Lachen

Jeder ist eingeladen, an den Lachspaziergängen teilzunehmen, die am Samstag, 5. März, um 14 Uhr im Kurpark Königsborn, Unna beim ehemaligen Cafe und am Sonntag, 6. März um 11 Uhr am Galgenbergpark in Kamen am großen Parkplatz, Hüchtstraße, losgehen. Weitere Informationen gibt es bei den Initiatoren Hedwig Koch-Münch und Friedhelm Koch unter Tel. 02307/41227 oder im Web. Das allgemeine Weltgeschehen greift massiv um sich und beschäftigt alle sehr. Wie kann damit umgegangen werden? Würde es...

Jetzt hab' ich es schwarz auf weiß. Ich muss nicht unbedingt Sport treiben. Es gibt da eine Alternative, überflüssige Pfunde loszuwerden. Geht es um den Kalorienverbrauch, lässt sich das Putzen der Wohnung durchaus mit einer kleinen Sporteinheit vergleichen, heißt es in einer Studie. Putzen sei gut für die Figur, denn bei einem durchschnittlichen Putzgang würde man mehr Kalorien verbrauchen als bei einer kurzen Sporteinheit. Die Studie rät: Öfter mal die Wohnung aufräumen, dabei Musik hören und...

Willi Hagemann sorgt beim Lachyoga für heftiges Gelächter auf dem Brehm Kurios: Obwohl es ansteckend sein soll, gilt Lachen als die beste Medizin. Sagt zumindest der Volksmund. Doch funktioniert das wirklich? Und was ist der Trick dabei? Witze erzählen? Eben nicht. Es begann in Indien mit einer genialen Idee. Der Arzt und Yogalehrer Madan Katari aus Mumbai fand heraus: So ein Körper könne nun mal nicht unterscheiden, ob ein Lachen echt oder künstlich sei. Er reagiere trotzdem mit der...

Das Lachen gesund ist und das Leben schöner macht, das wusste nicht nur Charlie Chaplin. Wie schwer dies im Alltag umzusetzen ist, das weiß jeder. In einer gemeinsamen Aktion mitten in Kamen soll der Zugang zum Lachen als beste Medizin erleichtert werden. Es darf gelacht werden, auch öffentlich. Das ist eine das Konzept hinter dem Weltlachtag am Sonntag, 3. Mai, der seit 17 Jahren weltweit gefeiert wird. Und da Lachen ja bekanntlich ansteckend sein soll, treffen sich Freunde einer positiven...

der besonderen Art... Gottfried "Mac" LAMBERT "Männer & Frauen" Nicht nur Schreiben kann er gut! Nein, auch zeichnen kann er. Das wissen wir auch. Und, dass er Herz und Humor hat! ...habe mir das Büchlein von "unserem" Gocher´ Bürgerreporter GOTTFRIED "Mac" Lambert zugelegt ... Längst durchgeblättert, klar, und immer, wenn ich so ´im Vorbeigehen einen Blick auf meine Bücher-Ecke, oder meinen Büchertisch ... oder wo auch immer meine aktuellen Werke so herum liegen, werfe... muss ich schmunzeln...

Aprilscherze und sonstige Lustigkeiten stehen am 1. April im kulturTREFFsauerland - wie üblich im Foyer der Stadthalle Schmallenberg um 19 Uhr - auf dem Programm. „Das Leben ist oft zu ernst“, findet die Initiatorin Barbara Erdmann und hat deshalb Kuriositäten, Witziges und Lächerliches zusammengetragen, um die 18 Lachmuskeln in jedem Gesicht zu aktivieren. Lachen ist gesund, sagen auch die Mediziner. Das Zwerchfell wird in Bewegung gesetzt und massiert, Leber, Galle, Milz und der...

LACHEN und LÄCHELN sind Tor und Pforte durch die viel GUTES in den Menschen hineinhuschen kann! (Christian Morgenstern) Lachen ist gesund, sagt man. Schrieb ich auch schon einmal...hier... und bei diesem Wetter derzeit kann man sich nur warm und wohlig lachen, oder lieben oder ... lecker EIS futtern mit lieben Menschen! SCHÖNE PFINGSTEN!

Liebe Leser! Da ich Trainerin bin, jedoch selber gerne oftmals lange Zeit vor dem PC hocke merke ich das natürlich an der Muskulatur. Selbst wenn wir richtig sitzen sind uns die Stunden, die wir vor dem Bildschirm verbringen doch irgendwann Körperlich anzumerken. Ob nun Augen, Schultern, Rücken oder sogar Beine - irgendwie schafft man es doch nicht immer die richtige Stellung einzunehmen. Daher hier mein TIP: Unter dem Schreibtisch kann man z.B. einen Fussabroller platzieren und während man...