Kursangebot

Beiträge zum Thema Kursangebot

LK-Gemeinschaft
Der DRK Ortsverein Langenfeld bietet den Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" an. Foto: Fotolia © Robert Kneschke/Archiv Lokalkompass

DRK Langenfeld - Kursangebot
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Beim DRK Ortsverein Langenfeld startet ein neuer Kurs „Progressive Muskelentspannung“ nach Jacobson. Der Kurs findet von Montag, 7. November bis Montag, 12. Dezember, jeweils von 17.15 bis 18.15 Uhr statt. Angesprochen sind Menschen, die einen Ausgleich zur Alltagsbelastung suchen und sich ausgelaugt und schwach fühlen. Sie erlernen den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung und fühlen oft schon nach der ersten Anwendung eine positive Wirkung. Progressive Muskelentspannung ist...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 12.10.22
LK-Gemeinschaft
Der DRK bietet den Kurs "Autogenes Training" ab 7. November an. Eine Stellung dieses Kurses ist die Droschkenkutscherhaltung. Foto: Wikipedia/Archiv Lokalkompass

Autogenes Training
Motto dieses DRK-Kurses "Kraftvoll im Leben"

Wer sich erschöpft und kraftlos fühlt, unter Unruhe oder Schlaflosigkeit leidet und dauerhaftem negativen Stress ausgesetzt ist, erlernt in dem Kurs des DRK Ortsvereins Langenfeld "Autogenes Training", der unter dem Motto steht „Kraftvoll im Leben“. Der Kurs findet von Montag, 7. November bis Montag, 12. Dezember, jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr statt. Schritt für Schritt wird geübt, mit eigenen suggestiven Kräften, körperliche und geistige Entspannung zu erreichen. Die Ruhe und die auf den...

  • Langenfeld (Rheinland)
  • 12.10.22
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