Kurse

Allein im Kreis Unna werden über 23.400 Pflegebedürftige von ihren Angehörigen zu Hause gepflegt. Dabei fällt es vielen Pflegenden schwer, ihre Belastungen mit Freizeit und Privatleben in Einklang zu bringen. Deshalb ist eine gute Organisation und ein Netzwerk von unterschiedlichen Akteuren erforderlich, um den Pflegealltag zu meistern. Dabei hilft jetzt die AOK NordWest pflegenden Angehörigen mit Online-Pflegekursen, die vor allem in der Corona-Pandemie bequem von zu Hause aus durchgeführt...

Die "Familienbande" des Familiennetzwerkes Kamen bietet aktuell verschiedene Online-Angebote an. In der Ankündigung heißt es: "Bei Mutti schmeckt es am besten: Wer kennt das nicht? Da kocht man Muttis leckere Erbsensuppe nach, doch sie will einfach nicht so richtigschmecken. Wir wollen gemeinsam kochen und die „Tricks der Muttis“ erfahren. Los geht es mit etwas Einfachen, aber typisch Ruhrpott. Wir treffen uns online per Zoom. Die Rezepte bzw. die Einkaufsliste wird allen Teilnehmern frühzeitig...

Am Donnerstag, den 25. Juni, findet in Bürgerhaus wieder das Nähcafé mit Heike Arnold statt. In der Zeit von 17.00 - 19.00 Uhr kann hier an bereit gestellten Nähmaschinen, oder mit der eigenen, unter Anleitung gewerkelt werden. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen. Nebenbei werden Fairtrade-Kaffee, -Tee und -Kekse angeboten. Auch die Umweltberaterin Jutta Eickelpasch von der Verbraucherzentrale ist an dem Nachmittag mit dabei und bringt Infomaterial und Einkaufstipps zu Fairen Textilien...

Das neue Semester beginnt am 20. Januar und umfasst rund 150 Kurse. Das druckfrische Programmheft wird ab Montag im Stadtgebiet verteilt und liegt ab Mittwoch an allen bekannten Stellen aus. Anmeldungen werden ab Veröffentlichung persönlich, schriftlich, telefonisch und online vom VHS-Team angenommen. Die Kontaktdaten können dem VHS-Programm entnommen werden. Der Bereich Ernährung/ Kulinarisches richtet sich an Interessierte, die Fertiggerichten und Fast-Food den Rücken kehren möchten. Die...

„Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus“, bemerkt Sabine Ostrowski, VHS Leitung, mit einem Zwinkern zum Semesterstart der VHS Bergkamen am 22. Januar. Das VHS-Team freut sich darauf, dass es wieder los geht und das VHS-Gebäude sich wieder von seiner lebhaften Seite zeigt. Das attraktive Kursangebot wird gut angenommen. Bislang haben sich 800 Personen angemeldet. Aber so wie in jedem Halbjahr gibt es in einigen Kursangeboten noch freie Plätze. In den beliebten Kochkursen sollte man sich...

Die guten Vorsätze direkt umsetzen, das kann man auch in diesem Jahr wieder mit dem vielseitigen Kursprogramm im VfL Kamen. Am Montag, 9. Januar, startet der Kurs "Ganzkörperkräftigung - Fit ins Neue Jahr" mit Vera Ritzler von 20 bis 21 Uhr in Doppelturnhalle am Gymnasium. In zwölf Übungsstunden gibt es ein abwechslungsreiches Programm für Frauen und Männer zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und Steigerung der körperlichen Fitness mit verschieden Geräten. Mitzubringen sind Turnschuhe,...

Die Familienbande in Kamen hat zu wenig Platz: Das Interesse von Jugendlichen und Erwachsenen ist groß. Deshalb wird das Haus in der Bahnhofstraße 46 nun umgebaut und erweitert. „Was wir jetzt im Kleinen tun, können wir bald auch im Großen machen“, sagt Tanja Brückel, 1. Vorsitzende von Familienbande/Familiennetzwerk zufrieden. Bisher sind die Räume der Familienbande im Dachgeschoss des Gebäudes. „Das ist mittlerweile zu klein für uns. Außerdem wollen wir barrierefrei zu erreichen sein, da wir...