gestartet.  Eine Bochumer Stammläuferin, die als Volunteer bei der EURO 2024 aktiv ist, konnte schon von ihren interessanten Einblicken hinter den Kulissen der Heim-EM berichten.  Genau drei Wochen später endete das Turnier für die deutsche Elf denkbar knapp im Viertelfinale gegen Spanien - nach der Verlängerung lautete das Ergebnis in Stuttgart 2 : 1. Dieses Aus war natürlich auch am Samstag Morgen noch...

Nach dem Erfolg im letzten Jahr mit rund 1700 Teilnehmenden ging es am Sonntag wieder mit viel Freude 'durche ganze Stadt' - mit dabei ein Team vom Kemnader See parkrun!  Egal ob wandern, walken oder joggen - beim Bochum Urban Run zählte das Erlebnis und nicht die Zeit.  Die mehr als 10 Kilometer lange Strecke mit Start und Ziel am Ruhrstadion führte an zahlreichen Streckenhighlights vorbei, die sich schöne Überraschungen für die Teilnehmenden überlegt hatten. Der Startschuss erfolgte um 9 Uhr...