Kursprogramm

Mit dem Ende der Schulferien startet der VfL Gladbeck wieder mit seinen Sportkursen. Genau das richtige Mittel, gegen die Weihnachts-Pfunde anzugehen, die Fitness zu steigern und die Beweglichkeit zu erhöhen. So startet Ihr perfekt ins neue Jahr! In den VfL-Gymnastikräumen an der Schützenstraße können wir noch wenige freie Plätze bei folgenden Programmen anbieten: KRAV MAGAMittwochs von 19.30 - 21.00 Uhr ENTSPANNUNG, FITNESS UND MOBILITÄTDienstags von 20.00 - 21.00 Uhr ZUMBAMittwochs von 18.00...

VfL Gladbeck freut sich über weitere Teilnehmer*innen Zwei mal pro Woche bietet der VfL Gladbeck unter Leitung von Manfred Goretzki (Fullinstructor und Belt Level 3) und Matthias Weiß sowie weiteren Helfer*innen KRAV MAGA an. Diese Form der Selbstverteidigung kommt aus dem hebräischen Raum und wurde dort um 1930 entwickelt. Es handelt sich um ein schnell zu erlernendes System, das auf natürlichen und instinktiven Reflexen aufbaut. Körperliche Fitness, Koordination und Beweglichkeit kommen...

 Im Rahmen eines Pressegespräches stellte Dirk Langer, Leiter der Gladbecker Volkshochschule, das neue VHS-Programm mit zahlreichen Highlights vor. Für das neue Semester hat das VHS-Team rund 270 Veranstaltungen vorbereitet zu denen rund 3000 Teilnehmende erwartet werden. Das aktuelle Programm hat eine Auflage von 1500 gedruckten Exemplaren. Es besteht jedoch auch die Möglichkeit, das aktuelle Programm unter www.vhsgladbeck.de herunter zu laden. Der Titel des Semester-Schwerpunkts lautet...

Auch die VHS hat nun ihre eigene App! Und das Kommunale Kino, das seit 1978 die Gladbecker unterhält, zeigt ab September Filme nicht mehr nur auf Zelluoid, sondern auch mit neuer Blu-Ray-Technik. Die VHS Gladbeck präsentiert sich im Herbstemester - das neue Kursprogramm ist in der letzten Woche erschienen - modern und wie gewohnt vielseitig. Und zudem sehr service-orientiert, denn mit der VHS-App - an der sich bereits 300 Volkshochschulen bundesweit angeschlossen sind - ist eine Online-...