Lachyoga

Lachen darf man eigentlich immer, vielleicht fehlt dem ein oder anderen aber der Anlass oder die Gesellschaft dazu. Daher lädt das Präventionszentrum Kamen alle Lach-Begeisterten und Lach-Interessierten zum ersten Online- bzw. Telefonlachen ein. Von Herzen gelacht wird am Sonntag, 9. Januar, um 11 Uhr sowie am Mittwochabend um 19.45 Uhr. Die Zugangsdaten und weitere Informationen erhalten alle Lachwilligen von den Initiatoren Hedwig Koch-Münch und Friedhelm Koch unter Tel. 02307/ 41227 oder...

Kreis Unna. Der Advent macht es uns vor. Eine kleine Kerze erhellt am 1. Advent das Zimmer und spendet zartes Licht. Im Laufe des Advents vermehrt sich das Licht und breitet sich immer stärker aus, bis es zu Weihnachten schließlich in wundervollem Glanz erstrahlt. Wie können wir dieses Licht in unsere momentane Lage hineintragen? Hat sich bei in der letzten Zeit etwas zum Guten gewendet? Christoph Seipp hatte eine Idee. Er hat das Mutmach- und Mitmach-Buch: „Thanks Corona“ herausgebracht. An...

Kamen. Am Sonntag, 5. September, wird um 11 Uhr zum öffentlichen Lachtreff mit Lachyoga eingeladen. Der Startpunkt ist am großen Parkplatz bei der Parkanlage Galgenberg in der Hüchtstraße. Die einzelnen Aktionen können schnell mitgemacht und gut in den Alltag integriert werden. Unser Gehirn erkennt den Unterschied zwischen echtem und künstlichem Lachen nicht. In beiden Fällen schüttet es viele Glückshormone aus. Das Gehirn erfährt sogleich die positive Wirkung und verlangt nach mehr. Die...

"Haben Sie heute schon von Herzen gelacht? Einfach so, ganz ohne Grund?", heißt es in der Ankündigung des Kamener Lachtreffs, der diesmal online über Zoom, beziehungsweise per Telefon am Sonntag, 6. Juni, um 11 Uhr stattfindet. Denn: "Das Lachen sorgt für eine Stimmungsaufhellung und ist ein fantastischer Gute-Laune-Kick. Die fünf verschiedenen Lachlaute wirken unterschiedlich auf den Körper. Sie versorgen alle Organe bis hin zu den kleinsten Zellen mit Glückshormonen. Ganz nebenbei wird das...

Das Lachen gesund ist und das Leben schöner macht, das wusste nicht nur Charlie Chaplin. Wie schwer dies im Alltag umzusetzen ist, das weiß jeder. In einer gemeinsamen Aktion mitten in Kamen soll der Zugang zum Lachen als beste Medizin erleichtert werden. Es darf gelacht werden, auch öffentlich. Das ist eine das Konzept hinter dem Weltlachtag am Sonntag, 3. Mai, der seit 17 Jahren weltweit gefeiert wird. Und da Lachen ja bekanntlich ansteckend sein soll, treffen sich Freunde einer positiven...

Wir alle wissen: Lachen ist die beste Medizin. Und wie man diese Medizin "einnimmt", das können Interessierte am Sonntag erfahren. In Kamen-Heeren startet um 11 bei Friedhelm Koch, Luisenstraße 9, das erste öffentliche Treffen des Lachclubs Kamen statt. Nachfolgetermine stehen schon fest. Lachen und Yoga? Wie passt das denn zusammen? Sehr gut, sind sich Friedhelm Koch und Hedwig Münch, die Initiatoren des Lachclubs sicher. 1995 erfand der indische Arzt, Dr. Madan Kataria mit seiner Frau Madhuri...