Kursangebot

Beiträge zum Thema Kursangebot

Kultur

Schnupperkurs im balou
Yin Yoga zum Kennenlernen

Brackel. Das Kulturzentrum balou e.V. bietet allen Yoga-Interessierten im April zwei Schnuppereinheiten Yin Yoga an. Dies ist ein besonders ruhiger wie passiver Yogastil. Am Samstag, den 8. und 15. April 23, stellt Dozentin Carolin Neuhaus jeweils zwischen 9:30-10:30 Uhr die entsprechenden Übungen vor, deren einzelne Positionen im Liegen oder Sitzen durchgeführt und einige Minuten gehalten werden. Yin Yoga hilft Ihnen, loszulassen, abzugeben und alles mal ganz langsam anzugehen. Ihre Belohnung:...

  • Dortmund-Ost
  • 24.02.23
Reisen + Entdecken

Freie Plätze in Kursen im Begegnungszentrum Mengede
Smartphone für Einsteiger

Im Städtischen Begegnungszentrum Mengede, Bürenstraße 1, sind noch Plätze in einigen Kursen frei. Smartphone für Einsteiger: Der Kurs richtet sich an Menschen ab 50, die sicherer im Umgang mit ihrem neuen Smartphone werden möchten. Kursleiter Thomas Bolz macht sie ab dem 27. September an fünf aufeinander folgenden Montagen jeweils von 10.15 bis 11.45 Uhr mit den Funktionen und der Bedienung des neuen ständigen Begleiters vertraut. Ein zweiter Teil des Kurses schließt sich ab dem 8. November...

  • Dortmund-West
  • 24.09.21
Sport
Foto: Pixabay

Ganzheitliche Entspannung im balou
Yogaangebote ab August

Brackel. In seinem neuen Programm ab dem 16. August 21 bietet das Kulturzentrum balou zwischen Montag und Freitag täglich Yogakurse an. Ob Good night Yoga, Hatha Yoga oder Ashtanga-Vinyasa-Yoga: Das ganzheitliche Gesundheitssystem bietet zahlreiche Möglichkeiten der Entspannung. Belastungen, Stress und Ängste in Beruf und Alltag sind Schlafräuber. Gerade dann, wenn der Kopf am Ende des Tages abschaltet, beginnen die Gedanken zu rotieren und wir finden schwer zur Ruhe. Yoga führt zu mehr...

  • Dortmund-Ost
  • 04.08.21
Sport

Angebote finden dienstags und freitags in den Morgenstunden statt
DJK Ewaldi: Freie Plätze bei Yoga- und Rückengymnastikkursen

Aplerbeck. Die DJK Ewaldi meldet freie Plätze in ihren Kursen Yoga und Wirbelsäulengymnastik. In der vereinseigenen Halle an der Ramhofstraße richtet sich das Angebot „Rücken fit“ an alle, die ihre Beweglichkeit erhöhen und die Rumpfmuskulatur stärken möchten. Geübt wird immer dienstags zwischen 11:00 und 12:00 Uhr und Interessierte können an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen. Freitags zwischen 09:00 und 10:30 Uhr bietet die DJK Ewaldi einen Yoga-Kurs an, der je 10 Stunden umfasst....

  • Dortmund-Süd
  • 11.10.19
Kultur
Am 14. Dezember erscheint das neue Kursprogramm, auf www.balou-dortmund.de gibt's das Programmheft aber schon jetzt. | Foto: balou e.V.

Die balou-Kurse für 2019 sind online
Neues Kursprogramm verfügbar

Yoga, Zeichnen, Nähen, Ballett, PekiP oder Akrobatik - das Kursprogramm im Kulturzentrum balou e.V. ist immer prall gefüllt und erscheint zwei Mal im Jahr neu. Das neue Programmheft enthält die Kursangebote und Workshops für die erste Jahreshälfte 2019 und liegt ab dem 14. Dezember druckfrisch im balou aus. Doch online gibt's das Programm schon jetzt - zum Durchstöbern als PDF und zum Anmelden per Web-Formular. Und zwar hier.

  • Dortmund-Ost
  • 05.12.18
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