Kursangebot

Aplerbeck. Die DJK Ewaldi meldet freie Plätze in ihren Kursen Yoga und Wirbelsäulengymnastik. In der vereinseigenen Halle an der Ramhofstraße richtet sich das Angebot „Rücken fit“ an alle, die ihre Beweglichkeit erhöhen und die Rumpfmuskulatur stärken möchten. Geübt wird immer dienstags zwischen 11:00 und 12:00 Uhr und Interessierte können an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen. Freitags zwischen 09:00 und 10:30 Uhr bietet die DJK Ewaldi einen Yoga-Kurs an, der je 10 Stunden umfasst....

Aplerbeck. Pünktlich zum Jahresbeginn bietet die DJK Ewaldi ein umfassendes Angebot, um die Weihnachtspfunde schnell wieder abzutrainieren. Bereits im Dezember gab es mit dem „Fat-Burn-Dance-Special“ einen kleinen Vorgeschmack für zahlreiche Fitnessfans. Die neuen Kurse beginnen am 11. Januar und finden immer montags zwischen 18:00 Uhr und 20:00 Uhr und donnerstags von 10:30 Uhr – 11:30 Uhr sowie von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr statt. Trainiert wird in der Sporthalle an der Ramhofstraße 1 und...

Aplerbeck. Beim Elementarsport der DJK Ewaldi für Kinder zwischen vier und sechs Jahren sind noch Plätze frei. Ziel des Kurses ist es, die grundlegenden motorischen Fähigkeiten der Kinder zu fördern und zu entwickeln. Trainiert wird immer montags zwischen 14:30 und 15:30 Uhr in der Sporthalle an der Ramhofstraße 1 in Aplerbeck. Interessierte können sich direkt vor Ort melden oder sich vorab im Internet unter www.djk-ewaldi.de informieren.

Aplerbeck. Am 29.01.2014 starten im Hallenbad Aplerbeck die neuen Aqua-Jogging und -Power Kurse der DJK Ewaldi. Die jeweils 45-minütigen Trainingseinheiten laufen über insgesamt zehn Wochen und beginnen um 19:30 Uhr sowie um 20:15 Uhr. Auch ein Quereinstieg ist jederzeit möglich und als Ansprechpartnerin steht Melanie Bornträger-Paschke unter der Rufnummer 0162 – 18 89 828 zur Verfügung. Weitere Informationen gibt es zudem im Internet auf www.djk-ewaldi.de