Kursangebot

Wer sich erschöpft und kraftlos fühlt, unter Unruhe oder Schlaflosigkeit leidet und dauerhaftem negativen Stress ausgesetzt ist, erlernt in dem Kurs des DRK Ortsvereins Langenfeld "Autogenes Training", der unter dem Motto steht „Kraftvoll im Leben“. Der Kurs findet von Montag, 7. November bis Montag, 12. Dezember, jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr statt. Schritt für Schritt wird geübt, mit eigenen suggestiven Kräften, körperliche und geistige Entspannung zu erreichen. Die Ruhe und die auf den...