Kurse

Das Frühjahrssemester der Volkshochschule Duisburg startet am 30. Januar. Das gedruckte Programm liegt vor. Auch online ist es längst einsehbar und buchbar. Bereits jetzt sind einige Angebote stark gefragt, andere Kurse sind bereits ausgebucht. Dennoch gilt, wer sich weiterbilden will, hat eine Vielzahl von Möglichkeiten. „Bildung bleibt auch in Krisenzeiten ein sicher Hafen. Da sollte man zielorientiert vor Anker gehen“, meint VHS-Direktor Volker Heckner, als er gemeinsam mit den...

 Nicht erst seit den Pressemitteilungen im vergangenen Jahr ist das Thema „Prävention sexualisierte Gewalt“ aktueller denn je und fordert zu Recht Aufmerksamkeit. Der LSB NRW und seine Mitgliedsorganisationen wie der KSB Wesel setzen sich schon lange für den Kinder- und Jugendschutz ein. Mit dem Qualitätsbündnis des LSB wird das Ziel verfolgt, sexualisierte Gewalt im Sport wirksam vorzubeugen und zu bekämpfen. Der KSB Wesel ist auf dem Weg und ruft alle Mitgliedsvereine im Kreis auf dem...

Am Sonntag, 15. Januar, sind alle Interessierten ins Bewegungszentrum der SGL an der Langforter Straße eingeladen. Ab 10 Uhr erwartet die Besucher dort ein abwechslungsreiches Programm zum Mitmachen, Zugucken und Ausprobieren. Neben Fitnessangeboten in den Hallen lädt auch das Studio zum Kennenlernen und Ausprobieren der Geräte ein. Auf dem Stundenplan in den Hallen stehen zum Beispiel Rückenfit, BodyWork und Indoor Cycling. Auch die unverbindliche Teilnahme am Karatetraining ist möglich. Ab 15...

Verlost wurden kürzlich Jiu Jitsu-Anfängerkurse vom TV Hösel im Adventskalender des Lions Club Velbert-Heiligenhaus. Bereits seit über zehn Jahren stellt die Jiu Jitsu-Abteilung des TV Hösel Anfängerkurse für den Lions Club Adventskalender zur Verfügung. Angeboten werden Kurse für Anfänger, Wieder-Einsteiger, Frauen-Selbstverteidigung und Shiruba-Jiu Jitsu (speziell für Ältere oder nicht ganz so Sportliche ) - jeweils im Wert von 30 Euro. Für Vereinsmitglieder des TV Hösel kostenlos. Die...

In der Musikschul-Zweigstelle Letmathe starten ab Januar die neuen Eltern-Kind-Kurse in der "Trillingschen Villa" Von-der-Kuhlen-Straße 14. Sie finden mittwochs und donnerstags jeweils am Vormittag statt, dienstags auch nachmittags. Anmeldungen sind noch bis Freitag, 2. Dezember, möglich. Die Kurse laufen bis zu den Osterferien, jede Musikstunde dauert 50 Minuten. Eine Gebührenermäßigung ist möglich. Die ersten zwei Kurstermine sind als Probezeit bei Abbruch kostenlos. Weitere Informationen und...

Weitere kostenfreie Technikkurse für Jugendliche bietet die Ratinger Stadtbibliothek (Peter-Brüning-Platz 3) an. Am Donnerstag, 1. Dezember, wird ein „Scratch“-Kurs für 12- bis 16-Jährige angeboten. Von 16 bis 19 Uhr lernen die Teilnehmer die Programmiersprache "Scratch" kennen. Dabei können sie sich selbst als Programmierer versuchen und ein eigenes Projekt erstellen. An den Samstagen 3. und 17 Dezember findet von 10 bis 14 Uhr jeweils ein Einführungskurs für den 3D-Drucker und den Lasercutter...

Seit vielen Jahren lernen Kinder in den Intensiv-Schwimmkursen der Schwimmfreunde Hünxe schwimmen. Sie sind damit nicht nur auf den Schwimmunterricht in den Grundschulen gut vorbereitet, sondern vor allem auf das Schwimmen in verschiedenen Gewässern. Für die beiden Ende November startenden Intensiv-Schwimmkurse unter Leitung der Schwimmmeister gibt es noch freie Plätze. Über vier Wochen erlernen die Kinder an drei Nachmittagen in der Woche das Schwimmen und werden stolze Besitzer des...

21 seniorengerechte und barrierefreie Wohnungen über vier Etagen Der Rohbau steht und macht das neu entstandene Rathaus-Quartier mit seinen unterschiedlichen Wohnkonzepten komplett: Der AWO Kreisverband Wesel erstellt hier über vier Etagen 21 seniorengerechte und barrierefreie Wohnungen. Wohnungen voraussichtlich bis Herbst 2023 bezugsfertig Zum Richtfest kamen Vertreter aus Politik, der am Bau beteiligten Firmen und der Arbeiterwohlfahrt. AWO- Vorstandsvorsitzender Jochen Gottke begrüßte die...

Seit mehreren Jahren bietet die Hospizbewegung Ratingen die „Letzte Hilfe“ Kurse an, das nächste Mal am Mittwoch, 16. November, 17 bis 21 Uhr in ihren Räumen (Bechemer Straße, 3 OG). Die  Kurse vermitteln Bürgern ein Grundwissen im Umgang mit schwerkranken und sterbenden Menschen. Mehr als 200 Ratinger haben bisher an den Kursen teilgenommen. “Wir vermitteln Basiswissen und Orientierungen und einfache Handgriffe. Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft, sondern ist auch in der Familie und der...

Einstieg in die Welt der Visualisierung Sketchnotes sind kleine grafische Notizen aus Text und Bild, die helfen, Informationen zu visualisieren und die Erstellung von Notizen zu verbessern. Wie man sie effektiv und ansprechend einsetzt, darüber informiert ein Kurs der vhs Moers – Kamp-Lintfort, der am Mittwoch, 9. November, startet und insgesamt dreimal mittwochs stattfindet. Jeweils von 18 bis 20.15 Uhr erfahren die Teilnehmenden, wie Sketchnotes für Flipcharts, Präsentationen, Protokolle, im...

Der TSG Hilden bietet zu lateinamerikanischen Klängen in einer Gruppe Samba-, Salsa-, Rumba-, ChaChaCha - Kurse an. Diese Tänze können ohne Tanzpartner ausgeführt werden. Dabei steht die Freude am Tanzen im Vordergrund. Trainerin Maria Dortmann hat dieses Jahr bei der TAF Deutschen Meisterschaft in Köln in mehreren Salsa- und Lateindisziplinen insgesamt 21 Medaillen gewonnen.

Ob aus sportlichem Ehrgeiz oder einfach zum Spaß: Wer ins DINamare geht, braucht nicht zu frieren. Die Wassertemperatur der Schwimmbecken weiterhin unverändert bei 30 Grad, im Babyschwimmbecken bei 34 Grad. An Halloween und Allerheiligen Wer sich davon selbst überzeugen möchte, kann dies zum Beispiel am Montag, 31. Oktober (Halloween) von 6 bis 21.30 Uhr und am Dienstag, 1. November (Allerheiligen), von 8 bis 21 Uhr tun. Die einheitlich angenehmen Temperaturen werden übrigens auf Rücksicht auf...

Die Nachbarschaftszentren St. Jacobus und St. Marien bieten neue kostenfreie Smartphone Grundlagen Kurse für Senioren an. Es sind noch Plätze frei. Ein neuer Kurs für Senioren mit iPhones beginnt am Donnerstag, 3. November, von 16 Uhr bis 17 Uhr mit Folgeterminen im 14-tägigen Rhythmus im Nachbarschaftszentrum St. Marien, Meide 2. Für Senioren, die ein Smartphone mit Android-Betriebssystem nutzen, startet am Montag, 24. Oktober, ein neuer Kurs mit Folgeterminen im wöchentlichen Rhythmus von 11...

Zum Handy kann es viele Fragen geben: Wie kann ich Fotos verschicken? Wie benutze ich WhatsApp? Oder wie kann ich ein Ticket für den Bus über das Handy lösen? Was ist ein WLAN? Das Gladbecker Händi-Café, ein Angebot für Senioren, öffnet in der nächsten Woche wieder seine Türen. Gladbeck. Am Donnerstag, 27. Oktober, ist es wieder soweit: Das „Gladbecker Händi-Café“ lädt von 16 bis 18 Uhr nach Zweckel ein. Martina Waldner und Norbert Dyhringer von der Gladbecker AWO wissen, wo der Schuh bei...

Wie gehe ich mit negativen Nachrichten um und wie finde ich Wege aus dem geistigen und körperlichen Krisenmodus? Mit dem Thema beschäftigt sich ein Vortrag in der insel-VHS am 20. Oktober. Untersuchungsergebnisse zur Wirkung negativer Nachrichten zeigen, dass das Weltbild der Konsumenten schlechter Nachrichten negativer ist, als die Realität. Ein negatives Weltbild befördert eine skeptische Grundhaltung und wir fühlen uns dauerhaft im Krisenmodus: uns wird "alles zu viel". Es kann zu...

Einen guten Start in den Tag erhalten Sie durch ein vielfältiges es Bewegungsangebot im Wasser, mit Musik, verschiedenen Übungsmaterialien und viel Spaß in der Gruppe. Es verbessert Ihre Herz-Kreislauffunktion, den Muskelaufbau und Ihr persönliches Wohlbefinden. Start ist am Sonntag, 09. Oktober, jeweils Sonntag von 9.45 bis 10.45. Uhr im Lehrschwimmbecken Nierenhof, Kohlenstr. 24, Velbert Langenberg Es sind noch Plätze frei. Weitere Informationen erfahren Sie beim Kreissportbund Mettmann e.V.,...

Die Stadt Wetter und der städtische Seniorenbeirat laden zum Internationalen Tag der älteren Menschen am Samstag, 1. Oktober, von 14 bis 17 Uhr zu einer Veranstaltung am Stadtsaal, Kaiserstraße 120, ein. Neben einem Sportangebot zum Mitmachen, Tai Chi um 14.15 und Wirbelsäulengymnastik um 16.30 Uhr, können sich Besucher am 1. Oktober auf eine musikalische Einlage von Ignaz Schneider freuen und natürlich ist mit Speisen und Getränken auch für das leibliche Wohl gesorgt. Die Polizei gibt mit...

Der Büdericher Spielverein lädt am Samstag, 17. September, von 11 bis 18 Uhr zum 2. Mal zum großen Familien-Sport-Tag auf die Sportanlage an der Schützenstraße ein. Die Besucher erwartet ein toller Tag mit vielen Aktionen. Geplant sind spannende Fußballspiele der F-, E- und C-Jugend, jede Menge Aktionsstände an denen Jung und Alt aktiv werden können, Torwandschießen und Fußball-Trainingsparcours, Bubble-Ball-Action, Fußball-Dart in Kooperation mit dem Jugendzentrum Büderich – welches an diesem...

Die VHS im Duisburger Norden nimmt ihren Betrieb für das Herbstsemester am Montag, 29. August, auf. In der Geschäftsstelle an der Parallelstraße 7 laufen bereits die Drähte heiß. „Die Nachfrage nach den Bildungsveranstaltungen ist groß, und das trifft alle Sparten und Bereiche“, sagt Marissa Turaç, Regionalleiterin Nord der Duisburger Volkshochschule, bei der Programmvorstellung. Altbewährtes und „echte Klassiker und Renner“ sind dabei. Aber auch völlig neue Angebote sind im Programm zu finden....

Das diesjährige Herbstsemester der Duisburger Volkshochschule startet am 29. August. Mehr als 1000 Weiterbildungsangebote, vom dreizehnwöchigen Seminar bis zum dreistündigen „Wissensbissen“ zu digitalen Themen, umfasst das Programm. Auch Exkursionen, beispielsweise oder zu aktuellen Kunst- und Geschichtsausstellungen sind wieder im Angebot. „Wir haben unsere Planungen mit viel Optimismus vorangetrieben, in der Hoffnung, dass Corona nicht mehr zu massiven Einschränkungen führen wird“, sagt...

Mit über 200 Kursen startet die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung (vormals Familienbildungsstätte) in das neue Semester. Kurse werden in den frisch hergerichteten Räumlichkeiten am Pferdemarkt und an verschiedenen Orten im Stadtgebiet angeboten.  Ab sofort öffnen wieder die Familiencafés „Café Knirps“. Workshops wie Handlettering und Sockenstricken laden zur Kreativität ein. Für Kurzentschlossene sind noch letzte Plätze in den Näh- und Sportkursen frei. Auch der Zumba-Kurs ist wieder...

Ein Blick in das neue Programmheft der vhs Witten I Wetter I Herdecke lohnt sich: 325 Kurse und Veranstaltungen sind bis Ende Dezember 2022 zusammengekommen. Die bunte Mischung reicht von Kursen aus dem Bereich Sprache, Kultur, Politik, Gesundheit und Wellness, Ernährung über Kunst und Kreativität bis hin zu beruflicher Bildung, Medien und Digitales, EDV und berufliche Fort- und Weiterbildung. Das neue Semester beginnt ab Montag, 5. September 2022, die Anmeldephase für alle Kurse hat bereits...

In Deutschland gibt es durch verschiedene Umstände immer weniger Menschen, vor allem junge Menschen, die schwimmen können. Da die Zahl der Rettungsschwimmer abnimmt, bietet die DLRG Menden regelmäßig Rettungsschwimmkurse an. Natürlich sind diese Kurse auch für diejenigen geeignet, die ihn für den Beruf, eine Ausbildung oder als Auffrischung eines bereits vorhandenen Rettungsschwimmscheins benötigen. Der nächste Kurs startet am Samstag, 17. September. Alle Informationen zu dem Kurs sind auf der...