Kurs

Lerne die rechte Geisteshaltung, die die Seele des Yogas ausmacht. Praktische und erfahrbare Bewusstseinsforschung am eigenen Leib, die Dich entspannt, befreit und innerlich wachsen lässt. Für Dich Geübt wird klassisches Hatha-Yoga auf sehr achtsame Weise. Deine individuellen Bedürfnisse werden berücksichtigt und die Übungen angepasst. Eine typische Stunde beinhaltet wohlige geführte Tiefenentspannungen, erfrischende Körper- und nährende Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und...

Die Ferienprojekte des Community Circus schaffen einen sicheren Raum, in dem es darum geht, die eigene Kreativität zu entdecken und im gemeinsamen Austausch zum Ausdruck zu bringen. Wir lieben alle Formen der kreativen Bewegung: Akrobatik, Luftartistik, Tanz, Airtrack und mehr. Die Teilnehmenden lernen in dieser Woche aber nicht nur spektakuläre Zirkustricks. Ein achtsames Umgehen mit dem eigenen Körper und ein harmonisches Miteinander in der Gruppe werden ebenso gefördert wie die individuellen...

Bist du zwischen 11 und 16 Jahren und hast Lust, die Welt der Graffiti-Kunst zu entdecken? Dann ist unser Graffiti-Workshop genau das Richtige für dich! Unter der Anleitung des erfahrenen Graffiti-Künstlers Jan Bockholt lernst du die Techniken und Tricks der Sprühkunst kennen. In einer kreativen und entspannten Umgebung kannst du dich austoben und deine eigenen Kunstwerke gestalten. Alle Materialien werden gestellt, sodass du dich voll und ganz auf deine Kunst konzentrieren kannst. Ob du schon...

Tauche ein in die Welt des Films und erzähle deine Geschichte! Das Filmprojekt "Beyond the Spectrum: Queere Jugendliche im Fokus" lädt dich ein, gemeinsam mit anderen queeren Jugendlichen deine Erfahrungen und Lebensrealitäten zu teilen und sichtbar zu machen. Unter der professionellen Workshopleitung von Anna Sowo Koenning und der pädagogischen Begleitung von Dirk Neugebauer hast du die Möglichkeit, in einem sicheren Raum deine Erlebnisse zu reflektieren und kreativ zu verarbeiten. Durch eine...

Bist du bereit, in eine Welt voller Fantasie, Spannung und Kreativität einzutauchen? Dann ist unser Teens Theater Club (TTC) genau das Richtige für dich! Hier hast du die Chance, deine eigene Geschichte auf die Bühne zu bringen und dabei unvergessliche Momente zu erleben. Lass deiner Fantasie freien Lauf! Gemeinsam mit anderen Jugendlichen entwickelst du ein eigenes Theaterstück von Grund auf. Deine Ideen stehen im Mittelpunkt – egal wie verrückt oder außergewöhnlich sie sind! Erlebe den...

Willkommen zu unserem wöchentlichen Jonglier-Workshop! Hier lernst du die faszinierende Kunst des Jonglierens mit Bällen, Tüchern, Tellern, Diabolos und Flowersticks. Ob du ein kompletter Anfänger oder ein erfahrener Jongleur bist – unser Workshop bietet für jeden die richtige Herausforderung. Unter der Anleitung erfahrener Trainer steigerst du deine Geschicklichkeit, Konzentration und Koordination in einer entspannten und spaßigen Atmosphäre. Jonglieren ist eine großartige Möglichkeit, neue...

Die Ferienprojekte des Community Circus schaffen einen sicheren Raum, in dem es darum geht, die eigene Kreativität zu entdecken und im gemeinsamen Austausch zum Ausdruck zu bringen. Wir lieben alle Formen der kreativen Bewegung: Akrobatik, Luftartistik, Tanz, Airtrack und mehr. Die Teilnehmenden lernen in dieser Woche aber nicht nur spektakuläre Zirkustricks. Ein achtsames Umgehen mit dem eigenen Körper und ein harmonisches Miteinander in der Gruppe werden ebenso gefördert wie die individuellen...

Was haben Kokosnussschalen mit Hufgetrappel zu tun? Wer das wissen möchte, sollte sich zum kostenlosen Hörspiel-Workshop in den Herbstferien in der Werkstadt anmelden. Bei dem Workshop können 10- bis 12-Jährige zum Teil ihres eigenen Hörspiels werden – mit einer eigenen Geschichte, der eigenen Stimme, mit Geräuschen und Musik. Ganz viele spannende Aufgaben fließen dabei zusammen: Regie, Schauspiel, Sounddesign und Tontechnik. Am Ende des Workshops können die Teilnehmer natürlich ihr eigenes...