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Beiträge zum Thema Kurse

Sport
Der KSB hat jeden Dienstag schonende Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastikkurse für Erwachsene im Angebot. Foto: KSB Mettmann

Wenn der Rücken nicht mehr trägt
Schonende Wirbelsäulengymnastik beim KSB

Der KSB bietet als präventive Funktionsgymnastik, welche die Gesundheit durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates, schonende Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik mit Spiel und Entspannung für Erwachsene. Dem Bewegungsmangel wird durch vielfältige Bewegungsaufgaben entgegengewirkt. Haltungsschulung und Entspannung gehören zum abwechslungsreichen Programm. Die Kurse finden jeweils dienstags, von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr, im Schulzentrum des Helmholtz-Gymnasium, Gymnastikraum der Dr....

  • Hilden
  • 26.01.23
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