Kurse

Ab dem 29.7.2015 geht's wieder jeden Mittwoch von 18-19 Uhr, im Gymnastikraum des Stadtbad Kupferdreh, mit Latino Dance, vom Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh, los. Latino-Dance konzentriert sich auf die Grundlagen südamerikanischer Tänze (Cumbia, Salsa, Merengue, Samba) die sich insbesondere an Einsteiger und Anfänger, untrainierte und aktive Senioren richtet, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich, die Tanzschritte...

Nach den Sommerferien starten im Sportzentrum Ruhr neue Sportangebote für alle Altersklassen. Fit sein, gesund bleiben und dabei noch Spaß haben - wo gibt‘s denn sowas? Bei den neuen Sportkursen des integrativen Sportvereins DJK Franz Sales Haus e. V. kann jetzt jeder etwas für sein Wohlbefinden tun. Denn das umfangreiche Sportprogramm bietet vielfältigste Möglichkeiten für Jung und Alt, für Gesundheitsbewusste, für Menschen mit Problemzonen, mit Sportverletzungen oder mit Behinderungen. Beim...

Freie Plätze in einigen Kursen Im neuen Jahr sind nun im Bürgerhaus Oststadt die Kurse wieder gestartet. So finden Kinder und Jugendliche, wie auch Erwachsene fast jeden Alters eine Vielfalt an Möglichkeiten, zu trainieren, zu entspannen, sich gesund zu halten, in verschiedenen Richtungen kreativ zu sein, Musik zu machen oder einfach nur Spaß zu haben, eben Freizeit zu verbringen. In einigen Kursen gibt es noch freie Plätze. Ein Einstieg ist unkompliziert und zur Zeit noch möglich. So zum...

Farbe, Form und Fusion - bei den neuen Kulturkursen, die im Februar im Franz Sales Haus starten, ist für jeden etwas dabei. Einige Beispiele: Farbenfrohe und abwechslungsreiche Bilder entstehen im Projekt „Farbtopf“ der Künstlerin Susanne Nocke. In Anlehnung an berühmte Werke bekannter Maler entstehen dort eigene Bilder, bei denen die Teilnehmer unterschiedliche künstlerische Techniken kennenlernen. In dem Kurs „Malspaß im Quadrat“ geht es nicht nur um Individualität, sondern auch um...

Den Beginn des neuen Jahres verbinden viele von uns mit dem guten Vorsatz, doch endlich einmal etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Meist werden die lange gehegten Vorhaben schnell wieder über Bord geworfen. Das muss nicht sein. Wer noch keine Idee hat, wie man nach den Feiertagen die überschüssigen Pfunde wieder los wird, oder einfach etwas für die Gesundheit tun möchte ist beim Zumba® Fitness Kurs vom Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh genau richtig. Trainiert wird ab 13.1.2015 immer...

Viele kreative Angebot findet man wieder in der neuen Kulturbroschüre des Franz Sales Haus: Mal anders Menschen mit und ohne Behinderung ergänzen sich hier: Fertigkeiten werden"abgeguckt" und "Unbedarftheiten" machen neugierig… Die Projekt Farbtopf- Angebote bieten allen interessierten Künstlern die Möglichkeit, ihre Arbeiten auch in Ausstellungen zu präsentieren. Aber auch Exkursionen in die bunte Welt der Museen werden angeregt. Durch Bildmaterial aus Katalogen kommt man so den großen...

Mit über 3.000 aktiven Mitgliedern ist die MTG Horst Essens größter Breitensportverein. Neben Handball, Volleyball, Basketball, Turnen, Leichtathletik, Tischtennis, Badminton, Taekwondo, Breitensport, Kanusport und weiteren klassischen Angeboten, hat der Verein mit dem Sport- und Gesundheitszentrum (SGZ) am Schultenweg 44 auch ein modernes gesundheitsorientiertes Sportzentrum. In den vereinseigenen Sporträumen werden mehrere Sportkurse aus dem Fitness-, Reha- und Präventionsbereich angeboten....

Nach den Sommerferien startet das Sportzentrum Ruhr wieder mit neuen Kursen. Das umfangreiche Sportprogramm des Vereins DJK Franz Sales Haus e. V. bietet Bewegungsangebote für alle Altersklassen an. Wer also seine Gesundheit fördern oder Problemzonen angehen möchte, der ist im Sportzentrum Ruhr an der richtigen Stelle: Freie Plätze gibt es z. B. noch beim „Nordic Walking“, einem dosierten Ausdauertraining mit reduzierter Belastung der Gelenke, Bänder, Sehnen und der Wirbelsäule. Bei dem Kurs...

Am Montag, 25.8. 2014 startet ein neuner Tai Chi Chun (Taijiquan) Kurs, in der Zeit von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr, in Trainingsraum Bramsiepe. Es verbindet die drei Aspekte der Selbstverteidigung, Gesundheitsübung und meditative Geistesschulung in einem System. Alle Übungen beinhalten sowohl kraftvolle, aber fließende Bewegungen als auch kämpferische Anwendungen. Hierbei steht ein organisches und ergonomisches Arbeiten an der Körpermechanik, als auch die Schulung der Wahrnehmung im Vordergrund....

Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet, ab Donnerstag, 27.03.2014 in der Zeit von 16:00 - 17:00 Uhr einen neuen Selbstverteidigungskurs für die Generation 60 +, im Haus Bramsiepe (Niederweniger Str. 111, 45257 Essen-Kupferdreh), an. In diesem Kurs sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen. Neben dem Erlernen von Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten werden die KursteilnehmerInnen - kombiniert mit Spaß am Sport – sich...

Der aktuelle Stillstand im Bäderkompromiss bereitet dem TuS 84/10 deutliche Kopfschmerzen. Bis zum heutigen Tage seien konkrete Planungen seitens der Sport-und Bäderbetriebe für das Stadtbad Borbeck nämlich Mangelware, so der Verein. „Dass das Projekt Thurmfeld nun doch deutlich teurer werden könnte, zeichnet sich durch die aktuellen Bodenbelastungen ab“, so Kevin Kerber, Vorsitzender des TuS 84/10. Daran ändere auch die Tatsache nichts, dass die notwendige Altlastensanierung durch den Verband...

Die Interessengemeinschaft Bahnhofblickt einem aufregenden Jahr 2014 entgegen. Das bewährte Programm des Bürgerzentrums wurde noch attraktiver gestaltet. Vorsitzender Wolfgang Lettow strahlt vor Freude über neue Kurse und tolle Veranstaltungen! Ein ganz neuer Schwerpunkt wird ab dem 14. Januar angeboten: Rehabilitationssport! Bewegungstherapeutische Übungen, natürlich unter fachkundiger Leitung, kräftigen und dehnen die Muskulatur und eignen sich für Personen mit Bandscheibenvorfällen oder...

Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet, ab Mittwoch 11.09.2913 zwei neue Selbstverteidigungskurse für die Generation 50+, in der Zeit von 15:00- 16:00Uhr, an. Der Kurs umfasst 5 Einheiten á 60 Min und finde in den Räumlichkeiten der Bramsiepe in Essen-Kupferdreh statt. Schulen Sie Körper und Geist, entwickeln Sie das nötige Selbstvertrauen und die erforderliche Gelassenheit um unfaire Attacken, Brutalität sowie einen Kampf zu vermeiden. Trainieren Sie zielgerichtet Muskulatur und...

Die Partnerschaft ist nicht neu. Bereits vor fünf Jahren wurde der TuS 84/10 zum Partner von „spin-sport interkulturell“. Der Name steht für eine Organisation, die sich Integration durch Sport auf die Fahnen geschrieben hat. Ein besonderer Fokus liegt auf Mädchen und Frauen mit Migrationshintergrund. Beim TuS 84/10 erfolgte der Einstieg in die Integrationsförderung im kühlen Nass. „Wir hatten damals die Möglichkeit, einen Schwimmkurs für Frauen mit Migrationshintergrund anzubieten“, erinnert...

Viel Programm für die Generation 50plus, Demenzbetreuer und pflegende Angehörige bietet das ASB-Begegnungszentrum am Dreiringplatz 1 in Steele wieder an: Los geht‘s schon am kommenden Freitag, 24. August. Am Freitag bietet Joukje Scheffler von 10 bis 12 Uhr erstmals einen Mandala-Kurs an. Das vielfältige Kreativangebot findet dann 14-tägig statt. Am Montag und Dienstag, 27. und 28. August, starten die Erweiterungsmodule für Demenzbetreuer und pflegende Angehörige. Sie umfassen immer zehn...

Kunst bereichert und gestaltet das Leben bunt. Deshalb bietet das Franz Sales Haus in Kooperation mit verschiedenen Künstlern aus der Umgebung vielfältige integrative Kultur- und Freizeitangebote an: Die Malerin Susanne Nocke lässt die Kursteilnehmern beispielsweise in ihrem Projekt „Farbtopf“ (dienstags ab 18.30 Uhr) die Welt der Farben entdecken. Man kann mit Farben experimentieren und neue Maltechniken ausprobieren. Ebenfalls um Farbe geht es in einem Wochenendworkshop mit der Künstlerin...

Das Fußballfieber hat Deutschland mal wieder gepackt! Damit Nachwuchskicker nicht nur vor dem Fernseher sitzen, sondern auch mal selber Tore schießen können, bietet das Sportzentrum Ruhr (Steeler Str. 261, 45138 Essen) im Sommer die Fußballferienschule für Kinder (8-14 Jahre), Jugendliche und junge Erwachsene (15-25 Jahre) mit Behinderung an. Gemeinsam Spaß haben, kicken und sich mal wie Klose, Gomez und Co zu fühlen – da kommt in den Ferien bestimmt keine Langeweile auf. Neben Technik– und...

In Kürze startet das Julius-Leber-Haus, Meistersingerstraße, wieder einen neuen „Move“-Kurs für Eltern mit Kindern ab ca. einem Jahr. Kurstag ist der Donnerstag in der Zeit von 11.30 bis 13 Uhr. Krabbeln, Klettern. Spiel und Spaß. „Move“ fördert die Freude an der Bewegung und stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Die ungezwungene Bewegung, das spielerische Miteinander und der Raum für neue Erfahrungen sind Grundlagen dieses Kurses. „Move“ fördert die Selbstständigkeit der Kinder und...

Das Hundeausbildungszentrum Team Wolfsblut ist nun auch in Essen zu finden. Auf dem 5000m² großen, umzäunten Trainingsgelände werden Kurse, Workshops und interessante Seminare für Hund & Herrchen/Frauchen angeboten. Neben der klassischen Hundeausbildung vom Welpenalter an, ist das Ausbildungszentrum auf die Ausbildung von Therapiehunde-Teams für Menschen mit demenziellen und psychischen Erkankungen spezialisiert. Aber auch für junge und erwachsene Hunde gibt es eine Menge zu entdecken. Auf dem...

Der Essener Sportbund (ESPO) bietet ab jetzt, unmittelbar nach den Winterferien, in der „Warmwasseroase“, im SGZ „Bad am Südpark“, Steeler Pfad 36, eine Reihe von neuen Sportkursen an. Die Angebotspalette reicht von Kursen und Bewegungsangeboten für die Kleinsten, wie Wassersportarten, Ballet für fünf- bis Siebenjährige, „TaekWonDo“ und Bauchtanz, über Angebote wie „Bauch-Beine-Po“, „Wirbelsäulengymnastik“ bis hin zu weiteren Sportangeboten für berufstätige Männer und Frauen. Gerne besucht...

Der Verein DJK Franz Sales Haus startet jetzt mit dem neuem Kursprogramm durch: Nach dem Festtagsschmaus muss der Speck so schnell wie möglich wieder weg! Der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. hilft dabei, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. In dieser Woche starten die neuen Kurse und es gibt noch freie Plätze: Zum Beispiel im Kurs „Bauch, Beine, Po und Rücken“, der sich besonders den üblichen „Problemzonen“ widmet. Die Teilnehmer werden sich ab Donnerstag, dem 12. Januar...

Sechs Jahre wird das „Steeler Archiv“ bereits alt und ist damit im besten Schulalter. Wie passend, dass die Einrichtung nun neue Räume in der ehemaligen Ruhrauschule, Hünninghausenweg 96, bekommt. In dieser Woche verlassen die Historiker ihr bisheriges Domizil am Dreiringplatz. Zur Einweihung bietet das Team in der kommenden Woche längere Öffnungszeiten. Interessierte können das „neue“ Archiv dann von Montag, 9. Januar, bis Freitag, 13. Januar, von 11 bis 18 Uhr besuchen oder am Samstag, 14....